SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 42 lata i sterydy

    Post
    Doping

    Ilosc przemian w organizmie na jakie wplywa HCG jest bardzo duża. Stała niska podaz naśladuje naturalne wydzielanie LH a to sprzyja homeostazie. Pewnie, wiadomo że młode organizmy wiele znoszą. Plodnosc etc, to wszystko może dawac radę x czasu. Jednak pamiętajmy profilaktyka to podstawa. Dodatkowo co to za problem wbijać co 3 dni insulinowke?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2022-04-08 14:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przygotowanie do startu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2022-04-08 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i cytruline od tygodnia + kompleks witamin i omega 3. Polecacie dokupić arganine ? Dzisiaj zaczynam cykl treningów z personalnym u wdrażam diete. to radze kase zainwestowac w wizyte u fizjo, ktory dobierze CI cwiczenia jakie masz wykonywac jako uzupelnienie planu treningowego by byle plecow nie byly dokuczliwe, to bedzie duzo lepsza inwestycja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2022-04-08 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie świadczy o tym, że wszystko idzie zgodnie z planem. Niestety pod tym kątem nie będzie to żadnym wyznacznikiem, a w sytuacji gdy nie liczysz kalorii i nie jesteś pewien jakie są zmiany obwodów ciała nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Jeżeli chcesz wiedzieć czy efekty są takie jak być powinny, to niezbędna jest kontrola spożywanych kalorii [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15413 Data: 2022-04-08 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głowy takimi wynalazkami, skup się na porządnym treningu i dopilnowaniu diety i to niech bedzie Twoja podstawa, a nie szukanie cudów na kiju, które obiecują nie wiadomo jakie efekty, o mocy sterydów, działając na psychikę tych którzy by sięgneli po doping chętnie, ale się boją. To nabijanie w butelkę i suplementy w kolorowych opakowaniach z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2022-04-08 09:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tak się zastanawiam czemu plan treningowy na sześć do ośmiu tygodni? :D tyle czasu masz zamiar tylko trenować? Jeżeli tak to nawet nie ma co się za to brać :) Nie wiem jakie są Twoje informacje odnośnie tego wszystkiego ale planu treningowego też nie zmienia się co 6-8 tygodni, często nawet zdarza mi się że jednym planem treningowym trenuję pół [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2022-04-08 08:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie w ramach ciekawostki powiem że któryś dziki zwierz ma takiej ilości witaminy A w wątrobie że gdybyśmy zjedli kilogram to możemy umrzeć. Tylko nie pamiętam o jakie zwierze chodziło, chyba niedzwiedzia. Chyba nawet mowisz o polarnym ;-)

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-08 07:52:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracuje ma umowę. Poszedłem spytać jak to wygląda neurologicznie. Zaleciła tabletki: urydynox i jeśli będę chciał skierowanie na zabiegi to mam przyjść znów i powiedzieć jakie to wypisze. Dziś byłem u ortopedy. Prywatnie. Rokowania są dobre, przepisał jakieś mocne przeciwzapalne, na zabiegi jonoforezy z diclac mam iść, na rehabilitacje dalej [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie w ramach ciekawostki powiem że któryś dziki zwierz ma takiej ilości witaminy A w wątrobie że gdybyśmy zjedli kilogram to możemy umrzeć. Tylko nie pamiętam o jakie zwierze chodziło, chyba niedzwiedzia.

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:97 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko:2,8g na kg masy ciała -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x teśc 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU:Powrót do formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron mix. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2022-04-07 17:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie inne badania?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2022-04-07 17:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, Push, pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie wyniki siłowe ? Jakieś fotki sylwetki ? Wtedy pomoc będzie rzeczowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2022-04-07 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarma

    Temat
    Doping

    [...] sprawach ale slyszalem ze sarma nie jest jakims wielkim sterydem i mam kilka pytan. 1.Czy po sarmie trzeba robić odblok jak po sterydach? 2.Jakie są skutki uboczne? 3.Z jakiej firmy i jaką Sarme najlepiej stosować zeby byla najlepsza jakosc i najbezpieczniejsza 4.Jaki długi cykl i ile tabletek na dzien? 5.Po zakonczeniu brania trzeba cos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2022-04-07 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli dopiero rozpoczynasz treningi, to istnieje wielka pokusa, aby sięgnąć po środki farmakologiczne. Od razu ostrzegam, iż preparaty SARM, to normalny, twardy doping. Nieważne, że są sprzedawane w Internecie. Ktoś wykorzystuje szarą strefę i lukę prawną, oferując środki, które nie są legalne, ale też nie są całkowicie zakazane. Poza tym wbrew [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2022-04-07 14:26:42
  • Nie wiem co macie z tymi igłami, ja wchodzę do apteki kupuje jakie są nawet nie patrze co za firma i biję tak od lat... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2022-04-07 14:12:58

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 14:12:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odrazu podbić kcal do poziomu prawidłowo obliczonego zapotrzebowania i obserwować co się będzie działo. Nie sugerować się tylko wagą ale również mierzyć obwody. Poczekać minimum 2 tygodnie, niech organizm odpocznie. Im wyższe kcal mamy przed redukcją tym lepiej, bo jest z czego stopniowo ucinać. To na jakie kcal mam wejść? 2500 będzie git;)?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcze, chude mięso, a jeśli najdzie Cię ochota na słodkie, sięgnij po produkty niezawierające dodatku cukru i niższą kaloryczność. Proponowane treningi całego ciała, jakie możesz wykonać w domu:  Trening z hantlami dla kobiet. Gotowy plan treningowy dla kobiet! Trening na redukcję dla dziewczyn - ćwiczenia dla kobiet Proponowane diety:  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2022-04-07 12:59:22
  • Witam po przerwie. Aktualnie jestem po 9 strzale. Mam kilka pytań: 1. od kiedy i w jakich dawkach przyjmować HCG? 2. Jak długo mogę być na cyklu? planowałem łącznie 20 tygodni z uwagi na małe dawki - 250 1 strzał / tydzień, 3. Czy ma tu sens jakiś mostek i jak to ewentualnie zrobić przy tak małych dawkach ? 4. Jakie HCG wybrać, widziałem, że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2022-04-07 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie androtopu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] około 1,5 miesiąca 2 wyciśnięcia pompki dziennie. Przy testosteronie 412, na małym sildenafilu nie było żadnych problemów. Teraz właściwie tabletka przestała dawać jakikolwiek efekt. Proszę o porady, czy jest jakaś możliwości naturalnego podniesienia hormonu? Jaka dieta, jakie ćwiczenia? Zmieniony przez - zoiram w dniu 2022-04-07 08:43:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2022-04-07 08:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, ja bym tutaj jeszcze przyredukował trochę, jednak poziom tkanki tłuszczowej jeszcze nie jest mały. nie wiem ile czasu jesteś w deficycie bo nic nie pisałeś, jakie makro obecnie, kaloryka, waga, ilości treningów silowych i treningów cardio, jaki masz styl życia co robisz ;) tutaj to wszystko też będzie miało znaczenie bo w przypadku kiedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2022-04-07 08:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)