jakie

a wiesz jakie capsy ma ?

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

jw zależy o jakie wrażenia Ci chodzi

Jakie zapotrzebowanie ?? Zmniejsz białko dodaj węgle , nie bazuj posiłków na odżywkach tylko na normalnym żarciu . Wywal te mutant mass itd tego używasz tylko czasami do uzupełnienia diety według braków . Układaj dietę tak żeby nie było w niej odżywek .

Siema , zaczynam przygodę z budowaniem masy . Jakie suple na początek ? tak jak napisal flex, kreatyna jest nasilniejszym dodatkiem dietetycznym, ktory pozwala nam budowac miesnie, jak i ich sile. pozostale dodatki powinny byc scisle powiazane z nasza dieta i z tym co jadamy w ciagu dnia, jak wymaga ona pewnych uzupelnien to wedy mozemy dorzucic [...]

2. WAGA:78 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4.3 -tłuszcz:jak naj mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol+prolka,deka+winstrol 8. TRENING:-- 9. CEL CYKLU:dobra massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

Opisz jak się odżywiasz, jaki wiek, waga, wzrost, czy trenujesz na siłowni, jakie treningi wykonujesz. Jak nic o Tobie nie wiadomo to nie można Ci pomóc. Czy jakieś doświadczenie z suplementami już miałeś. Jaki masz ustalony realny priorytet.

Witam, pytanie do doswiadczonych, jakie badania, za wyjatkiem hormonow (estrogen pod kontrola)warto zrobic po 8 miesiacach na testosteronie? Z gory dzieki. Morfologia + rozmaz CRP Glukoza Lipidogram Jonogram pełny Panel wątroba Mocz + kreatynina Mocznik / Kwas moczowy Estro Prol PSA TSH +EKG +USG j.b. Raz na rok każdy kto żyje aktywnie + saa [...]

zalezy jakie to problemy.

HST mozna ułozyc według własnych potrzeb,wiec cwiczenia sam sobie dobierasz takie jakie mozesz bezpiecznei wykonywać i nie musisz robic MC ani innych cwiczen mocno obciazajacych kregosłup,bo to nie jest zadna z zasad HST.

Dokładnie bo jest wiele różnych rodzajów, co silownia to inne zasady. Idź zapytaj jakie karnety mają na konkretnej siłce.

a jak obecnie jadasz, poza tym skąd mamy wiedzieć co lubisz czego nie, na co masz uczulenia, tu nie ma tak hop siup, jakie masz zapotrzebowanie, jak zaczynasz to jak już wyżej napisałem 10 wskazówek a liczeniem makroskładników to się tam kiedyś zajmiesz jak Ci się sport nie znudzi

http://potreningu.pl/articles/4298/czym-jest-insulinoopornosc-i-jakie-formy-przybiera http://potreningu.pl/articles/4299/jak-rozpoznac-insulinoopornosc

A jakie masz cele? Bo to jest najistotniejsze.

Napisz coś więcej o sobie , ANkieta by się przydała https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html jakieś informacje odnośnie odzywiania , aktywnosci stylu życia , jakie badania były robione u jakich lekarzy konsultowałes problem itp itd. Na ten moment ciężko cokolwiek doradzać bo nic nie wiadomo o [...]

Witam. Proszę o podanie bliższych danych dla kogo ta dieta. Jakie zapotrzebowanie dzienne ? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-08-01 23:22:33

Kiromax to zareklamój tą firme płyt ciekaw jestem jakie to są.

jakie efekty i odczycza po tym? ???

a jakie mają byc efekty po żarciu w proszku? Stosuje jako zamiennik posiłku w sytuacji kiedy ciężko z michą. Dobrze syci. Smak rewelacyjny szczególnie "mocha late", ciastko z kremem też niezłe ale trochę mdłe bardzo dobrze jest wymieszac z ryżem i mamy wszystko co potrzeba

daj jakieś gg do siebie. albo napisz jaka one maja dlugosc na ciezar ? zaciski jakie i jaka waga gryfu? najlepiej zdjęcie jeszcze.