jakie

hm... a gdzie to wszystko można kupić? i w jakich mniej więcej cenach, na jakie sie przygotować:D

A jakie to bialko ? No i to tez zalezy od tego jak sie odzywiasz.

Kiedy zaczales cwiczyc, jakie masz mozliwosci sprzetowe, czy masz przeciwskazania medyczne do cwiczenia, czy masz pojecie o diecie jaka powinienes przestrzegac ?

yyy jakie prowadzacych? moim zdaniem zolnierze porpstu rzucili sie na pomoc zakladnikom najszybciej jak potrafili

o to wlasnie mi chodzi na podstawie informacji jakie mamy mozemy tylko powiedziec ze cos sie stalo ale co sie dzialo to juz niestety mozemy sie tylko domyslac a na tej podstawie nie mozemy oceniac czy wytakac bledow

mieszaj osobno carbo i osobno bialko w proporcjach jakie ci pasuja...a potem wypij jedno po drugim i nie bedziesz mial problemow ze smakiem...

--CO SĄDZICIE O OWIJANIU NÓG FOLIA????????? --CO SĄDZICIE O OPASKACH NEOPRENOWYCH???????????? Podnosi miejscową termogenezę - jeśli problematyczne są głównie okolice ud i pośladków, mozna kupić spodenki neoprenowe --CO SĄDZICIE O KREMACH WYSZCZUPLAJĄCYCH?????????? Oczywiście nie zaszkodzą. Nie ma co liczyć na ich cudowne właściwości ale [...]

powiedziales ze plan jest kiepski zwlaszcza na plecy to pytam sie jakie maja byc cwiczenia na plecy zeby plan byl dobry bo na tym mi zalezy a na nogi wogule nie cwicze wole sobie pojezdzic na rowerze albo pobiegac etedy tez sie nogi cwicza popraw mi ten plan jesli mozesz tak zeby byl dobry i nie zwracaj uwagi na moj starz ty;lko mi go popraw prosze

znowu warszawa agrhhh olimpie, a na tej imprezie "Plaza Powers" 11-12.09 będzie tylko Głuchy ? i czy możesz zdradzić jakie to promocje będą przwidziane

No w ilosciach odpowiednich do wagi.Takie jakie rozpisalem kiedys i nie tylko ja :P No odblok normalny.Chodzi tylko o to zeby podczas odbloku brac jeszcze cynk a nie go odstawic.

zyz a propo ur z efka to jak to brac. i jakie inne suple mozna ewentualnie brac zeby byl dobry efekt. mam 19 lat. waze okolo 95 kg troche tluszczyku.

inne, dobre, tansze, czyli jakie?

elo, widze ze sie znacie, to powiedzcie jakies cwiczenie na kapturki. Tylko jasno bo jestem laikiem:) I jakie odzywki polecacie dla kogos kto zaczyna cwiczyc ze srednia masa ciala? pozdro , yO !

Eye of the Tiger jest najlepsza. Daje poczucie, że jest się panem (w moim przypadku panią świata. A taki power jest lepszy niż jakikolwiek dopalacz! Jakie znacie inne motywujące mocne kawałki?

Jeżeli się nie mylę (jeśli tak, to powiedz dlaczego), to większość odżywek typu Carbo, albo Gainerów ma raczej niski IG (cukry złożone). Np. taka odżywka jaką podałem w pierwszym pośćie (70% Maltodekstryn). Czy to napewno dobry pomysł, żeby brać je zaraz po treningu. Myślałem raczej o Dekstrozie, Zakrześ mi przyklasnął, ale słyszałem dużo złego na [...]

techno, to jasne , ale jakie kawałki? Niech ktoś rzuci jakiegoś autora lub kawałek? Łatwiej znaleść wyszukiwarce

a jakie robisz 2gie ćwiczenie jeśli można wiedzieć?

nie powiem ci ze juz nie mam problemów z gazami ograniczyłem ww. Nie dużo zobacze jakie to bedzie mialo skutki.

Moj max to 74,4 w górach Sowich, zjazd dosyć konkretny ,niewiem jakie nachylenie ale w kierunku Walimia. Droga raczej nierówna.

napisał by ktoś mi jakie to są ćwiczenia na mięśnie izolowane ? z góry dzięki będą SOG-i :D