jaki

Czarnuch co to za Neuro Stimulator, jaki skład bo nie widze na zdjeciu Ps:Kamilossi w olsztynie ja mieszkam, i co zechcesz załatwie...odzywki vitalmaxa, koksy, broń, ubrania, perfumy, bizuteria, zegarki(mam zayebiste omegi). Mówisz i masz. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-15 13:03:10

jak sie wrzuca zdjecie do profilu? Probuje caly czas i jakos nie daje rady. Jaki to adres trzeba wpisac. Jezeli nie wiesz to gdzie sie tego mozna dowiedziec?

Pepo, dzieki za ćwiczonka, a możesz mi jeszcze rozpisac w jaki dzień mam stosować te ćwiczenia ?? Sam wole nie układać sobie planu (wydrukuje sobie i bedzie spokuj ) W poniedziałek moge ćwiczyć np.: klatkę, bic, barki. Napisz mi plan tygodniowy, z góry dzięki

jaki problem?? ja nie musze robic modlitewniku, wystarczy stary troche wyobrazni. mam skladane lużko i z niego robie modlitewnik, tak na serio to sie niczym nie rozni od prawdziwego- no moze wygladem. a wiec WYOBRAZNIA i POMYSŁ.

Albo dieta nisko weglowodanowa masowa,zalezy jaki masz stosunek do wegli

"Pepo, dzieki za ćwiczonka, a możesz mi jeszcze rozpisac w jaki dzień mam stosować te ćwiczenia ??" * w tym momencie wykazałeś z jaką dokładnością przeczytałes posty o których znajomość prosiłem " Sam wole nie układać sobie planu (wydrukuje sobie i bedzie spokuj ) W poniedziałek moge ćwiczyć np.: klatkę, bic, barki. Napisz mi plan [...]

To w takim razie jeszcze jedno pytanko jaki dokładnie produkt proponujesz? I co mogę dzięki niemu osiągnąć ?

Mam jeszcze 2 pytanka Więc jaki srodek radzicie brać na początku?? I czy alkohol bardzo spowalnia przyrost mięśni (np: taka impra raz w tygodniu)??

[...] z rozkladu mikroskladnikow widze ze wazysz 80kg i to po podales jest rozkladem mhhh ogolnym.Napoczatek poczytaj post o samodzielnym ulozeniu diety,musisz wiedziec jaki jest twoje dziene zapotrzebowanie na kalorie i od tego odejmujesz 300-500kcal do tego trening silowy i 45-60 minut areobow i na pierwsze efekty mozesz oczekiwac juz po [...]

kurde Cichy sie rozpedzil Puszkinowa czy jaki tam masz nick, nie obrzalem Cie tam wyzej masz 16 lat?? masz sprawdzalem na gg

Kup najlepiej osobno drazki i osobno talerze, ceno wychodzi na to samo (najlepiej w Makro) ale mozesz sobie skompletowac taki max ciezar jaki sam chcesz. Kup raczej male talerze po 1.25 kg, bo lepiej nimi machac, duze ograniczaja Ci ruchy reka. Policz sobie ile Ci wejdzie na drazek. Ja kupilem sobie w Makro z samymi talerzami 1.25 kg. Teraz cwicze [...]

a ile masz lat i jaki staz?

Nie no Pudzian to jest jajcarz je to co mu mama ugotuje<hahaha> np:zupę ogórkową jak kiedyś powiedział a tak na prawdę ma dietę kulturysty czyli nic niepotrzebnego nieje. Niewiem jaki on ma w tym cel że zawsze w wywiadach mówi tą głupotę o jedzeniu<co jest?> Pozdrawiam

Jakby jechal na czyms i nie czul,ze mu oko wypada to pewnie i tak by nic do niego nie dotarlo.Zreszta,moze chcial pozgrywac cwaniaczka i pokazac jaki jest twardy mimo,ze wygladal tak --->

hmm wiesz nie ma tak ktora najleprza czy jaka daje najwiecej to zalezy od wielu czynikow diety ,treningu ktory to cykl, widze ze to zapewne to twoj pierwszy cykl wiec monohydrant starczy w zupełności jaki? moznba wiele kretyn wymienic ogolnie dobra jest Vitalmax mozesz tez kupic ultimate nutrion btw ile cwiczysz?? ile masz lat?

ja sie ciebie zapytałem jaki masz staz treningowy

Na barki - w zaleznosci od zaawansowania treningowego i planu jaki chcesz stosowac, nie powiem konkretnie bo nie podales tych informacji. Co do klatki to lawke skosna zrobisz podkladajac cos pod nozki prostej (deski, ksiazki, cegly). Jak nie ma takiej mozliwosci to mozesz zrobic wyciskanie na plaskiej, rozpietki i przenoszenie sztangielki za [...]

nastepny o boze jestem ciekaw w jaki sposob przedstawisz mi ze to akurat od hmb anie od diety treningu i innych czynnikow?

[...] mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny zaladek, nigdy na pusty!! [...]

Jeżeli można spytać to ile masz wzrostu i jaki rozmiar ramy ?