SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] napisze tylko ze ja do Maćka nic nie mam i nie twierdzę że jego wiedzą jest nie odpowiednia. Napisałem tam czytając ekspertów czyli ogólnie internet na byle jakim forum czy jakie kolwiek artykułu bo jak nie znasz osobiście nie wiesz kto to pisze. Ale. Ty się uczepiłeś Maćka i tylko do niego się odnosisz-ja nie miałem jego akurat w ogóle na [...]

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedziesz koxermaderfaker mowie ci down 21:55:14 jak kópuje wino w sklepie to mnie nawet o dowut nie pytajom, wjenc wiesz down 21:55:18 szacónek jezd darek 21:55:37 jakie lubisz wino darek 21:55:45 slyszalem ze firanki sprzedajesz na rynku down 21:55:46 jusz jezdem koxerfakermader ale hce byc wjenkrzy jeszcze down 21:55:55 takei z [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    Queblo, wiele zależy od tego z jakiej perspektywy się patrzy. W sensie legalistycznym polska armia nie jest armią najemną (jak np Legia cudzoziemska), jednak w rozumieniu opartym na logice formalnej, każdy członek tej armi, który z własnej woli wyjechał dla zarobku extra (większego niż ten, który wynika z samego faktu bycia żołnierzem) - jest [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15995 Data: 2007-11-20 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Wrzucam przepis na najlepsze jakie do tej pory wyszły, czyli z mąki pszennej, z owsianej dobre, ale nie rosną, z kolei ryżowa kompletnie się nie nadaje - zdjęcie na dowód na samym dole :-) jeszcze będe próbować z kukurydzianą i orkiszową. Gofry twarogowe Składniki: - Twaróg chudy 250g - Jaja kurze 2szt. (100g) - Mąka pszenna - soda [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-23 09:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemicznej. Keq pozostaje stałe niezależnie od obecności enzymów. Enzymy jedynie znacznie przyspieszają osiągnięcie stężeń równowagi chemicznej. Jeśli jednak produkty jakiejś reakcji są systematycznie usuwane z komórki (np. wchodzą w następną reakcję szlaku), równowaga może nie być osiągana nigdy. Enzymy sprawiają wtedy, że reakcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Dąbek jakie tebletki bierzemy tylko w dniu treningu, a jakie codziennie. Czy B12 z Cocabroxylosą są bardziej bolesne niż Biostymina (nic nie boli) edi pozdrawia Was

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-23 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] w twarz...Bo polak potrafi, nadstawiac dupy i zaciskac pasa, szczgolnie taki ktoremu jest troche lepiej niz innym. Ja nie zapominam swoich korzeni i gdzie sie wychowalem, jakie wartosci przekazaly mi pokolenia i historii. Co Ty zrobiles dla kraju aby bylo lepiej, co probowales zrobic oprocz JA JA JA? Wpisywanie sie w system i radzenie sobie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] była świadomość, że nie ma koncepcji na wykorzystanie potencjału, który w nas tkwił. Przed przyjęciem do służby mówiono nam0 ciężkich i odpowiedzialnych zadaniach, jakie będziemy miały do wykonywania. A skończyły¬śmy na jakiejś papierkowej robocie. Dlatego po czterech latach służby zdecydowałam się na przejście do innej formacji [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 22:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dotka jakie to sa cwiczenia na przykurcze? Dasz linka?

