SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Cykl enan deca

    Post
    Doping

    Tylko jakie dawki wtedy susty i deci i co ile strzały? Mam towar z androxa, w niej siedzi 30 propa, 60 phenylpropionate, isocaproate 60, decanoate 100 i u.s.p 250 mg/ml Nie wiem czy w każdej suscie są takie dawki więc wolałem napisać :) Propa zbytnio nie chce, bo nie chce co drugi dzień robić strzałów. Krzykacz, tylko ja teraz już jestem 12 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2022-06-23 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl enan deca

    Post
    Doping

    [...] miałem wyższy i prolaktynę też. Mam 102 na 11-44 Prolaktyna 29.8 na 3.5-19.4 Estradiol zbijalem anastrozolem, a na prolaktynę wtedy nic nie miałem dopiero tydzień temu przyszedł dostinex, wrzucił byś go na zbicie prolki ?a później np po 2tyg sprawdziles jakie masz estro po użyciu anastazolu?zapewne nie . No to masz to na co czekasz z dostinexem?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2022-06-26 15:12:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam tutaj na myśli przede wszystkim to że suplementacja to jedno części podejść jakie powinniśmy zastosować w wsparciu naszych stawów ale również tutaj nasze działania powinny być skupione na to aby treningowo nie to odpocząć od podnoszenia znacznego obciążenia ale również uwzględnić treningi funkcjonalne, mobilizacyjne nastawione na to aby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-06-27 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zrzucenie kg

    Post
    Doping

    kto ci takie durne połączenie wybrał igły się boisz? jakie masz zero kcal? ankiete się wypełnia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2022-06-27 19:56:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:78 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 550 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: nogi, klata triceps, plecy, barki biceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2022-06-28 01:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mięta a testostosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jako inhibitor aromatazy. Oczywiście stosowanie ekstraktu który będzie mocno standaryzowany na wysoki procent substancji aktywnej może takowe działanie posiadać, Jednak jeżeli mówimy o piciu herbatki jako tako to ilości jakie byśmy musieli wypić naparu są praktycznie nie do osiągnięcia aby osiągnąć pozytywny efekt ograniczeniu estradiolu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2022-06-30 18:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trener personalny - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nie wie , moze ma wady postawy , moze jest pracownikiem korpo z przukurczami a jego zakres ruchomosci w stawach i mobilność jest na bardzo kiepskim poziomie , nie wiemy jakie cele i mozliwosći więc nie da sie doardzić nic o ćwiczeniach . Co do martwego ciągu to akurat przy tym ćwiczeniu tzreba dawać dużo na sztangę ale pod warunkiem że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-07-03 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Na estro biorę anastrobol 1/2 tabletki co inekcje wyżej wymienionych badań nie robiłem ? To duży błąd ( jakie konkretnie badania mam zrobić to w najbliższym terminie polecę i zrobię ) ? A co do dawkowania czy jest sens rozbić to 250 na dwie dawki w tygodniu ? Czy lepiej jechać 500 tygodniowo na trądzik biorę NAC oraz palmę sambalowa i witaminę A [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2022-07-04 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Starałem się uzupełnić ale nie wiem jak edytować ankietę jak potrzebujecie jakiś informacji to napiszcie proszę jak mam edytować albo jakie informacje potrzebujecie żeby mi pomóc a wszystko rozpisze plzz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2022-07-05 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 95 -udo: 52 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko testosteron + hcg 8. TRENING: fbw / push pull / obecnie split 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia + masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2022-07-05 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak przejść z redukcji na utrzymanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak naprawdę takie nazwijmy to "utrzymanie formy" i czy chodzenie hobbystycznie na treningi i pytanie - czy jednym z rzeczy które nas motywują do treningu to nie są zmiany jakie dokonują się w naszej sylwetce przy masowaniu i redukwoaniu? czy takie chodzneie dla chodzenia i tryzmanie tego samego zraz Ci się nie znudzi jak cały czas mimo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2022-07-08 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WIEK: 2. WAGA:98 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x mk677 3miesiace , 1xosta +GW 3miesiace 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:GW i osta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2022-07-08 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja, za mało kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka tutaj też musisz pamiętać że mimo tych wszystkich wyliczeń to organizm cały czas się adaptuje do warunków jakie mu narzucasz tak więc jeżeli redukować już jakiś czas na określonej kaloryczności to musisz wiedzieć że organizm się do tej kaloryczności przyzwyczaił więc tutaj albo byś musiała pogłębić deficyt czyli właśnie dodać jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2022-07-09 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Uzupełnienie treningu nóg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    j/w nie wiadomo co masz do dyspozycji na siłowni, jak wygląda plan, jego objętość, jakie partię łączysz jakim systemem trenujesz itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2022-07-13 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na Atlasie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale weź tu ułóż konkretny plan treningowy jak tam w zasadzie można robić te ćwiczenia co napisałem,trochę mało A FBW na takim atlasie to jakie ćwiczenia głównie Ci chodzi ? Dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2022-07-14 07:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na Atlasie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podpowiedzialbys jakie ćwiczenia uwzględnić w tym FBW ?bo wydaje mi się że powinny to być cwiczenia które angażują więcej partii mięśniowych A na tym chyba ciężko o takie ćwiczenia.wrzucam zdj atlasu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2022-07-14 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na Atlasie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podpowiedzialbys jakie ćwiczenia uwzględnić w tym FBW ?bo wydaje mi się że powinny to być cwiczenia które angażują więcej partii mięśniowych A na tym chyba ciężko o takie ćwiczenia.wrzucam zdj atlasuNa tym atlasie co dodaleś zdjęcia to wszystko zrobisz co tylko chcesz, tutaj nie ma ograniczeń bo doskonale przećwiczysz cale ciało , musisz trochę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2022-07-14 16:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • 5 Jakie wprowadzilibyscie zmiany w diecie po cyklu, jesli chce zachowac wiekszosc przyrostow (w treningu wiem)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2022-07-16 11:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK:36 2. WAGA:82-83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie było 8. TRENING: Jak na razie dwa razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2022-07-25 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jezli mowimy o wycisnieniu z naszych pluc wszystkich mozliwosci. jednak ja jestme juz za ciezki na bieganie. Niestety stawy skokowe u mnie nie wytrzymuja przeciazenia jakie im serwuje podczas biegania i pozostają jedynie szybkie marsze z form cardio w tym stylu. Z drugiej strony jak juz sie wejdzie w wage ciezka, to cardio mozna liczyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2022-07-26 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)