jaki

Jaki probiotyk masz?

Hipertroficzny zakres jaki to zakres? Bardzo płynne pojęcie. I tu żadnej reguły nie ma. Indywidualność każdego z nas jedynie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-27 01:03:19

jaki wy macie ten słodzik, że tyle go walicie? ja raz na podobne proporcje dałem 20 tabsów to było takie słodkie, że prawie się porzygałem %-)

Kotlet TOTAL to nie suma tylko najlepszy wynik jaki udało mi się uzyskać na zawodach, a boje to poszczególne rekordy z różnych zawodów Co do moich osiągnięć to od 2004 roku jestem etatowym Mistrzem Polski , w 2008 byłem Mistrzem Europy i Świata Juniorów, a w 2010 r. zostałem Mistrzem Europy i Świata Seniorów, to tyle w skrócie ;)

a jaki masz patent na lawe ? tez goodnight?

Napisz coś więcej ile trenujesz, ile ważysz, czy masz dietę? Jaki staż treningowy? I ile masz lat?

ciekawe jaki plan zywieniowy maja,bo sily jednak im nie brakuje i sa dosyc duzi hah

[...] +10 kg więcej niż czchołamacze oraz przysiady ze sztangą 5x5 80%MC ps.ćwiczę bez koszulki (specjalnej) pytania : 1. dociskanie ze stojaków 1 seria ? ile sekund ? 2.czy jakieś przerwy bez odżywek ? 3. Jaki trening na regeneracje ,żeby siła nie spadła ? Zmieniony przez - zawodnik13 w dniu 2011-04-15 11:43:27 Zmieniony przez - zawodnik13 w [...]

witam mam pytanko jaki jest dobry okolo 4-5 tygodniowy plan treningowy wyciskania lezac???

[...] podchwytem 165 x 5 OBECNA SUPLEMENTACJA Super mnie pobudza i daje kopa do ciężkich treningów. Żeby nie skłamać to jak dla mnie najlepszy smakowo "stack" jaki do tej pory jadłem (a zjadłem ich wiele), nieźle pompuje choć mi to akurat nie jest aż tak do szczęścia potrzebne ;) Nie trzeba przedstawiać, podstawa w mojej diecie. [...]

Witam, interesuje mnie, w jaki sposób chronisz stawy? Stosujesz jakieś suplementy do tego przeznaczone?

jaki *** ???,oco biega?,*** z tym ,gabareus wrzuć lepiej fotki z treningów i co tam u cb?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-31 22:20:33

[...] siadów dla początkujących, są łatwiejsze więc w pewnym sensie można uznać, że są w pewnym stopniu "bezpieczniejsze", ale wszystko zależy od wysokości boxu na jaki siadasz. Zalecam to ćwiczenie jako wstęp do przysiadu klasycznego dla ludzi, którzy nigdy nie robili siadów po to żeby nauczyli się techniki, ale potem jednak odstawiam [...]

Specjalistą w wyciskaniu nie jestem i jako tako planów w samym wyciskaniu nie układałem i nie stosowałem...Zawsze wplatałem je w treningi całego trójboju siłowego, jaki masz plan? Prześlij to pomyślę, muszę wiedzieć jak do tej pory trenowałeś. pozdro

witam jaki wedlug ciebie jest dobry plan treningowy na sile klaty ale z koszulka

Zacznij od 1 caps - jesli masz syntetyk - czyli okolo 25mg/tabletka. Jesli jest to ziolowe - to powiedz jaki masz "produkt".

[...] wskazywałaby setka). Moim zdaniem, możesz spokojnie kontynuować realizację obecnego planu. Przy 10x10 będzie ważna siła, którą robisz, także jest okej. Ponadto jeśli co jakiś czas przećwiczysz przyspieszenia (a właściwie starty) z pozycji wysokiej, to już będzie super. Myślę, że wiesz w jaki rezultat musisz celować, prawda? Jeśli tak, to nic [...]

Jaki wyciskasz ciężar bez koszulki,a jaki nie możesz opuścić do klaty ?

Witam, nie chce zakładac nowego tematu, poniewaz moje pytanie brzmi dokładnie: Jaka koszulka na poczatek? Gdybym kupiła uzywana to jaki rozmiar byłby dobry i przykładowy model, natomiast gdybym kupiła nowa to podobnie jaki rozmiar i przykładowy model... Jestem dziewczyna, (pomiary zrobione chwilke temu): Ramie: P:32cm L:32,5cm Pod biustem: 80cm [...]

[...] sie czym przejmowac, ale generalnie nie jestem zadowolony ze swojego wygladu. Kaloryfera na brzuchu nie widac, a prazek na tricu i czworce uda to odlegla przeszlosc. A teraz wreszcie pytanie: jaki poz. tluszczu maja (srednio) zawodnicy na zawodach kulturystycznych i jaki minimalny poziom jest uwazany za bezpieczny dla organizmu? no pain, no gain