SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • https://sklep.sfd.pl/SFD_POWER_WEAR_Leginsy_STARS-opis36129.html ja mam te z SFD i są najlepsze jakie do tej pory miałam, jeśli chodzi o krój. Z carpatree mam jeszcze zwykłe klasyczne z wysokim stanem i też są mega. Jeśli chodzi o bezszwowe jeszcze nie trafiłam na takie co mnie zadowalają. Wszystko za małe w tyłu, za duże w talii :-(

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2020-10-22 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    postaram sie nastepnym razem tomasz Mimi-mimi, ok, czyli ja nie muszę się teraz starać i bardziej analizować informacji jakie przytoczyłaś. Fajnie bo akurat takie rozważania jakie kobiety podobają się mężczyzną i dlaczego tak jest to mnie trochę nudzą. a jak ktos ma wyglad misiaka to zazwyczaj stwierdza, ze dobrze mu z tym, ale to nie prawda [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14641 Data: 2008-08-24 00:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD

    Post
    Galeria Zdjęć

    co do nog kolegi no to kozackie masz nie powiem :) napewno mam mniejsze ale no ja nie daze do takich ud jakie ty masz sa ok ladnnie rozbudowane nie jeden pozazdrosci ale mi nie o to chodzi a sporty walki jakie trenuje to KURDO DAIDO JUKU wpiszcie sobie na youtube zobaczycie technike walk jest bardzo wszechstronna aparat oddalem do reklamacji wiec [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być? Plecy troche beda działac nie?? ALe wlasnie moim priorytetem sa plecy wiec przy okazji chyba warto dowalic troche co? ;p 6) Co na przedramie ? bo raz w tyg chce zrobic jakies cwiczenie. ? Potem po 3 dniu mam 2 dni przerwy Pozdro i jakby ktos mogl odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny bo jestem w trakcie ukladania planu i jak bede mial juz go [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja - rzeźba

    Post
    Dietetyka sportowa

    Dokładnie to nie wiem jakie jest moje zapotrzebowanie, wiem tylko z doswiadczenia, obserwacji na sobie, ze gdy zwieksze w kazdym posilku ilosc ryzu/makaronu/kaszy/platkow owsianych do 100g, do tego spozywal carbo lub gainera, szybko lapie tluszcz w takim wypadku, a moim celem jest rzezba. Rozpisze dokladnie moja aktywnosc w ciagu tygodnia: Pn: o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-04-08 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie trening 5-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowedz: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2004-03-25 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy układaniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki siłowe nie są złe jak na staż. Choć wydaje mi się, że za wcześnie na takie podziały treningowe jak możesz progres budować na podstawowych planach fbw. Jak wyglądał wcześniejszy plan i jakie były postępy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2017-05-31 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gospodarki gdybym mógł to uczyniłbym z Korwina władcę Polski. To są po prostu najsłuszniejsze poglądy na ten temat i już wiele razy o tym dyskutowaliśmy. Co innego poglądy jakie głosi Kaczyński a co innego te od Korwina. To zupełnie co innego mimo że pod podobną nazwą Jeszcze jedno - nie chciałbym żeby Palikot rządził Polską bo byśmy marnie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19103 Data: 2013-04-14 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (domniemuję ,że ci z was którzy żon nie mają są prawiczkami, bo tak każe kościół-skoro tak chcecie zasad religii przestrzegac to chyba wszystkich) . niezależnie jakie linki podasz,zapewne i tak nawet nie zajrzą-już kilkakrotnie udowodnili ze nie tylko nie poczytali na ten temat nic w necie,żeby mieć podstawy do dyskusji, ale nawet tu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19103 Data: 2013-04-20 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2003-07-30 10:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x w tyg partie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po przenosinach na inną siłownię. Może czas zastosować przynajmniej na 1 tyg zmniejszenie ciężarów bądź serii. pozdrawiam. "i wolne ciezary sa dla nich jak PREDATOR DLA OBCEGO " to jest dobre :D, wiec co z planem? czym ćwiczyć i co z ćwiczeniami jakie dodać? aby znów poruszyć siłę?. Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2011-05-15 16:01:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-05-15 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rybki są zdrowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twój temat niewiele mi pomógł ponieważ nic nie napisałeś o szkodliwości poszczególnie wymienionych ryb. c; Pytałam się o to jakie ryby są według CIEBIE najzdrowsze, a nie o to jakie właściwości odżywcze zawiera każdy z gatunków. To jakie szkodliwe właściwości zawiera każda z nich interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2017-02-28 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i papryką (+niestety skusiłem się na kilka cukierków – krówek ) 2posiłek (15:00) – 80g ryży białego + 150 g piersi z kurczaka + warzywa (nie pamiętam jakie) 3 posiłek (18:00) – pierś z kurczaka w cieście francuskim z pieczarkami + 1 kaps witamin 4 posiłek (21:30) – 3kromki pieczywa lekkiego z masłem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12571 Data: 2011-01-19 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2004-04-26 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ladnie utrzymuje caly czas. ale sajdy sa za duze jak dla mnie, ciagle mam krwotoki z nosa na turze, jak tylko odstawiam jest od razu spokoj i samopoczucie chvjowe na maksa, jakies takie uderzenia goraca tez. masakrycznie zle sie czuje na tym srodku. przy 1 podejsciu zjadlem prawie 2 opakowania przy 2 tylko 1 i pass. Ty masz tak z turą, ja z [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 07:58:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chleb to ciemny razowy, pszennego nie jadłam już z 5 lat. Banany czasem po treningu. Tłuszcze, oliwa, olej kokosowy, czasem masło klarowane, masło orzechowe (95-100% zależy jakie znajdę). Czasem zjem jakieś wędliny, ale rzadko, najczęściej sucha krakowska pure (z lidla). CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Chudnę, Przy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2019-09-20 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA nog i DUZE posladki :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2003-06-26 09:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] coś moze sie to wam przyda stronka na której są filmiki wszystkich kata a ta druga to są opisy większości kata http://www.karate-oberhausen.de/Download.htm - a tu kata do ściągnięcia http://www.karateskifargentina.com.ar/kata_general.htm - na samym dole strony sa kata jakie wymagane na jaki pas no i przedstawienie tych katya jak je wykonywać

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No ale jakie dowody sa na to ,ze aminokwasy w prochu trafiaja do miesni, a nie sa przerobione na kalorie? O neurotransmiterach tez bylo kiedys glosno, okazalo sie ,ze nie potrafia przebic sie przez blony do mozgu. Podaz kalorii dziala antykatabolicznie, taka podaz moze byc tez z cukru, to byl przyklad. Co do leucytyny to ja w nia wierze, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing dla kobiet?

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem akurat jakie kluby sa w Lodzi ale .... 1. docinkami generalnie nie ma co sie przejmowac - chyba, ze pochodza od trenera - wowczas mozna sobie darowac trenowanie u takiego chloptasia ... 2. wydaje mi sie, ze w wiekszosci sekcji, kobiety stanowia raczej niewielki procent grupy, wiec sekcji czysto kobiecej chyba raczej nie znajdziesz .... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16987 Data: 2005-09-18 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)