SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Sposoby utwardzania tluszczow...HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to było katalityczne uwodornienie ale zapomniałem jaki katalizator niezauważyłem Charon przeciesz wymienił to może zmydlania Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-04-18 19:19:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-04-18 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki cel treningu ?? masa?? rzeźba ?? :>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-04-18 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKDlubSKD-efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia. Powiedzcie mi czy moge tak robic. Wydaje mi sie ze mam wieksza zawartosc tluszczu niz Fenix i w zasadzie nie cwiczylem wczesniej regularnie. Zastanawiam sie tez jaki trening zastosowac, czy ten co podal qzar czy ten ktorym cwiczyl feniks (tzn masowy)? Po za tym zamierzam 5 razy w tygodniu na rano zafundowac sobie aeroby. Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 19888 Data: 2005-04-18 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile Ty masz lat i jaki staż

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2005-04-18 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "4serie po 10/8/8/15 powtuzeń" ?????????????????? napisz jaki cel waga, wzrost wtedy coś napiszemy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-04-18 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezbyt dobre zrodlo weglowodanow w porownaniu np do ryzu. Jaki to jest jogurt, naturalny, owocowy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-04-18 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne meta

    Post
    Doping

    Nie , nie można Jaki odstęp wyjdzie pomiedzy metami ?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10368 Data: 2005-04-18 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na lekka mase bez straty rzezby????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha zapomnilem dodac ze teraz po rozgrywkach kosza wciaz mam 3-4 treningi tygodniowo kosza.mam nadzieje ze kreatynka+dobry trening pomoze?wiec jaki trening??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2005-04-18 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na lekka mase bez straty rzezby????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha zapomnilem dodac ze teraz po rozgrywkach kosza wciaz mam 3-4 treningi tygodniowo kosza.mam nadzieje ze kreatynka+dobry trening pomoze?wiec jaki trening??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2005-04-18 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko 0.5%, wywal ser zolty, 1 posilek-jaki to jogurt? jak naturalny 0% to moze zostac, banana wywal, carbo dalbym odrazu po treningu, tran przenies do 1 kolacji. 1 posilek moglby byc lepszy, daj tez jeszcze tluszcze /np orzechy wloskie/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2005-04-18 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak mu pojechal?? I o jaki pojazd loto??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 23:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem zdania aby brać najlepszy towar na jaki Cię stać... to nie SAA, że musisz coraz to mocniejszy szit aby Cie skopało Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-19 00:18:35

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2005-04-19 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz BJJ,SW,VT Berserkerzy,Jakubek,Sulski

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jaki koszt i warunki zakwaterowania ile posilkow do kiedy wplata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-04-19 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emenems co Ty gadasz przecież zobacz jaki ten kolo jest byq on jest niesssamowity http://www.sfd.pl/temat196365_strona1/ przepraszam za off topic, ale tutaj też trzeba się czasem pośmiać Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-19 00:57:23

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2005-04-19 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po raz kolejny zmuszony jestem zacytować swe ulubione motto , czyli "Na każde złożone pytanie istnieje prosta odpowiedź, lecz jest ona nieprawidłowa" Zawsze jest jakiś zapas powtórzeń, choćby tych wykonanych z gorszą techniką lub wręcz ruchami oszukanymi. Z czego w prosty sposób wynika że zapasu takiego nie ma gdy wyeliminuje sie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie ma jako takiego stylu Kyokushin, jest za to Kyokushin Budo Kai (chyba tak to sie nazywa). To wskazuje na znaczaca roznice pomiedzy Kyokushin Mas oyamy a Kyokushin jaki lansuje Bluming. nie chce mi sie pisac o wszystkich kwestiach zwiazanych z organizaja Bluminga i "jego " Kyokushinem" - na ten temat pisałem juz na innym [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2005-04-19 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6ON/6OFF/6ON

    Post
    Doping

    Aha, jeszcze chcialbym sie dowiedziec jaki wg was jest najlepszy sposob brania clenu podczas krety. Gdzies kiedys przeczytalem, ze MANIAC GYM bral te dwie rzeczy na raz i dalo mu to lepsze efekty (glownie sila). A, i gdzie byscie wepchneli Guggulbolic Extreme http://www.allsportsnutrition.com/productshow.php?&productid=3513 ? O ile byscie to w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2005-04-19 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPASY W SZCZECINIE?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] szczecinie chyba nie ma zapasow ale raczej na pewno sa w Stargardzie Szczecinskim (nie wiem gdzie to jest ale jak nazwa wskazuje to chyba kolo szczecina) :D Zalezy jeszcze o jaki styl zapasow Ci chodzi. Czy zapasy podobne do Judo ?? No wiec i tak i nie. I tu i tu sa rzuty, haczenia, ale w judo dochodza techniki duszenia. Zreszta jakis judoka Ci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2005-04-19 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa na raz!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dopuszczania do egzaminów na judo - nie ma zmiłuj, kto regularnie nie wygrywa z każdym równorzędnym przeciwnikiem wogóle nie zostaje dopuszczony do egzaminu, choćby nie wiem jaki poziom techniczny reprezentował. Inna sprawa, że i same wymagania egzaminacyjne ostatnio zaostrzono. I w takim układzie stopnie mają sens, bo zdobywanie kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-04-19 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1 turnus trwa od 10-20 śierpnia koszt to 650 zł, chciałbym się dowiedzieć jaki mniej więcej wygląda program jest oraz jak wygląda szkoła przetrwania.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2005-04-19 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)