jakie

Myślałem o Clenie bo ma mniej skutków ubocznych. Czyli Clen może zqadziałać jednak odwrotnie? A np. jak bym wziął efke to jakie dawkowanie i najlepiej z czym?

to masło to syf Ale jakie zaj**iste }:-(

Dokladnie. Wyobraz sobie jakie taki Vitor ma uszkodzenia przysadki od walk w wieku 18,lat valetudo bez rekawic, stare metody treningowe w MMA jak Wandy bez kaskow itd. Fannie music miec leb rozwalony.

[...] są imieniny taty. Nazjeżdżało się rodzinki i trochę podjadłem. Także o diecie dziś nie będę pisał. Myślę, że z 4k kcal zjadłem. Z czego ponad 2k z normalnego żarcia ( takie jakie na dziś było zaplanowane). Dałem dupy %-), no ale trudno. 10 dni do końca testu, także teraz do końca już na czysto %-) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min [...]

[...] na takich samych zasadach więc ich pracą jest nie tylko walczyć, ale też nie wpaść. No bo jaka to sprawiedliwość skoro Pettis WYJDZIE czysty do walki a RDA napizgany po uszy. Tak samo jak każdy ciężki przed pamiętną galą UFC 146 przyszedł czysty na konferencje a Overeem aż się świecił %-) Skoro są zasady jakie by nie były to trzeba je szanować.

O, ciekawe jakie zmiany wpadną ;) U mnie w weekend konsultacja z trenerem 8-) 30 kg to ja wyciskam ale łącznie ze sztangą }:-( Zmiany wpadły takie jak na zdjęciu :-) Trzeba kliknąć na zdjęcie. Już się nie mogę doczekać poniedziałku,plan widać jest bardzo ambitny :-) Zaczynam palić wreszcie ten smalec 8-) Dziś DT Przysiad ze sztangą 2x5 110 kg [...]

Chciałbym się dowiedzieć jak rozłożyć T3 na pierwszy raz z tym środkiem , inne saa , już było , ale z tym nie miałem do czynienia, a rozbierzności co do dawkowania różne krążą po sieci :-) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 99 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 124 -udo: 61 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z krótką przerwą 6. DIETA: [...]

O, ciekawe jakie zmiany wpadną ;) U mnie w weekend konsultacja z trenerem 8-) 30 kg to ja wyciskam ale łącznie ze sztangą }:-(

[...] zarówno obok sklepu Perfect Body Center, jak również w najlepszym w Bielsku Fitness Clubie Atmosfera, który zorganizował dla Wszystkich specjalny Dzień Otwarty! Zobaczcie jakie zaplanowaliśmy atrakcje dla całej rodziny i wszystkich, którzy cieszą się na myśl o swojej aktywności fizycznej z nadchodzącą wiosną: 08:00 - dzień otwarty w ATMOSFERA [...]

tam jest pokrętło ustawiasz jakie cchesz zrobia sie pika i gitara

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marli82 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 tyg. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75,9 kg WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: 107 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 99 cm OBWÓD TALI 86 [...]

[...] wysokobiałkowych m. in. serki różne kurczaka gotowanego itp. Kończy mi się aktualnie ta odżywka a postępów w wadze jak nie ma tak nie ma ważę tyle samo. Jak poobliczać jakie mam zapotrzebowanie białkowe itp ile kcal musze dziennie?? Może mi ktoś pomóc ? Jaką odżywkę kupić ? co robić ? :( Jak w złym dziale prosze o przeniesienie i z góry [...]

Fajny komentarz wyczaiłem: Showtime fans be like " can't wait for the drug test results :'-( " jakie to prawdziwe 8-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-03-19 17:15:33

1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 160-180 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie drugiego. Pierwszy : 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 [...]

jakie porcje?

A jak wyglądał u Ciebie test? Jakie miałeś wyniki? Jakaś dieta? W sumie mało wiemy od którego poziomu startowałeś, jakie miałeś wyniki. Może zacznij prowadzić tutaj dziennik to będzie nam wszystkim łatwiej udzielać jakichkolwiek odpowiedzi. Co do kolan to i mnie bolały. Staraj się wykonywać to ćwiczenie dokładnie i powoli. Pilnuj aby kolano nie [...]

[...] będą - nic na to nie mogę zaradzić. Ostatniego czasu jak mówiłem prędzej, robię to częściej - ale maszynka to naprawdę beznadziejny pomysł, dlatego bardzo chcę zapytać Was jakie sposoby polecacie? Wiem, że to kwestia przyzwyczajenia i kto jaką ma skórę, trzeba po prostu dobrać odpowiedni sposób sam dla siebie. Ale tak: - maszynka zwykła [...]

No jeden z takich to mój kolega. Z początku bez diety zrobił nawet dobrą klatkę i łapy potem stop. Zaczął żreć i leciała mu beztłuszczowa masa, ale to momentalnie... Od ponad roku nie ćwiczy i zleciało wiadomo. Ahh Jakie to irytujące jak tacy ludzie mają takie możliwości i ich nie wykorzystują a my endo musimy bawić się w 50g węgli w DNT by nie [...]

NICK:aneska WIEK:43 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:miesiac WAGA CIAŁA:64 WZROST:162 OBWÓD RAMIENIA:28 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:103 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:96 OBWÓD TALI82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:90 CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING?poprawic wyglad zmniejszyc dolna partię ciał CHOROBY PRZEWLEKŁE:robie badania na tarczyce [...]

[...] sesji tylko jedno cwiczenie na barki? Nie dokladac nic ze sztangielkami ? Lub robic na przemian Pompki na poręczach 3x10 - moge to zamienic na fracuski lub inne cwiczenie - jakie polecasz? Wspięcia na palce 3x20 - czy to najlepsze cwiczenie na lydki, a moze wypychac suwnice palcami? Pull MC 4x10 - nie lubie tego ale slyszalem, ze to [...]