SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Cyberpaker !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie na jakie e-mail zamawia się suplementy u Cybera?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2003-03-02 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywa na siłe!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos mi doradzi jakie odzywki sobie kupic zeby zwiekszyly mi sile wycisku, nie podnoszac za bardzo masy miesniowej? Chodzi mi tylko o siłe! Trening mniej wiecej wiem jaki ma byc, tylko jaki suplement?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2004-08-05 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włodzimierz Kwieciński

    Temat
    Sztuki Walki

    Włodzimierz Kwieciński - prezes PZKT (Polskiego Związku Karate Tradycyjnego) Jestem ciekaw jakie macie zdanie na Jego - jego działalności i wogole zwiazku temat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-03-21 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto doradzi ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 32 lata 195 wzrostu 110 kilo wagi chcialbym zaczac przygode z silownia jestem raczej normalnej postury ciala niewielki nadmiar tluszczu na brzuchu moze ktos poradzi co kupic na poczatek jakie odrzywki witaminki jakas dieta srednio moge wydac na odzywki 1000 zlotych jak narazie kupilem normalny atlas do cwiczen dzieki za rady i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2006-06-27 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ja mam takie pytania co do tego treningu ACT : *jakie robic przerwy miedzy cwiczeniami ?? *te wszystkie 10-12 cwiczen robimy na jednym treningu tak , chodzi mi oto ze jednego dnia te wszystkie cwiczenia ?? *jakim cwiczeniem mółbym zastąpic uginananie nóg na maszynie ( dwugłowy uda ) , poniewaz nie posiadam atlasu ?? z gory dzieki za odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-06-19 08:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosyjski plan na klate-w mc i siadach???

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jw. jak myslicie, czy jest sens, jakie bylyby efekty? np tak: poniedzialek-sroda-piatek to samo: * mc * przysiad * wycisk na klate wszedzie tak samo. ew dolozyc do tego jakies cwiczenia uzupelniajace. czekam na komentarze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2008-08-18 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze ten temat moz esie powtarzac ale tak czy siak nie znalazlam potrzebnych mi informacji. co zrobic by spalic tluszcz z okolic talii , pośladków i ud? czy dieta i specjalne cwiczenia wystarcza? jak tak to jaka dieta i jakie cwiecznia? i w jakim okresie czasu moge spodziewac sie jakichkolwiek efektow?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-09-10 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn co do tego ??? Pomocy ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Jakie suple dozucic do kre alkalyn olimpu? Jakies aminokwasy,transportery?Typu glutamina,tauryna,ryboza,dextroza itp Jestem po kilku cyklach na mono,i ostatnnio okolo 2 miesiace temu skonczylem cykl na cell pump-ie ...cel hymm?! masa i sila Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-11-14 18:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samsung D900i

    Temat
    Targowisko

    telefon nówka,sieć Era, właczany jedynie w salonie, gwarancja,folia na wyświetlaczu i takie tam, papiery i komplet pierdół jakie tam dają do niego. w komisie dają 250zł wiec jeśli ktos da wiecej to sprzedam. Oferta ważna do poniedziałku. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-01-31 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do bomby

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zapytać jakie proponujecieo odzywki do kuracji , mianowicie wale tescia (prop) 20 shotów testovis do tego 100tab (10mg ) wina razaka , odzywki ktorym dysponuje w tym momencie to 4,5 kg białka Dymatize,Horse power po bombie ,2,8kg bialka WPC shake 80 , 2700 g Carb slam waxy maize,witaminy , co byscie mi proponowali zebym dokupil [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-08-06 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwóch odrzywek około treningowych czyli po i przed treningiem. Mam na oku zestaw BSN czyli no xplode i cellmass. Moje pytanie czy kupic lepiej zestw PEAK'a plutonium + trianabol czy moze cos innego? Dodam że podobne suple jakie brałem to super pump, shock teraphy, size on, storm , cytocell, i ostatni cykl ponad 2 miechy temu trec saw z jabłkiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2012-06-15 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na sprawność

