SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] surowo, zależy kto co lubi oczywiście. Ale oddzielenie nasion od strąków nie stanowi problemu i nie sądzę, by coś tak pożywnego było ignorowane. Nie jest to dla mnie jasne w jaki sposób zbieracze selekcjonowali to, co się do jedzenia nadaje. Przecież groszek wystarczy posmakować, zjeść trochę by stwierdzić, że daje uczucie sytości dość szybko. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    ten filmik mnie przerazil. Zawsze myslalem ze jestem "twardzilem" jesli chodzi o takie maltretowanie zwierzat ,ale to w jaki sposob ten facet zajmowal sie krowami jest straszne. dla tych co jeszcze nie oglodali: pierwszy filmik ostatnie 10 minut.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie napisalam tego doslownie, nie uzylam tego wyrazu....chociaz nawet jak mialabym to sprostowac, to skrobia rowniez sie do tego zalicza, chociaz przetworzona nie jest jaki prawdziwy wniosek? a od kiedy nie mozna dostac drobiu dobrego jakosciowo? albo ryb? i wniosek to jedno a dalsze decyzje to kolejne, i bedzie taki biedaczek jadl wolowine [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 14:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twojemu kumplowi, że konserwanty są szkodliwe PRZECIEZ O TYM WIEM, NIE MUSISZ MI PRZYPOMINAC k3ho, po pierwsze- nie jestem idiotą. Tego typu określenia są odbiciem poziomu jaki reprezentujesz. A JAK MOZNA OKRESLIC OSOBE KTORA WALI 3 STRZALY TESCIA NA TYDZIEN, POZYCZA CPUNOWI 300ZL I ZADAJE PYTANIE CZY GAINER JEST NA RZEZBE, MASE CZY SILE... [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2006-03-18 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy od tego, jak będzie przebiegało 'masowanie', jak będziesz się odżywiał, jak systematycznie będziesz trenował, jaki będzie stosunek czystego mięcha do tkanki tłuszczowej, jaki masz typ budowy, jakie predyspozycje genetyczne, etc... możesz robić masę tak długo, jak będziesz uważał za słuszne. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-08-25 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z RZEZBĄ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kachas plan jaki jej proponujesz jest może i ok ale dla innej osoby. Nie można ot tak podać komuś specjalizowanego planu i mówić, że efekty będą. Bez obrazy. Plan, jeśli tak to można określić, jaki podałeś był w sumie ściśle ukierunkowany na dolną część ciała. Wykroki, przysiady itp. Ewentualnie- na rdzeń, bo był jeszcze martwy i ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2010-03-20 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina & lizyna. Prosba o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki cel suplementacji? rozumiem ze stymulacja gh (ktora jest na tyle znikoma, ze lekko mowiac bez sensowna) i ww aminy nie przyniosa zamierzanego efektu jaki cie interesuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-06-27 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej w jaki sposób wyliczyłeś to zapotrzebowanie. Jeżeli dopiero co zaczynasz treningi, to efekty powinny być dobre. Bez względu na cel jaki obierzesz.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2016-11-22 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je raczej we wszystkich treningach siłowych{kulturytstycznych}?,a może we wszystkich treningach?czy to zalezy od celu ? ,czy tylko na AbS II ? i jak cos to napisz jakie rozciąganie byś dał po treningu załóżmy siłowym z ciężarami,bo mi się wydaje,że strechting-tylko jaki? najlepiej jak ty powiesz jaki stosujesz ,wiem,że były już tematy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2007-11-04 02:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYTAJCIE !!

    Post
    Doping

    acha i nie myslcie że jestem jakimś ****** 17 latkiem który nie ma pojęcia o niczym To że napisałem pare takich postów że tylko śmiechy znich są ,to sie nie liczy , a liczy się to co naprawde wiem i wogóle . nie chodzi mi to o SAA ale o wszystko inne , to że napisze pare wypowiedzi to nie znaczy ze jestem jakims sezonowcem lub małolatem który [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2003-07-04 02:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ok nie ma problemu tylko jaki zrobic 10 tygodniowy zostawiam na potem:P to jaki? ;p a i wlasnie odzykwi do kupowywac jak n nim bd caly cza jak sie bd konczyc?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2010-09-20 12:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykly rower trekking za 500zl.

    Post
    Inne dyscypliny

    A jak byś tak sam poprzeglądał sklepy I najwyżej wkleił jakiś link, wtedy można by ocenić jaki się nada, a jaki nie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2008-01-21 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek omega 6 do 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nutritiondata.com tam masz podział oblicz jaki masz stosunek będziemy mogli coś zoabczyć jaki masz stosunek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2011-12-17 06:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Post
    Doping

    Seba ty jestes na czy po cyklu?Jezeli po to robiles odblok?Jezeli robiles to jaki oraz jaki miales cykl i kiedy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-02-08 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to wszystko zależy od człowieka jaki jest . Jeden bedzie spokojny jak byl spokojny , wie ze komuś moze zrobić krzywdę ale poprostu niechce. A drugi 2 cm na lato podskoczy i wiadomo jaki agresor w nim. Duzo się ludzi widzialo jak się naprawde zmieniali po ssa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-05-03 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA -Dokładny opis - prosze o opinie co zmienić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    takiego śniadania jeszcze nie widziałem :D toż to za dużo roboty daj jeden rodzaj płatków : owsiane ( kukurydziane odpadają ) jeden rodzaj nasion np. włoskie i będzie ok za miast margaryny daj masło zamiast sardynki w oleju daj albo jakąś makręle/łososia wędzonego bądź najlepiej świeżą rybę warzyw nie nie musisz liczyć najlepszy posiłek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2015-05-28 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Jaki clen? 2.Jaki cel? 3.Jaka dieta?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2006-04-11 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymanie sztangi - Pozycja jak w wyciskaniu lezac, trzymam ztange na wyprostowanych rekach (pozycja startowa), odliczam te 20sek i odkladam Wiec jaki ruch mc?

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nuda czy nie zobaczymy jaki bedzie efekt koncowy

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 12:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy przed snem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    opisz prosze jaki posilek jest problemem a jaki spokojnie mozesz strawic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-01-13 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)