jakim

[...] tego miałem jeszcze wyrok, ale z tym, ze bede miał wyrok sie już zaprzyjaźniłem i ucieszył mnie fakt, że taki niski był... I Twoje dalsze wypowiedzi tylko potwierdzają to, jakim jesteś Ignorantem... Piszesz o rzeczach, o których nie masz zielonego pojęcia.. Oceniasz innych, nawet ich nie znająć - nie tylko tamtego 12-latka, ale także mnie i z [...]

[...] nie znając nawet tych innych. Jak juz komuś (w tym wypadku mi) coś zarzucasz to później sam w to nie wdepnij cwaniaczku... I Twoje dalsze wypowiedzi tylko potwierdzają to, jakim jesteś Ignorantem... Piszesz o rzeczach, o których nie masz zielonego pojęcia.. Oceniasz innych, nawet ich nie znająć - nie tylko tamtego 12-latka, ale także mnie i z [...]

poprostu masakra ten brzuch co miales!! jak przy tej masie uda Ci sie znow taki zrobic to naprawde miazga. A jak dlugo cwiczyles ten brzuch tym jednym cwiczeniem zeby uzyskac taki efekt? uzywales dodtakowego obiaciezenia ? (jakim cwiczeniem to juz przeczytalem wczesniej) przepraszam jesli powtarzam pytanie.

[...] 10 10 8 Prostowanie nóg siedząc - 3s 10 10 8 Uginanie nóg leżąc - 3serie 10 10 Wspięcia na palce stojąc - 2serie 10 Wspięcia na palce siedząc - 2 serie 10 8 a plecki słabe w jakim sensie ? Za mało ćwiczeń ? Wcześniej jak miałem więcej ćwiczeń to pisano mi że za dużo , bo dodatkowo miałem ćwiczenie na rozciągniecię mięśni pleców na maszynie ( coś [...]

Nie rozumiem w jakim celu odświeżacie temat i piszecie bzdury?

[...] sobie jednak odświeżyć temat, dlatego że minus energetyczny już dałem. I jak powiedziałem, szło fajnie do pewnego momentu. Teraz zastanawiam się na spalaczem, ale nie wiem jakim? Wydaje mi się, że problem może tkwić w fruktozie, gdyż zjadam ogromną ilość owoców (które oczywiście wliczam w bilans energetyczny), a najbardziej uwielbiam jabłka! [...]

[...] chemii ale wanilia to tez duzo powiedziane;) gródki nie zostaja jak w poprzedniej(nieco lepsza rozpuszczalność) ale pieni sie jeszcze gorzej niż w starej wersji. nie wiem po jakim czasie zeszla piana bo mialem shaker w plecaku i prowadzilem samochod. ale jak po 40min wyjąłem go z plecaka to juz jej nie bylo ale wystarczylo zatrząść shakerem i [...]

W jakim celu czekać do stycznia, skoro możesz zacząć dziś?

moj chlopak stwierdzil, ze ja nie mam miesni :( to, co zostalo to w sumie glownie skora, ale czuc pod nia tluszczyk. zmierzylam poziom tkanki tluszczowej-wyszlo mi 26.85%. czy to bardzo tragiczny wynik? chcialabym najbardziej stracic brzuch-czy jest sesn robic brzuszki? po jakim czasie bedzie widac chocby znikome efekty?

Albo cykl na mase, albo wycinka, nie ma nic po srodku...zeby 2-3 kilo wpadlo to nie trzeba robic cyklu, rzecz jasna na takim poziomie na jakim jest autor. Nadwyzsza klc to poza tym wlasnie wiecej kalorii niz potrzebujesz, czyli ponad to co spalisz na treningu silownym+aerobowym, jezeli aerobami zrownasz na zero to juz nie bedzie zadna nadwyzszka, [...]

Nie wiem w jakim sensie podoba. Ale skoro wklejasz zdjecie to chodzi zapewne o wyglad fizyczny. Odpowiadajac na pytanie : nie podoba mi sie. Ale brzydka nie jest Wazne aby CI sie podobala - powtorka razy enty -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] fizjologii. Przykładowo: autor myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką jest iż grupa 0 była pierwsza, pierwsza była grupa A), i czasu w jakim sie one wyodrebniły (w wypadku grupy AB dr Adamo myli się o kilka milionów lat). Podobnie autor tej pseudonaukowej teorii myli się w kwestii zaleznosci pomiedzy grupą [...]

Na dniach moge wrzucic fotka ale nie wiem czy jest sens, bo te komentaze sie nie skoncza to nie pierwsze forum na jakim mnie wysmiano za wymiary a jak wrzucilem fotke to odrazu komentaze ze koxy itp. poprostu w tym krajau zazdrośc nie zna granic

[...] i obwisłe bice". Odżywka naprawdę to powoduje? Przecież to ma być tylko uzupełnienie diety jeżeli nie dostarczasz tych składników z pokarmu w odpowiedniej ilości. I o jakim łapaniu masy mowa? W Twoim wieku to nie zwracasz na to uwagi, bo masz szybki metabolizm, a na cukrzyka nie wyglądasz, więc zgadzam się, że zacznij jeść, a zapewniam [...]

no rozumiem. wiesz nie ważne jakim sposobem ważne żeby działało. Zmieniony przez - Przemo1722 w dniu 2016-12-24 14:36:16

[...] zeby sie pare osob z sfd zjechalo i kto ma cos do siebie to by sobie wyjasnil. z tym ze ja to bym pewni z co drugim sie musial nap*****lac. wtedy zobaczyli ysmykto jest jakim kozakiem a przez internet to nawet aka***** w okularach moze bohatera rznac. a ciekawe lu ztych kozakow nosi damskie majtki. wiec fackermaster jak chcesz zazartowc to [...]

a swoja droga ciekawe pod jakim nickiem biernas sie ukrywa

to jakim cudem przyjelo sie ze uginanie sztangielek z supinacja stojac jest jednym z najlepszych cwiczen?

[...] 4 tygodnie. Tylko, że dostałem porady jako bym miał już ścinać kcal. Wcześniej redukcję planowałem w okolicach lutego, marca. Jednak skoro teraz masa słabo rośnie, to może redukcja będzie dobrym bodźcem i później uda się złapać więcej czystej masy. Jak uważasz w jakim czasie jest szansa do zejścia do bf 15% na zbilansowanej w moim przypadku ?

Ok Kijcun, ale nie o to pytam. Chodzi mi ciężar jakim mam je wykonywać.