SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie, niektórze mówią żeby 4 z rana a niektórzy żeby 8 w około trenigowej? jakie są wasze opienie, przynajmniej skorzystam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2006-10-30 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE MAŁO CZASU!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No fajnie dzieki a powiedzcie mi jeszcze jedno zastanawialem sie tez nad takim czyms jak NITRO BOLON jakie sa wasze opinie na temat tego preparatu? Czy jest warte zakupu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-09-12 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - cykle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to za mało? Czym mogę w takim razie zastąpić Therme? Brałem do tej pory BCAA, witaminy i Therme w cyklu na rzeźbę. Czym ją zastąpić, jak będę musiał odstawić - HMB? I jakie są skutki uboczne, jeżeli będę brał 5 tygodni, zrobię 2 tygodnie przerwy i potem znów 5 tygodni? Trenować tym systemem (rzeźbą) planuję do końca września... Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2002-07-15 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Rzeźba

    Post
    Trening w domu

    [...] , kosz , siatkówka Będę chciał realizować trening w domowych warunkach i zapoznałem się z tymi poradnikami a dietą też :) Ale z tym planem troszkę będzie lipa ;/ nie wiem jakie są dobre ćwiczenia na -klatkę , -brzuch , -biceps , -triceps . Chciałbym ćwiczyć 3 razy tygodniowo :) Czy mógłby mi ktoś pomóc z tym planem treningowym POMOCY !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-04-10 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie sa roznice cenowe miedzy xp a xxp enegrized? i czy oplaca sie wziac drozszy?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2005-10-20 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synteza kolagenu

    Post
    Doping

    prosze, napiszcie mi jakie sa rodzaje kompleksów pobudzajacych synteze kolagenu, błagam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2008-12-08 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI kontra mieszanki WPI,WPC,WPH

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom to podsumowując - zostaję przy normalnych odżywkach :) juz nie bede sie zastanawial nad przyoszczedzaniem.. Teraz pytanie - szukam dobrej i taniej odżywki wysokobiałkowej, najlepiej opartej o wpc lub mieszankę białek serwatkowych. Jakie są Wasze typy (chodzi mi o firmę i produkt) ?? marzy mi się zmieścić w kwocie 150zł za 2,5kg..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2006-07-23 01:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW skończone i co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Za chwilę pewnie padnie również pytanie: a jak z twoim jedzeniem, wypoczynkiem, systematyką? I jakie są twoje ciężary robocze w wyciskaniu, przysiadzie oraz MC?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-07-02 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a mały staż !

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem ze lepeij pozniej ale duzo jest pytan czy cos da. np: sama dieta wymiary bic +2 klata +6 z kretka np. bic +4 i klatka +10. i jakie sa proporcje przyrostow z kreatyna i bez na poczatku ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-01-02 14:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa skutki kucia w ten sam posladek ?? nie przyjmuje sie czy co ?? Troche poślad mi napuchł ale tego to sie nie boje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2011-11-25 07:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - pytanie odnośnie dostawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z cłem przy tak duzym zamówieniu? Jakie są tego kwoty? Szoho mnie straszy. Może Bull coś wie.....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-07-01 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja brałem przez pół roku, a jak wiadomo magnez szybko sie wypłuje z organizmu. Unikaj stresu, kofieny. Jakie są te objawy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-05-19 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupowalem tez kiedys w Power Zone i tez bylem zadowolony: <http://**********.pl/?page=shop/kontakt&ps_session=c8505b3db76102af6475cc4a161cc4c0> tez maja sklep netowy to sprawdz jakie sa teraz ceny na haslo "SFD" dostaniesz 5% znizki!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2006-05-10 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka i kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Wykonywane w dobrej jakości i takich samych warunkach (bielizna, odległość, poza i światło). Wtedy będziesz wiedział jakie są realne efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Niestety jak do tej pory pisaliśmy dość sporo, ale tak naprawdę nic z tego nie wynika. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc, to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2023-08-04 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nando5885 jeszcze w czerwcu czepiałeś się że za drogo bluzę mam a teraz za tanio. Nie byłeś nigdy na żadnej wyprzedaży w AF to nie wiesz jakie są obniżki.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2009-11-29 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko a hcg jak brać? Z tego co wyczytałem to trzeba robić badania na poziom teścia tak? Jakie sa normy? Mógł by ktoś wysłać link gdzie mogę znaleść jakies informacje na temat podstaw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2016-10-30 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak dziekuje ze napisałes ,badzo interesuja mnie twoje wnioski jesli mozesz to powiedz tez jakie sa legalne odzywki które pomagaja w treningu i najlepiej tez prosze o wskazowki dotyczące przygotowania do maratonu,jak powinien wygladac moj tygodniowy plan treningu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2004-04-20 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FRUTEX konkretnie co ten tekst ma wspólnego z naszą rozmową?, jakie są zalecenia praktyczne z tego wynikające? w jaki sposób ten tekst potwierdza, że szybkość metabolizmu ma wpływ na RMR i nie istniej oszczędność kaloryczna? Przeczytaj sobie to z The Biochemists Songbook, 2nd ed. Harold Baum. London: Glucagon&#8217;s up, with low glucose, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2006-06-18 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby wiedzieć jakie są efekty musimy znać Twoje pomiary obwodów ciała. Kg nie świadczą o efektach. Jak obwody się zmieniały?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2018-03-19 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mój wiek to 25 lat, waga 75 kg. Do dyspozycji wchodzą w grę na razie tylko sztangielki, nie mam za bardzo czasu chodzić na siłownię, a na początek nie chcę też wydawać pieniędzy na sprzęt. Czyli muszę teraz przewertować forum jakie są rodzaje ćwiczeń ze sztangielkami na poszczególne partie mięśni i na tej podstawie spróbuję ułożyć program ACT.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2011-05-25 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)