jaki

Ty o Ch** Ci chodzi czlowieku? Co Ty wygadujesz? Gdzie ja Ci grozę? Pokaz mi to? Japie.rdole jaki Ty nadwrażliwy jesteś. Człowien opamiętaj się... Ja tu chce dobrze dla Ciebie a Ty mi z takim czymś jedziesz. Zablokuj galerię dla obcych i***** o to mi chodzi. ****a

zalezy jaki miales stopien zaawansowania tej przepukliny. Ogolnie przepukliny mają to do siebie że lubią powracać (pekać) na nowo także wybór nalezy do Ciebie.

Hej ;) To mój wyskok Mam 13 lat , 160 cm wzrotu waga 50 kg . Gram w piłke ręczna i chciałabym poprawic swój wyskok ;) nie wiem dokładnie jaki mam wysok (cm) ale jest taki średni. ZAleży mi na jakimś treningu który można wykownywac w domu :) Zmieniony przez - kwiatek4 w dniu 2009-07-12 23:52:54

moim najlepszym suplem jaki dotad brałem był nitrobolon2 odczuwałem niesamowita pompe na treningach i nie wyczerpane zasoby siły kture dla mnie zakonczyły sie u lekarza niestetywszystko szło pieknie ładnie tylko po2 tygodniach suplementacji przestałem panowac nad obciazeniem i zawsze szedłem na max na samym wyciskani robilem o 20 kg wiecej na [...]

Witam, od wrzenia będę już uczniem 2 klasy liceum mundurowego, da mi to możliwość uczestniczenia na treningach combat. Bynajmniej jaki rok temu podczas gry w piłkę nożna doznałem kontuzji kolana, pojechałem do szpitala, oczywiście jak na niefart kolano wskoczyło na swoje miejsce i lekarz uznał, że to stłuczenie i kazał mi alkacetem wysmarować. No [...]

[...] Vo Combat?Co do kontuzji kolana,to tego bym nie lekceważył.W systemach niektóre techniki są markowane,bo chce się uniknąć kontuzjowania partnera,ale gdybyś dostał jakiś przypadkowy strzał na kolano,to na pewno by Tobie to nie pomogło w obecnej sytuacji.Lepiej wylecz porządnie nogę pod okiem dobrego lekarza,potem dopiero myśl o jakichś [...]

Dziesięć bramek strzelonych, żadnej straconej to bilans piłkarzy Jagiellonii z dwóch sparingów rozegranych podczas zgrupowania w Olecku. W sobotę na zakończenie obozu rozbili 6:0 III-ligowych Czarnych. We wtorek białostoczanie wyjeżdżają szlifować formę do Gutowa Małego. W kadrze znowu nie ma Kamila Grosickiego. Białostoczanie na obozie w [...]

karlos613 Jest sens brać się za boks w moim wieku? Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie jaki jest sens-"poprawić ogólną postawę fizyczną i zdobyć trochę umiejętności." Boks to piękny sport i nauczysz się umiejętności które zostaną na całe życie także jak najbardziej jest sens więc ruszaj na trening! A co do rywalizacji...Z boksem to jest [...]

[...] moze mi to niezwykle ulatwic. Chodzi mi o trening w stylu 'sila i wytrzymalosc' na silowni jak i do biegania. No i tu dochodzi jeszcze sprawa jedzonka. Nie bede stosowac jakichs strykcyjnych diet, tylko troche przeprawie co i kiedy lub dodam cos do posilkow ( mam swietny metabolizm). Nie wiem czy o czyms zapomnialem, jesli tak to prosze [...]

Witam, nie mogę się zdecydować na trening czy robić na masę czy na rzeźbę, trochę czytałem o tym że "NAJPIERW MASA, POTEM RZEŹBA" ale na 182cm wzrostu waże 82 kg wieć masę mam, tyle ze nie dokonca jest to masa mięśniowa (mam mięśnie słabo rozwinięte). Dlatego też nie wiem pod który trening mam ułożyć sobie plan. Dodam, że zamówiłem TSE i [...]

[...] nad innymi w walce np.uderzając pięścią i pięść doprowadzali do tego, że uderzona osoba miała dosyć" Ja się tylko głośno zastanawiam czy ta przewaga warta była ryzyka jakie ze sobą nieuchronnie niesie. W sumie wystarczy mieć w kieszeni kastet zamiast masakrować sobie dłonie. Ale to tylko moje prywatne przekonanie Miro: 1) "Kopt [...]

ja mam takie pytanie ze zakladajac ze sie przejdzie te testy i sie juz dostanie to jak sie jest na tej szkółce to co jaki czas mozna zjezdzac do domu??

Witam, zastanawiam się jakiego treningu teraz użyć. Ostatnie moje treningi to: 5x5 wersja split, potem FBW, a ostatnio dwa tygodnie tradycyjnego splitu. Najlepiej chyba podziałał na mnie trening FBW, ogólnie byłem zadowolony. Jaki trening możecie mi teraz polecić, najlepiej który sami testowaliście ;) Proszę także o link do konkretnego tematu [...]

[...] z Alchemii bolda i dece,w nowym design'ie,z chologramem,srebrna otoczka etykiety i wytloczonym na boku butli czerwonym logo AP, I co ciekawe EXP.D: 08.2012 - CZYLI TAKISAM jaki jest na tym dziwnym propie... Wsadzili kupe chajsu w nowy design,a na jednakowe flakony im zabraklo ? Watpie zeby wypuszczali w tym samym czasie soki w roznych flakonach.

[...] bo wynik wyszedł dziwny. Zapytałem czy czasem nie ponad normę to odp. mi,że tyle razy ponad normę wyskoczyło,że zabrakło im skali w labolatorium. Nie sa w stanie okreslic jaki to poziom. Powiedziała,że nie da mi wyniku, gdyż skala nie jest w stanie tego objąć i że jedyne, co może mi zaproponowac to,żebym dziś powtórzył badanie, za co [...]

Lewian1 wklej ankiete i powiedz cos wiecej o sobie, jaki jest cel treningu? masz jakas diete? zamierzasz miec? cwiczyles kiedys cos? masz jakis staz sportowy? wklej ankiete to zobaczymy co Ci doradzic, znajdziesz ja w postach podwieszonych treningu dla poczatkujacych pozdrawiam ps. no ale zeby Cie pocieszyc i nie mowic tylko zle o sprzecie, to [...]

Mam rozumieć, że trzeba dużo pieprzyć ? Bez różnicy, jaki to pieprz?

Witam. Szperając tu i owdzie natknąłem się na parę ciekawych informacji z którymi będą związane moje pytania: 1. Podobno dodawanie do diety ostrych przypraw jest 'dobre': -Po około tygodniu wyostrzają się zmysł smaku (kubki smakowe są w 'lepszej formie') -Ostre przyprawy pobudzają rożne narządy w organizmie do lepszego trawienia i lepszej [...]

zdecydowanie nie :) nie wazne jaki trening zeby byly dobre efekty trzeba miec diete bo to że pobudzisz miesnie do wzrostu przez trening nie znaczy ze one urosna bez potrzebnego budulca :) to tak jak miec robotnikow a nie miec materiału i chcesz cos zbudowac :P No ale dokladnie nie jestem pewny o co dokladnei Ci chodzi piszac specjalna dieta :) [...]

jaki slodziutki York