jaki

Jezeli cwiczysz 3 miechy to czy moglbys powiedziec cos na temat ja sie odzywiasz-jaka masz diete ?? I jaki masz plan treningowy?? Jestem poczatkujacy i dopiero zaczynam mam 17 lat, dlatego napewno bardzo przydaloby mi sie to.

D-Mason napisz oficjalnie na jaki trening się zdecydowałeś i jak bedzie wyglądął twój cały rozkład treningów ( siłowny , skoczność , szybkość itd !) ewentulanie jeszcze wniesiemy jakieś poprawki! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-14 23:40:39

wez np BCAA i wypij mocna kawe...za ok 1godz zjedz posilek jaki masz przewidziany w diecie...

Kupiłem 200 mety , 5 deca durabolin , 5 testosteronu jaki ułożyć sobie cykl, ile powinno mi tak mniejwiecej przyjsc po takim cyklu, rozłorzyć go może na dwa razy na koniec chcem kupić Clenbuterol ale pytanie ile bedzie najlepiej mije wymiary biceps 35, klatka 97, talia 87

Niop master powiedz mi jeszcze jedno... bo jak mi sie niecghe to jezdze na rowerku bardzij intensywnie (wyzszy poziom, ew, szybciej) z 40 minutek (i lookam se jakiegos filma ) styka to ? bo jak co mozna jezdzic i godzinke.. ale bardzxo mi sie niechce tyle... powiedz mi jaki jest taki optymalny czas. Po 20 minutkach palimy tluszcz prawda??

[...] warunki hormonalne -> przewaga estrogenow -> naturalne sklonnosci to utrzymywania poziomu tkanki tlusczowej >20%) jest sie w stanie zejsc do tak niskiego poziomu tluszczyku - jaki to efekt daje, nie musze juz chyba powtarzac, bo bylo to juz tu mowione setki razy ... REWELACJA ! Nie pozostaje mi nic innego jak pogratulowac Ci Inko. pozdro

ale jaki cel masz przed soba?

Napisz cykl jaki wtedy robiles....cos pokombinujemy i wymyslimy

Dzieki za SOG-i. No za ta silownia to nie najlepiej, jak na razie maxymalny ciezar na klate jaki mogę zalozyc to ok. 80 kg i jade nim 4srerie po 15 powtorzen. Z silownia profesionalna jak kumpel napisal jest problem...... Ostatnio zacząłem znow tyrac brzuch ale ciezko będzie go zgubic.. za bardzo nie mam na czym go robic - laweczki nima. Ale [...]

michal masz soga za rozwiazanie tego ciezkiego problemu jaki mielismy

zarzuc jeszcze jaki to wykonawca i album to bedzie lux, thx

czytam co wy piszecie o psychotropach i szkoda ze naprawde nie wiecie co to za leki i jaki maja wplyw na psychike, ale to juz wasz wybor. czytajac wypowiedzi niektorych mozna juz zauwazyc ze pixy i inne gowno padly wam na mozg, trzeba sie dobre wczytac zeby cos z wypowiedzi niektorych zrozumiec. Zmieniony przez - Młody4 w dniu 2004-06-15 17:34:36

Potrzebuje dokładnych opisów technik pływania (kraula, delfina, żabki). Jaki styl jest najszybszy?

a jaki masz staż treningowy??, bo normalnie wystarczą 2 ćwiczenia na najszersze, 1 na czworoboczne i 1 na prostowniki

[...] było o 1 kg.mniej? i przypuscmy ze dziennie ktos spala 250 kcal.potem zje kilka posiłków i wychodzi dziennie 1500 kcal.to w sumie to co spalił prawie 6-krotnie nadrobił i jaki to ma sens? nierozumiem wlasnie oco chodzi z tymi kaloriami spalanymi jak i tak sie to nadrabia,chyba ze tu chodzi o ten tłuszcz który sie spala a potem z pozywienia jak [...]

[...] pytasz? i kolejny twoj post http://www.sfd.pl/temat149124/ Witam! "Mam prośbe ułużcie za soga planik na mase 6-dniowy nie piszcie seri i ćwiczeń poprostu napiszcie jakie partie w jaki dzień dzięki wielkie! " po tym to juz odrazu widac ze cwiczysz 7 lat. buahahaha i kolejny fajny twoj post http://www.sfd.pl/temat146825/ i jeszcze [...]

mam do was dużo prozbe .choddzi o pomoc w ułożeniu treningu .jakie grupy ze sobą połączyć i w jaki dni tak aby klatke trenować 2 razy na tydzien barki i triceps i biceps.prosze o szybkie odp.

na co ma być ten trening : masa siła rzeźba, jaki masz staż treningowy , podaj wiek wagę, przeciwskazania medyczne jesli są to podaj jakie

Ile zapłaciłeś ? W sumie też zależy na jaki tamox trafiłeś, tzn. jakiej firmy Ci wydali ale tak czy siak to kilka-kilkanaście złotych jest Ja bym sie przychylił do paciorka i zastosował lekki taper... 3-5dni po 40mg 3(5)-x dni po 20mg;

Etam Tykooś, chyba chodziłeś na nauki do Siwego Krakusa Te pompony to pompony i takie mają być Muszą się odpowiednio machać w trakcie układu! Finka, jaki gif? Jak nie ma, to ja coś zarzucę na fali ostatnich demonstracji... I uciekam się pomęczyć miuego!