[...] tzn. jezeli jakis miesien, badz czesc miesnia jest slabiej rozwinieta to na nia nastawia sie nacisk. A jezeli chodzi o klatke to przewaznie jest to gora, wynika to z tego jakie pelni funkcje w organizmie i tego rowniez ze jest traktowana szczegolnie przez mlodych adeptow jako dodatek do klatki. Tj kazdy na poczatku kladzie sie na lawe pozioma, [...]
miałam dietetyka.... owszem, który powiedział mi jakie mam jeść produkty , a jakich unikać. Odradzał mi wyliczanie gramów na kg masy ciała. Jeść trzeba potrafić... słuchać mięśni, obserwować je- jak zachowują się na przestrzeni tygodni i rożnych diet. Liczyć można owszem.... ale to bez sensu skoro organizm kobiety i tak nie jest w stanie na [...]
[...] inne środki jak HCG i Clomid. Jak powinienem brać clenbuterol? I tu zaczyna się mały niepożądek tzn. dawkowanie Clenbuterolu będzie różne w zależności od tego ile ważysz, jakie występują u ciebie efekty uboczne oraz jakie stawiasz sobie cele. Natomiast poglądy co do długości trwania cykli są naprawde bardzo różne przedstawie tu 2 [...]
[...] napisalas, ze czytalas to forum przez 4 miesiace (czy cos kolo tego) powiedz mi gdzie na tym forum pisze, ze na diecie redukcyjnej sa TYLKO 4 posilki?? Chcialbym widziec jakie widzialas efekty na tej diecie, pewnie wiekszosc ci lecialo z wody i z miesni bo na ciele nie mysle ze cos widzialas, chyba tylko jak stanelas na wage :-/ [...]
[...] inny. To, czego uczymy w tym dziale w pierwszej kolejności to postawienie sobie realnego celu: Nie chcę ciała innej kobiety. Chcę mieć najpiękniejsze, najzdrowsze ciało, na jakie tylko pozwoli mi moja anatomia. Zobacz sobie dziennik Anchy - pomimo, że pewnie po necie ktoś ją plugawie wyzywa od babochłopów, ona nauczyła się kochać swoje cialo i [...]
Wow 50 pompek. Mega mocna jesteś. Nie znam drugiej dziewczyny aby aż tak dużo zrobiła. To może Tadku zróbmy osobny ranking dla kobiet i dla mężczyzn. Mamy już trzy kobiety może pogadajcie ktoś z kimś jeszcze aby spróbowały też zrobić pompki i będzie super bo się zacznie coś dziać wreszcie. Tsu84 nie wiem jakie imię masz ale mocna jesteś.
[...] zakończenia wysyłaj takie kawałki do fanfików poświęconych filmom, ktore lubisz. Są stronki pasjonatów, tam Cię lepiej ocenią. Jest np fajna stronka poświęcona Zmierzchowi, jakie śmiechowe opowiadania tam ludzie wklejali (np. alternatywna wizja nocy poślubnej Edwarda i jego kobiety) to głowa mała:) Wysyłaj na jakieś konkursy swoją twórczość, ale [...]
Antek jakie przekłamanie? Totalny zakaz aborcji powoduje konieczność przekupienia lekarza, natomiast termin 12 tygodni może dla spóźnionych wymagać oszukiwania w papierach kiedy ciąża się zaczęła. I co z tego? Mniej nielegalnych aborcji będzie w drugim przypadku. Ogólnie aborcji będzie tyle samo. Teraz tylko biedaki nie robią. Temat starego [...]
[...] jej pomóc :-). Jednak najlepiej będzie, gdy sama przeczyta regulamin i najważniejsze wątki, sama wypełni ankietę i sama określi, co jest jej potrzebne, czego oczekuje, jakie ma cele :-)). Nauczycielki to samodzielne kobiety, determinacji im nie brakuje. Porozmawiaj z mamą i daj jej szansę na działanie. Wśród nas też są nauczycielki, byłe i [...]
