jakim

jakim ciężarem cwiczysz,, podzielisz sie z nami?:-) stosujesz progresję cieżaru?

Pepsko - o jakim wystrzeleniu mówisz? Jest jakakolwiek możliwość zdobycia próbek?

Inne? W jakim sensie? Gorsze??? Innej techniki taekwondo uzywaja? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] następna sprawa to bardzo dobrze że zauważasz takie rzeczy jak z tym bieganiem , staraj się zawsze tak robić i jakby coś nowego ciekawego się pojawiło to zapisuj to w jakimś kajeciku - kiedyś może ci to posłużyć jako wskazówka jesli chodzi o to że wiesz że masz przewagę włókien szybkokurczliwych to z tego co mówisz jest to bardzo możliwe [...]

[...] Creatine monohydrate 750g, HiTec Protein 80 3,5kg i taurin Hi-Tec Nutrition 2x100tab. Czy ktos mi moze doradzic jak to przyjmowac? chodzi mi o pore przyjmowania, ilosc i po jakim czasie bede mogl jesc. Troche zawalilem zime bo prace stracilem i musze teraz nadrobic :P chcialem zwiekszyc ciezary i robic max 8 ruchow w serii (i w dol). Bylbym [...]

polecilbym ci odpoczac od kreatyny (bez roznicy na rodzaj) polecam ci vasobolan swietne polaczenie argininy i cytruliny dzieki czemu utrzymasz sile na poziomie jakim masz a nawet mysle ze powiekszysz jak i odczujesz swietna pompe podczas treningow

Sorki za niewiedzę, ale dopiero wróciłem na chatę i chciałbym się spytać na jakim etapie jest gala i czy ma ktoś streama? Z góry dzięki :P

Porównajcie wygląd,szatę,graficzną,wykonanie i działanie do ug mety jakim jest Alpha Pharma. Alpha wygląda jak apteka,wszystko jest,zdrapka,kody wchodzą,blistry i opakowanie z dobrych materiałów.Pewnie opakowanie warte więcej niż methandienone który trzeba było kupić do wypełnienia opakowania. Jak kogoś stać na interface dobry to i na środkach nie [...]

HAHA! Teraz to ty narzekasz na JDSa a nie widzisz postępów Caina :-D Widzę, że już wróciłeś z żałoby na forum po tym jak JDS i Nelson zostali zdominowani :-P co do tematu to przecież każdy tu jest pod wrażeniem formy Vitora, ale też każdy krytykuje to co zrobił Henderson, może nie tyle co zrobił tylko w jakim stylu to zrobił.

Przegrywał bo był aktualnie wtedy gorszy, a było tak dlatego że miał te problemy i nie wiem jakim d****em trzeba być żeby mówić że to wymówka! ja p******ę Psychika JEST NAJWAŻNIEJSZA. Możesz wyjść nawet z kontuzją kolana ale jeśli wierzysz w siebie to masz duże szanse wygrać A jeśli wszystko fizycznie jest ok ale coś poważnego doskwiera to może to [...]

Moze tak... w jakich dawkach się poruszać? Po jakim czasie wysokiej dawki wrócić do małej? Są określone widełki czasowe czy patrzymy na wyniki badań, samopoczucie i kierujemy się głównie tym? Jest dobrze to lecę, jest źle to schodzę... Jeśli wchodzimy na mostek to na jaki okres czasu?

Wirda który to mięsień zębaty prosty brzucha O.o? A co do kopnięć w Karate... zależy jeszcze o jakim Karate mowa.

cześć czasami podglądam twój dziennik mam pytanie : w jakim programie robisz te wypiski z ćwiczeniami ? Zmieniony przez - owca w dniu 2011-11-23 21:29:06

[...] etapie. Aeroby też. Lepsze interwały 2-3x w tygodniu max. Stawiam, że albo sobie wkręcasz i fat leci, ale tobie wydaje się, że jest inaczej bo pomiarów nie robisz albo dieta i trening leżą, bo jakim cudem komuś kto ma takie wymiary na takich makro by nie leciał fat. Tarczyca raczej działa. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-21 23:11:10

[...] tych jakie były jeszcze 2 lata temu. Kolejną ważną rzeczą występującą u M.P. jest genetyka i przede wszystkim intensywny trening. A bez tego ani rusz nawet przy nie wiadomo jakim koksowaniu. Znam osobiście wszystkich STRONGMAN'ów zarówno z czołówki światowej jak i polskiej i praktycznie wszyscy oni twierdzą, że M.P. jest najciężej trenującym [...]

jak Steven, JAKIM KVRWA CUDEM on się dostał tam?:D jestem niemal pewien, że w każdym albo prawie każdym klubie w Polsce znajdzie się jakiś koleszka HW lepszy od Walusia. ta walka co wrzuciłeś, to chyba jego debiut, ale mimo wszystko, przegrać po 3 low kickach i jednym sierpie, którego na garde wyłapał? o ile dobrze pamiętam na ALMMA ktoś KO na nim [...]

ogolnie to prosil bym o ankiete i o trening jakim predzej cwiczyles

[...] same obciążenia miałbym dobrać do górnych partii ciała ( ćwiczenia na górę mniej obciązają stawy), może mógłbym zacząć od 8 albo nawet robić siłę systemem 5, 3 (powt.)? Po jakim czasie będę mógł włączyć zaawansowane ćwiczenia tj podrzut, rwanie, wykroki ze zmianą nóg, podskoki ze sztangą? Jeszcze kilka pytań toczących się techniki. Wykonując [...]

[...] robiłem siłe , bo trenując lekką masy niezrobie za wielkiej :(( często robiłem 5x5 lub 5/4/3/2x. tak robiłem klatke. na barki i łape troche wiecej powtorzen - kontuzje. Po jakim czasie będę mógł włączyć zaawansowane ćwiczenia tj podrzut, rwanie, wykroki ze zmianą nóg, podskoki ze sztangą? ===>> możesz i teraz ale pamietaj o technice!!!! [...]

Ciekawy temat ale niesprecyzowany niestety. Nie było określone przy jakim wzroście ma być te 50 cm w łapie. U gościa mającego powiedzmy 160 cm już 35 cm w łapie wygląda imponująco, a u kogoś mającego 210 cm to 50 cm to chuda łapka. Moim zdaniem 3 cm wzrostu to ok. 1 cm w łapie.