jakim

Katarzyno w jakim celu te pompki robiłaś na 2 dni przed zawodami? Podobno chciałaś odpoczywać ale widzę, że jak masz za dużo energii to głupie pomysły przychodzą Ci do głowy, więc pewnie już od tego poniedziałku zaczniemy

nie. zaczniej od diety i treningu zobacz w jakim tempie leci, jak za wolno - dodaj spalacz, jak za szybko -dodaj kalorii masz specjalny temat w tym dziale do takich pytan http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html

Mam używaną avile na sprzedaż, wieczorem podeślę ci pw z info w jakim konkretnie ona jest stanie, bo nie widziałem jej na oczy od dłuższego czasu, leży w pudełku i zbiera kurz.

[...] robić izolowane ćwiczenia - bo po prostu lzej, ale czy efektywniej? Na inne partie nie narzekam - idealnie co prawda nie jest ale jeszcze do zaakceptowania. Trening na jakim jade to HST przeplatany fbw, cwiczenia głownie podstawowe takie jak ciągi, drążek, przysiady, wyciskania. Diety idealnie wyliczonej nie trzymam, ale to co sie powinno [...]

Swoja drogą, ci wrestlerzy z WWE, widząc jaką gigantyczną popularność w Stanach i nie tylko, osiągnęło MMA i patrząc na sukcesy Lesnara w UFC, muszą czuć się jak najgorsze ****y, wiedząc o tym, w jakim cyrku biorą udział w porównaniu do wszechstylowej walki wręcz

[...] kogoś na wózku? chyba tylko do pracy umysłowej, do fizycznej raczej nie, i co bym wtedy głodnym dzieciom powiedział? "jedźcie do indii szyć ciuchy do primarku"? system o jakim piszesz może by się sprawdził, ale ludziom zajęłoby conajmniej jedno pokojenie żeby się na to przestawić a z dnia na dzień tego się nie da zrobić niestety

[...] na pierwszy raz? Zastanawiałem się nad zestawem Tresc KREATYNA 400g +TAURYNA + DEXTROZA lub sama kreatyna w kapsułkach. Co proponujecie na pierwszy raz? Kapsulki wyjda taniej i nie bede musial rozcienczac z mlekiem czy wodą(przypominam, ze biore ejszcze mega masse) I jeszcze kolejne pytanie...Po jakim czasie moge znow zaczac cykl kreatynowy?

W jakim celu Mario?

Posłuchajcie, z jakim entuzjazjem kiedyś komentował walki Gołoty Kulej, dzisiaj po przeszło 10 latach, zupełnie inaczej to "wygląda", jakby już mu się nie chciało, wypalił się IMO

wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html napisz jakim planem ćwiczysz bo nic nie wiemy o tobie.

to jakim planem FBW jechać jaki plan jest dobry potrzebuje jakas dobra wersje FBW

Wrzuć lepiej tego linka z którego wziąłeś trening bo nie wszyscy wiedzą o co w nim chodzi, ja nie jestem niewiadomo jakim znawcą, ale w twoim treningu powtórzenia powinny wyglądać: 10-10-8-8 a nie, że raz masz mniej, raz więcej bo tak ci się podoba, w nogach nie było ani jednego ćwiczenia wg tego planu, w barkach trochę lepiej ale dałbym jeszcze [...]

Dziękuję jeszcze raz i mam kolejne pytanie (mam nadzieje, że nie truje zbytnio) po jakim czasie odstawić FBW i wziąć się za konkretny trening na rzeźbę? Jak długo może zająć mi osiągnięcie takiego efektu jak na zdjęciu z 1szego posta ?

ja wiem co powoduje ALA,pytam się jaki wogóle masz cel treningowy a nie w jakim celu stosujesz ALA

[...] dlaczego nie umieszczono ich skanów na stronie internetowej sklepu lub gdziekolwiek w internecie? Nie napisała Pani czy firma Kelton wykupiła ubezpieczenie OC i z jakim górnym limitem odszkodowania oraz czy biorą Państwo pełną odpowiedzialność za uszczerbki na zdrowiu wyrządzone przez ewentualne wady w wyprodukowanym przez Państwa [...]

dobre ciacha,zrobie na dniach p.s czym kreciles?jakim programem otwierales filmik na kompie? pzdr.

Witam Mam pytanie odnośnie pompek.W MH znalazłem trening klatki piersiowej oparty wyłącznie na pompkach: pompki z szerokim ustawieniem rąk pompki pikowe i dostawne.Chciałbym zastąpić pompki pikowe jakimś ćwiczeniem ale nie wiem jakim.Z góry dzięki za odpowiedż.

[...] patrzeć jak reaguje na dany trening. Tak jak Pan wspomniał wielu ludzi nie docenia HIIT'a tylko kręcą ciągle aeroby także wielu zawodników z naszej sceny kulturystycznej sceptycznie pochodzi do HIIT'a Może Pan napisać coś o tym błędnym kole jakim są aeroby na czczo co Pan sądzi o tej formie aerobów? i jaką ma Pan suplementacje na redukcji?

Skoro masy Ci juz nie brakuje może pora na split z priorytetem? Mam cos w zanadrzu na cztery dni treningowe Napisz mi tylko jakim sprzętem dysponujesz. Mam nadzieję że ciężarów masz pod dostatkiem. Co do klatki - wl poziomo Ci nie służy. Mam opcję, która działa na każdego. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-10 11:50:58

'Zdecydowaliśmy się podjąć pewne ryzyko... ' ooooo ja ***e pan Zbarski na prawdę mnie rozbawił tym tekstem... Jakie ryzyko, z jakim niebezpiecznym... Albert wygra spokojnie na punkty. I szczerze mówiąc to nie wydaje mi się ,że jeszcze kiedyś zawalczy o mistrzostwo świata max to ME czego oczywiście mu życzę.