[...] wystarczy ;-) nie patrz na wagę bo to tylko cyfra, jeżeli tak jak pisze nadine jest to sprawa rozciągniętej skóry to pomierz fałdy w miejscach opisanych linkiem i zobacz jakie są różnice (bo ze zdjęć to ciężko nawet cokolwiek stwierdzić), najlepiej jakby ocenił Cię ktoś na żywo, ktoś kto sięzna i redukuje kobiety nie rozwalając im hormonów [...]
i jeszcze jedno z tego co wie w dołączonej do abygymynicka instrukcji zarówno jak i na stronie producenta wyraźnie piszą jakie stosowanie tego urządzenia może być szkodliwe ale ludzie z rozrusznikami serca, kobiety w ciąży i inni no - cóż, natura obdarzyła nas rozumem i każdy wiedząc w jakim jest stanie powinien mieć świdomość jakie bodźce mogą [...]
[...] mogą odegrać regularne ćwiczenia w profilaktyce wielu chorób i jak korzystnie wpływają na nasze samopoczucie oraz długość życia. Jednak do tej pory nie wyjaśniono w pełni, jakie biologiczne zmiany, zachodzące w organizmie pod wpływem ćwiczeń, mogą za to odpowiadać. Wielu badaczy podejrzewa, że chodzi tu m.in. o wpływ treningu na aktywność [...]
Mi mama zawsze powtarzała ze kobiet nie wolno bić nawet kwiatkiem a ja słucham swojej mamy i kobiety nie uderze . Wczoraj trenowałem z dziewczyną w parze i jedno z cwiczeń jakie robilismy to utwardzanie piszczeli no i co moje kopniecie (a starałem wkładać 10% siły) szło to dziewczyna zaczyna marudzić ze za mocno a pod koniec cwiczenia to juz [...]
[...] 2003-07-24 13:29:17 Suplementacja ZMA - na ile to podnosi poziom testosteronu ? 2003-07-24 04:02:42 Suplementacja ZMA-ktore? 2003-07-23 20:45:35 Suplementacja TT i ZMA jakie efekty? 2003-07-23 18:05:37 Suplementacja Bokser chciał zarobić na pogrzeb matki, ale zmarł 2003-07-20 17:29:43 Uderzane piro i zma przed snem 2003-07-16 16:41:08 [...]
[...] CIAGU DNIA BYLO ICH MNIEJ LUB WCALE. (OCZYWISCIE JESLI ZOSTANIESZ PRZY TRADUCYJNEJ DIECIE) Podwieczorem (ok 16) to dla mnie chyba najtrudniejszy posilek bo wtedy wlasnie mam jakies dziwne zachcianki. Staram sie jesc wtedy cienka kromke chleba z warzywami lub bialy chudy ser z jogutrem lub czasem serek wiejski z warzywami PATRZAC POWYZEJ - JESZ [...]
Podejscie dyletanta "nie chodzi mi o Bog wie jakie miesnie ". Zrozum, ze jak chudniesz na zlej diecie, to tracisz miesnie i spowalaniasz metabolizm, efekt jojo bez obzerania sie . Na 1500kcal to odchudzaja sie kobiety i bardzo efektywnie, za malo bialak by odzywic miesnie, chcesz stracic tluszcz a twoj organizm go sie na takiej diecie [...]
[...] gęstość mięśni Piękne umięśnione i zarazem kobiece ciało. Dużo pracy przede mną, ale w końcu zmieniło się moje podejście. Człowiek musi nie raz odbić się od dna i zrozumieć jakie jest jego przeznaczenie - jaka naprawdę ma pasję i czy chce iść w tą stronę. Odpowiedź brzmi :Tak. Każdy miewa chwilę załamania, zaczyna rozmyślać nad wszystkim... [...]
[...] takim wyglądam-ale przynajmniej czuje że żyję, 15min interwał+10min aero teraz mam trening typowo nastawiony na walke o maxy, i muszę przyznać, ze sama jestem zaskoczona, jakie zapasy mam stwierdzam, ze to ten "mięsień w głowie" czesto pozostaje nietrenowany, i przez to flaczeje nam obraz własnych możliwości Kobiety, które przy [...]
[...] i juz!!!Zabraniam Sledze Twoj dziennik od dawna, bardzo podziwiam za walke i wytrwalosc szczegolnie ze mialam kiedys w UK wspollokatorke z takimi problemami ja Ty i wiem jakie to trudne. Pare kg w dol czy w gore - pamietaj to nie zmienia tego co masz z sobie , z srodku najcenniejsze i najpiekniejsze. I wiem po sobie- my kobiety lubimy byc fit [...]