jakie

próbowałem wszystkiego i nie pomogło na razie nic Śmiem wątpić 2 książki przeczytałem ostatnio o kręgosłupie Jakie to tytuły? pisalaś ze łóżko wydaje ci sie nie raz za twarde, bardzo mozliwe ze jest za twadre i stąd ból poranny, materac powinnien być miękki ale nie za gruby żeby ciało sie jakoś troche dopasowało, Ma być sztywny, ale nie twardy. [...]

siema mam pytanie czy gold omega 3 skutecznie obniza poziom chlestrolu? jakie jeszcze suplementy wspomagaja obnizanie cholesterolu? jakie polaczenie jest najbardziej skuteczne? pozdro

[...] chyba powinien sciągać wodę podskórną, dawać ogólnie więcej mocy, podrasować przyrosty, wzmagać libido itp. Biorę dopiero tydzień, więc cięzko mówić w tej chwili o odczuwalności Testostinga. Ale mam nadzieję, że pokaże pazur jeszcze. Widzisz jakie to paradoksalne - niby tacy chudzi, a jak widzą fotki z żarciem to się rzucają na topic od razu

Witam kto mi doradzi co jeść przed siłko i co po silce chodzi mi jakie produkty aaha i ile minut lub godz jeśc to przed i po treningu???

przymierzam się do kupna wioślarza magnetycznego, ale niestety nie mam zbyt dużej wiedzy na temat tego rodzaju sprzętu. Czy mógłby mi ktos poradzić co najlepiej kupić do domowego użytku, żeby się nie rozpadło po kilku treningach. Mam do wydania około 1000 zł, myślałem o czymś używanym. Zaznaczam również,że ważę około 110 kg więc powinno to byc coś [...]

matip1987 nie rozśmieszaj mnie 4 cykle i juz uzależniony???? jakie wyjście z nałogu? jak będziesz w moim wieku i po tylu cyklach to możesz taki temat załózyć//// a teraz radzę Ci dobrze zostaw koks bo to nie dla Ciebie ,jak psycha słabiutka to lepiej nawet za kawe się nie brać bo tez można zostać nałogowcem

a jakie to wypowiedzi? bo nie jestem raczej w temacie...?

Idz do lekarza!Potem bedziesz wklejaj tu wyniki i prosil o interpretacje. Lekarz wie najlepiej,jakie parametry zlecic do badania,zeby rozwiac Twoje watpliwosci.Lekarze to tez ludzie,takze sie nie wstydz i zapytaj. Cennik nie jest taki sam w kazdym miescie.Za kazdy parametr placi sie roznie. Odsylam do wyszukiwarki

Tylko nie zaczynaj tak ostro!I nie biegaj codziennie - zobaczysz,jakie bedziesz mial zakwasy,jesli dzisiaj pobiegasz z 30-40min 2-3 x w tyg bedzie dobrym rozwiazaniem,jesli dorzucic do tego cwiczenia w domu.

podaj troche danych to postaram sie odpowiedziec jaki cel treningu - masa, rzezba, sila ? ile juz cwiczysz? jakie grupy miesniowe sa twoim priorytetem?

czy białko to bym polemizował zalezy jakie masz braki w diecie - to jest najważniejsze

Witam !!! Mam 190 cm wzrostu i 100kg wagi, trenuje boks, chcialbym aby ktos pomogl mi w ulozeniu diety (posilkow). Jakie najwazniejsze skladniki powinny byc spozywane aby zachowac prawidlowe funkcjonowanie fizyczne organizmu przy tego typu wysilku?. Mam troche tluszczyku i chcialbym go zrzucic. Z odzywek zaczalem No SHOTGUN i NITROPROGEN Treca [...]

Jakie przedmioty Też chce spróbować takie chipsy :) Ile do końca testu? Kamiru: Prosze odpowiedz jak smakuje MRM na wodzie?

Witam! Zastanawiam się nad tym zabiegiem. Mam alergie, ale lekarz mi powiedział, że nie ma przeciwskazań. Chce sobie zrobić ten zabieg, bo w nocy oddycham tylko przez usta i rano mój oddech to lepiej nie mówić. Dyskomfort na maksa. Tylko słyszałem, że po takiej operacji niektórzy dostają wiecznego, wodnistego kataru. Nie wiem, czy to prawda. Jakie [...]

nie czytałęm reszty ... jesli jestes poczatkujacym to zastosuj sie do ogolnych schematów jakie sa w podwieszonych---w miare upływu czsu, nabierzesz doswiadczenia i sam zaczniesz zauwazac co na ciebie lepiej działa, jesli 20 to rob 20 jesli 10 to rob 10 to proste jak ***anie -naucz sie słuchac tego co ci miesnie "mowia"... rob tez z gowa [...]

Od pół roku ćwiczę na siłowni, sumiennie 3 razy w tygodniu, potem godzina aerobów. Od 3 tygodni zywie się wg 10 przykazań zywieniowych, jakie tu wyczytałam. Po ubraniach nie czuje poki co, bym schudła, ale mięsnie mam twardsze, czuje sie taka bardziej zbita i lżejsza. Wczoraj wreszcie po miesiacach kupiłam baterie do wagi i zdziwiłam się, bo [...]

[...] po zmianie 1 posiłku: 1 posiłek - 9:00~10:00 - 50g = płatki owsiane - 500ml = mleko 3,2% - 2g = 2 kapsułki Olimp Gold Omega-3 ( 1000mg ) - 2g = TUTAJ BĘDĄ JAKIEŚ WITAMINY ( jakie polecacie? ) B: 20 T: 25 W: 37 Kcal: 453 2 posiłek - 13:00~14:00 - 170g = pierś z kurczaka ( bez skóry ) - 125g = ryż paraboliczny ( woreczek ) - 15g = oliwa z oliwek ( [...]

[...] bardziej statycznych, w miejscu - w ruchu stopy obciążam równo, kosztem zmniejszenia wykręcenia), lądując po skoku zwykle nogi są ustawione też w rotacji zewnętrznej (na jakieś 45* u mnie), ale stopa jest wtedy obciążona równomiernie). Zrozumiał coś ktoś z tego? Trochę o tym czytałam (w ogólnorozwojówce trochę o tym zawsze było), ale w sumie [...]

[...] to zaplanowalem nie 2,5kg ale 5 i tak bedzie raczej do konca testu. Potem nadszedl czas na zwykle przysiady w ktorych skonczylem na 97,5. Niestety nie moglem nigdzie znalezc jakiejkolwiek gabki, ktora moznaby podlozyc pod sztange, wiec podejrzewam, ze jutro czeka mnie krwawy slad na plecach. Na barki i tric tez ciezar do przodu. Szkoda, ze ciezar [...]

[...] jest naturanym antybiotykiem czy tez niszczy nasza naturalna odporność? Jesli Bede jadł przez długi czas Czosnek Forte i go przestane brac bede bardzo narazony na choroby i wogle jakie sa minusy stosowania Mowie tu o czosnku w kapsulkach wiec nie piscie mi ze smierdzi itp.... OK dzieki !!! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-13 16:07:54