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,mam kilka pytań dotyczących ćwiczeń na ogólną sprawność.Chodzę na siłownię,jestem dość silny,ale słabo u mnie z kondycją i jestem mało rozciągnięty.Możecie podać jakieś ćwiczenia które pozwolą mi to zmienić ? Myślałem żeby zacząć biegać,i tak pewnie zrobię,ale nie wiem jakie ćwiczenia są żeby stać się bardziej rozciągnięty,szybszy i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-02-17 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenigowy ABA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ułożyłem sobie plan coś w stylu FBW. Ćwiczenia są takie jakie są, gdyż ćwiczę w piwnicy i nie mam dużej możliwości zmian. Chciałbym zapytać, czy się nadaje. Czy nic nie koliduje. 1 tydzień ABA, drugi BAB... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a006fc9393e74db3b709e0accc1ad524.png Zmieniony przez - Shadi_93 w dniu 2014-10-24 13:50:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-10-24 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodlok po 2 latach on

    Temat
    Doping

    Witam jak w temacie bomba trafa ok 2 lat lecieło chyba prawie wszytko opócz GH i insy. Ostatmie jakies 4 miesiace sama omka 250mL e4d Od początku leciało cyklicznie co 7/8 tyg Hcg 5000j rozożone na 2 inj 2500j e4d. Przez ten czas 2 latach zadnych problemów ze zdrowiem nie zaobserwowałem większych. Jak widzicie dobry odblok po tych 2 latach on? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-09-28 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass 500 octagon lab..

    Temat
    Doping

    Stosował ktoś jakie opinie ? Wiek: 29 Waga:80 Wzrost:172 O.ram 42 O. klatki 118 O.uda 62 O.talii 88 Staż : 13 lat Dieta Białko 2g na kg Cykle: deka-enan,tren-mix,oxa-prop obecnie mostek tesc mix raz w tyg, Cel:masa Stan Zd: Bdb Skłonnośc do owłosniena Wyniki sił : klatka 180 przysiad rekreacyjnie ( zepsute kolana) ciągu nie robie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-12-01 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal nutrition shock therapy! Pytanko!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szanownych kolegów :) pytanie następujące. jakie będę miał efekty biorąc tylko ten suplement. jest to stack kreatynowy ale przede wszystkim pre-workoutowy booster. powiedzcie bo się nie znam... czy NALEŻY coś do tego dorzucić? czy może być tylko shock? wiem że najlepiej połączyć to ze Stormem ... ale nie mam tyle kasy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-11-16 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75 kg, 172 wzrostu , rzeźba

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 22 lata, 75 kg i 172cm wzrostu, chciałbym rozpocząć trening na rzeźbę. Jestem kompletnym amatorem jeśli chodzi o kulturystykę. Proszę was o pomoc w zakresie diety jaką powinienem stosować oraz ćwiczeń jakie moge wykonywac w domowych warunkach dysponując ekspanderem oraz drążkiem we futrynie. Z góry dzieki za odpowiedzi i wyrozumialosc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-12-27 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie dowiedziec jakie glownie grupy miesniowe biora udzial w tych cwiczeniac: 1) video.google.com/videoplay?docid=7546540779068506617&q=Tyler+Williams+bodybuilding 2) video.google.com/videoplay?docid=232795438250055830&q=Tyler+Williams+bodybuilding 3) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-03-19 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ciezko dostac orginal, czy w tabsach tez jest,jakie efekty na 1 cykl na rzezbe, sam prima,czy jest w aptece,czy jest to najbezpieczniejszy steryd?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2006-04-16 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobrą rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat,183cm wzrostu oraz 65kg.Od 2.5 roku trenuje w klubie piłkarskim i codziennie trenuje treningiem domatora.Moje pytanie jest następujące:czy jest mozliwość wprowadzenia jakiś odżywek na mase(sami powinniście wiedzieć jak powinien wyglądać obrońca)i jakie konkretne preparaty.Proszę o podawanie cen.Za odpowiedzi WIELKIE DZIĘKI

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-06-25 23:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)