jakim

Sa rozne sposoby trenowania wyskoku. Chodzi o to ze osoby majace 18+ lat moga trenowac wyskok na silowni z duzym obciazeniem. A tak to obciazenie jakim trenujesz nie powinno przekraczac 50% twojej wlasnej masy ciala, takie jest moje zdanie. Wyrobisz sobie w tej sposob poprawna technike oraz dynamiczne wykonywanie odpowiednich cwiczen. Tak czy [...]

Odnośnie tych kulturystów, to ci z 50-70 fajnie wyglądali, chociaż i tak wolałbym być mniejszy :P A Cutler teraz na przykład nie wiem jakim cudem wygrywał z takim krzywym brzuchem, paskudnie to wygląda. Moim zdaniem

Zostawmy to, bo taka dyskusja nie ma sensu, rób to co ci mówią instruktorzy. Skoro twój system działa nie widzę powodu by przekonywać cię do swojego. Powiedz tylko (jeżeli to nie tajemnica) gdzie się szkoliłeś. Widziałem, że trenujesz boks i KM. Ciekawi mnie też z jakiej broni dotąd strzelałeś i jak długo strzelasz. Jakim kalibrem? Chcę cię po [...]

pudzian w tym roku nie ma szans ,ja sie dziwie sie ,że on pięc razy zdobył tytuł nie wiem jakim cudem przy takim małym wzroście i masie mięśniowej

[...] masy ciała. Można więc powiedzieć, że typ żywienia, na którym się oprzemy, będzie nastawiony na wolniejsze przyrosty masy, ale za to po zlikwidowaniu problemu, jakim jest lipomastia, będziemy utrzymywali stale estetyczna sylwetkę, wiec warto zamienić ilość na jakość. Dobry trening Jak powinien wyglądać trening mający na celu [...]

[...] Art jest jednym z pierwszych ktore pisalem do FA, na poczatku podjecia wspolpracy. Teraz moglbym napisac na ten temat duzo wiecej. Ja tez niestety posiadam ten defekt jakim jest lipo i staram sie tez ogarnac na skalpel, ale to jeszcze nie teraz. Znam ten bol Zuber, moja zona tez mowi ze jak jestem w formie to mam mega cyce i ona nie widzi [...]

[...] podelka. libido lekko tracone,moze.retencji zero.przyrost masy po 11 tygodniach 4kg. powiedzmy ze diety nie mialem,nie cwiczylem,tylko zarlem pizze i siedzialem przed tv. jakim cudem amatora,w drugim cyklu na iniekcjach, 250mg/ed albo 500mg/eod nie porobi ?? chlopaki bez jaj,dwa gramy tescia tygodniowo,i nawet retencji nie zobaczylem !!! a [...]

zamien KA na inna forme, w jakim celu tauryna?

A po co Ci to? w jakim celu bierzesz syntetyczne witaminy? Jdz owoce/warzywa a nie tam.

hp ma wiecej dodatków, cp jest bardziej podstawowy -sprawa rozbija sie więc o prefarancje i $ a i tak może okazać sie, ze do cyklu musiałbys wziść i hp i cp- aby zapewnić wystarczająca ilośc podstawowego składnika jakim jest kreatyna...

[...] wygladac, tzn. lapy, bary klata, jak pudzian :D ? Może nie jak pudzian, ale moim zdaniem raczej nie przeszkadza to za bardzo w nabieraniu masy mięśniowej. Pytanie jeszcze o jakim arwmwrestlingu mówimy. Tzn czy chcesz na serio zająć się tym sportem, jeździć na zawody i poświęcać dla niego czasem różne rzeczy, czy po prostu być dobrym w siłowaniu [...]

Odkopie ten temat bo mam podobnie, boli mnie lewy sutek. Jak go dotykam to czuje grudkę, i tak jakby troche odstaje. Mam 17 lat nie bawiłem sie w SAA. Jeśli to jest przez dojrzewanie to po jakim czasie to minie? (boli mnie już około 3 tyg.)

Zyta93 a u kogo bys mial trenowac Oyama Karate albo przynajmniej napisz w jakim miescie? Ja z Oyama Karate bylem zadowolony.W porownaniu z Kyokushin wiecej bylo cwiczen pod katem walki z partnerem i sparringow niz np. kata i cwiczenia technik w powietrze.Przynajmniej pisze to na podstawie treningow w Krakowie u paru sensei.Oyama karate ma tez [...]

[...] w większości za przesyłkę o takich wymiarach trzeba dopłacać. Prześle zresztą na maila później zdjęcia i wymiary, tak że w razie czego możesz wybrać kuriera, jeśli wiesz w jakim nie trzeba dopłacać za takie gabaryty. Zdjęcia powinne być dzisiaj po południu. Załączam też dodatkowe zdjęcia gryfów i obciążenia Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu [...]

A w jakim mieście mieszkasz w Łodzi, tak? Przecież klubów masz od groma choćby nawet ŁKS. Nie pisz, że nie sposób się wybić, bo to żaden problem wystarczy, że dobrze grasz.

bpl - niekoniecznie , patrzac na to jak branch cwiczy i jakim towarem to teoretycznie przedramie powinno byc wy***ane , rzecz w tym ze przedramie jest chyba najbardziej zmiennym osobniczo miejscem u czlowieka w kwestii umiesnienia , wiec po pierwsze potencjał rozwojowy a po 2 jest mozliwe ze u phila wystepuje np kilka miesni wiecej na [...]

a oprócz oliwy pic jakiś tran? Jak tak to przy jakim posilku warzywa mrozone są spoko? Zmieniony przez - Masyn w dniu 2009-09-29 19:48:07

sam wiesz lepiej w jakim jestes stanie. troche nasze rady w tym, czy masz cwiczyc juz w pelni sa nie na miejscu.

chcesz rozpocząc a6w... w jakim celu? nie lepiej ulożyć jakis porzadny trening? a na suple za wcześnie - i wiekowo i stażem w tym sporcie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-29 21:09:55

zgrabnie Ci to wyszło. Odpowiedz mi jescze tylko na jedn pytanie. Jakim cudem mam w siebie zmieśćić tyle posiłków w tym 3 (!) z mięsem skoro po 4 młodych pieczonych ziemniakach mam już problem z tym aby się napic? Gdybyś mógł zaproponować jakieś zmiany w moim jadłospisie ?