Bylem u endokrynologa. Objawy jakie opisywalem to obnizony nastroj, obnizone libido i ciagle zmeczenie. Mialem powtorzone badania krwi ktore wrzucam nizej. Prolaktyna wyszla troszke mniejsza niz w poprzednim badaniu. Dostalem skierowanie na rezonans przysadki z kontrastem. Wyszlo mi jakies "Wpuklanie się przestrzeni płynowej nadsiodłowej w obręb [...]
[...] tak powiem, spodziewałem się. Zrobiłem wszędzie życiowe progresy + praca nonstop to wiadomo, ale że tak wszystko na raz to się nie spodziewałem Dosyć prosto. Dieta lowfodmap bardziej ścisła + lekki deficyt + xifaxan z leków / debretin + iberogast Z supli maślan sodu, potem na koniec probiotyki ( jeszcze nie wiem jakie ) Verdin fix i kreon też
[...] będę się klul codziennie. i wymyśliłem taki schemat jak wyżej. zagra tak? po mecie mam mega apetyt rośnie z każdym kolejnym tygodniem, samopoczucie też kosmos na mecie u mnie, uwielbiam ten środek. jakieś ogólne uwagi? i czy warto w ciemno na czas mety wrzucić z 10mg nolve ed co by się tam doczepiła do receptora i nie było problemów od e1?
Pamietam jak dostałem takie wytyczne o burgerze ze 2 tyg przed w marcu. Cieszyłem sie ale jakos nie chciałem go jeść%-) mimo ze wiedziałem jakie ma to zadanie i ze będzie po nim tylko lepiej;-) i tak samo przelecial ze w ogole nie poczułem ze cos zjadlem
Witam, jaki cykl na oralach polecacie do zbudowania suchej masy i siły ? Wcześniej miałem cykl na mecie 200tabs 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175? 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWEE: cykl na metanabolu 200tabs 8. [...]
[...] . Życie to siłownia i dom gdzie przygotowują posiłki . Zero wyjazdów , nic ich nie interesuje . Potem p******a i knują teorie spiskowe . Spoko no ale co z tego ? Wiesz jakie sa statystyki ? Dla ludzi 25-50 ten wirus jest praktycznie niegroźny. TZn odsetek przypadkow cięzkich jest promilem faktycznej ilości zakażen. Czy chcecie tego czy nie [...]
[...] 3. W rodzinie zmarł mi ktoś... miał nowotwór - ale bezpośrednią przyczyną było coś z cukrem..na skutek nowotworu. Zatem ta osoba zmarła przez nowotwór czy cukier? A jakie to K**** ma znacznie skoro nie żyje? Nie żyje, a mogła żyć! Tak samo jest z COVID. Kolejna sprawa, to raptem przestało się mówić o tym ile osób umiera z powodu chorób [...]
[...] to trochę pokręcone. Khabib powiedział, że gdyby on lub Tony mnie pokonali, dałby im szansę na walkę o tytuł, więc jeśli to wytrzyma, będzie tak na to patrzył. Nie wiem, jakie są jego ambicje, nie wiem, jak bardzo jest głodny, aby zostać mistrzem świata w wadze lekkiej UFC. Jeśli jest, to walka ze mną ma duży sens, by zdobyć kolejną walkę o [...]
Proporcja spadku masy ciała do obwodu w pasie bardzo dobra. Ja u siebie zaobserwowałem z reguły spadki 1 kilograma masy ciała na 1 centymetr w pasie. Chociaż to już jest w dużej mierze zależne od poziomu tkanki tłuszczowej. Im jest on niższy, tym większe będą spadki masy ciała, ponieważ w pasie już nie bardzo jest z czego aby spadało. Kompletnie [...]
Po wielu latach treningu nie musisz sprawdzać każdego planu na własnej skórze. Już tylko patrząc na ułożenie partii w skali tygodni, częstotliwość, objętość, ciężary robocze i tempo, możesz ocenić, czy schemat ma w ogóle sens. Co zapamiętać? Do najgorszych planów treningowych należą te zawierające zbyt dużą liczbę ćwiczeń i serii w jednostce [...]
[...] że odpoczywasz i nabierasz energii dodatkowej. Widać, że z głowa podchodzisz do tego wszystkiego więc myślę, że mase też dobrze poprowadzisz. Widzę, że robisz vacuum - od jakiegoś czasu robiłem nieruglarnie, kiedy mi się przypomniało, a od paru dni codziennie rano - zobaczymy jakie będą efekty po miesiącu czy dwóch. Zmieniony przez - tOOnY w [...]
[...] roku zmarło mniej niż w pierwszym półroczu 2019. A i kolejny fakt że nie ma żadnych dowodów ze maseczki dają cokolwiek. Można sobie gdybać i wyciągać wnioski ale fakty są jakie są czy się ktoś z tym zgadza czy nie. Maski nic nie zmienia trzeba trzymać dystans i to najlepsza metoda do tego powinni otworzyć przychodnie i wznowić normalna [...]
[...] "3. W rodzinie zmarł mi ktoś... miał nowotwór - ale bezpośrednią przyczyną było coś z cukrem..na skutek nowotworu. Zatem ta osoba zmarła przez nowotwór czy cukier? A jakie to K**** ma znacznie skoro nie żyje? Nie żyje, a mogła żyć! Tak samo jest z COVID" - nie rozumiemy się. Jeżeli choruje 10% populacji światowej, to chyba nic dziwnego, [...]
[...] 3. W rodzinie zmarł mi ktoś... miał nowotwór - ale bezpośrednią przyczyną było coś z cukrem..na skutek nowotworu. Zatem ta osoba zmarła przez nowotwór czy cukier? A jakie to K**** ma znacznie skoro nie żyje? Nie żyje, a mogła żyć! Tak samo jest z COVID. Kolejna sprawa, to raptem przestało się mówić o tym ile osób umiera z powodu chorób [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:2:1 -węglowodany:4:1 -tłuszcz:0,5:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] że odpoczywasz i nabierasz energii dodatkowej. Widać, że z głowa podchodzisz do tego wszystkiego więc myślę, że mase też dobrze poprowadzisz. Widzę, że robisz vacuum - od jakiegoś czasu robiłem nieruglarnie, kiedy mi się przypomniało, a od paru dni codziennie rano - zobaczymy jakie będą efekty po miesiącu czy dwóch. Zmieniony przez - tOOnY w [...]
[...] punkt to przytrzymujesz aż puści spięcie w tym punkcie. Co do masek - paranoja. Popieprzyło ich do końca. Dobrze to określił prof. Rutkowski. Zakładanie zwykłych maseczek jakie nosi większość ludzi to tak jakby w oknie mieszkania zrobić sobie moskitierę na komary z siatki ogrodowej. Wirus którego tak się boją jest 100 razy mniejszy niż [...]
[...] Nie wiem jak u Was z pogodą, ale jak trochę słonka Ci się trafi, to nawet separatory przestaną przeszkadzać (moje chłopaczyska mieli aparaty, jeden ma jeszcze dół więc wiem jakie marudne wtedy byli - ale zwykle 1-2 dni od podkręcenia i było git). dzięki Paatik za pocieszenie :-) ja mam na razie te gumki, które trzeba nosić 7 dni przed założeniem [...]
Krystian Romanowski - droga do MP 2020