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Był ok. Plecy zmęczone. Tym razem maszyna do ściągania drążka górnego troszkę inna niż ostatnio. (U nas są dwie różne maszyny do tego). Stety „5” to najmniejsze obciążenie jakie mogę zmontować, bo jest na stałe skręcone. Mogę tylko więcej. 4."jeżyki" na brzuch (kulenie się z linką wyciągu górnego) 3x 15-20 60sek 20x”7” / 20x”8” / 20x”8” [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleksandra Kobielak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Clever_eva możesz podać stronę z której pochodzą te ostatnie fotki? Są tam one może w lepszej rozdzielczości? Chyba najbardziej gorące zdjęcia Oli jakie widziałem.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie nie czepiam-tylko probuje pokazac jak enigmatyczne sa te artykuly. bo sa.:) i jakie praktyczne porady mozna z nich wyciagnac...:) tak wysoka dieta bialkowo-tluszczowa nie ma wg mnie zadnego uzasadnienia przy amatorskim treningu,chyba ,ze wliczamy do tego suplementy proteinowe,ktore pewna czesc dietetykow i zawodnikow poleca liczyc jako 50% [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19370 Data: 2011-03-08 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiad: Dobre pytanko! Organizm nie wie czy dałeś mu matrix czy WPC i wytwarza enzymy trawienne wszystkie jakie ma, a ich ilość jest ograniczona w jednostce czasu, stąd tez ograniczenia w sugerowanej porcji odżywki białkowej do 30g (nieoficjalnie podnoszono te normy do 40 i 50g na porcję), ale bezpiecznie jest trzymać się 30g, bo nie każdy ma tak [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 14:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pietrek witaj . A mam pytanie ; 1. Czy można używać 3 słodzików jednocześnie w ciagu dnia np. dosypując do 10 herbat dziennie. 2 . Czy są jakieś badania potwierdzające słuszność dawek mono kreatyny do 3 gram dziennie przy suplementacji stałej .... 3. Jak długo rozkręca się imbir, bo ponoć nie działa szybko, oraz jakie formy byś proponował, [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 07:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Jakie ma Pan doświadczenia z antyoksydantami i substancjami antykatabolicznymi przed treningiem. Różne są zdania na ten temat. Można przeczytać, że nie zaleca się stosować ponieważ ograniczają rozpad tkanki mięśniowej itd.? Na masie i redukcji używam spalaczy jako przedtreningówki. Dają "kopa" na treningu. Są tam substancje [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] burdy ze stadionow przenosiły się na osiedla. W ostatnich latach zaczęło się to jednak zmieniać i powstały organizacje kibicowskie, biorące to co się dzieje na stadionach w jakieś ramy i ryzy. Na stadionach trochę ucichło, a ambicją kibiców stały się bardziej tzw. oprawy, niż chuligańskie rozróby. W mediach także ucichło o kibicach, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ifsa podjela wyzwanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marcel Mostert dla strongman.pl Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Marcelem Mosterem – Dyrektorem IFSA Strongman, a nim m.in. o propozycji Jarosława Dymka dotyczącej pojedynku federacji, rozłamie pomiędzy niektórymi zawodnikami a federacją, przyszłości IFSA czy zawodach Arnold Classic. Na nasze pytania: - Jaki był rok 2006, a jaki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2007-02-27 09:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pumy, krzycha i apokalipsy <plan do oceny>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z gumami czy spreżynami? Jakie wedlug ciebie ekspandery sa lepsze? bo zauwazylem ze sprezynowe sa drozsze wiec teoretycznie poinny byc lepsze? Kolejna rzec to face pull. jakie inne cwiczenie na tylne aktony barkow mozna wykonywwac zamiast tego face pulla? chodzi mi o to ze po wakacjach nie bede cwiczyc na silce tylko w domu a ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2009-04-16 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skrocilem wiec Twoj trening jako przygotowanie do nowego cyklu.... Poniedzialek Klata Sztangielki na skosie NEUTRALNE 12/10/8/5 WYCISKANIE LEZAC SZEROKO 15/15/12-15 Barki przod Wyciskanie sztangi z karku 15/12/10/8 Unoszenie sztangielek bokiem 3s 15/15/15 MILITARY PRESS 20P Biceps MLOTKI NAPRZEMIENNE DO POLOWY 15/12/10 Uginanie na wyciagu dolnym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2006-10-06 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Shake ma BIAŁKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie wiecej-zrobie to dla Ceibie, bo glupi nie jestes,a jedynie masz podejscie sceptyczne do wszystkiego(mozna to nazwac atutem) dzis napisze CI jedno. zdajesz sobie sprawe jakie niesie za soba konsekwencje stosowania aspartamu? wiesz ze zamienia sie on pod wplywem kw żołądkowych w metanol a pozniej w formaline?jezeli nie to juz wiesz. a teraz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2006-08-23 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)