jaki

Ćwiczyłeś kiedyś tą metodą?? Nie za bardzo podoba mi się... Ale dlaczego nie mogę trenować takim planem jaki ułożyłem, dlaczego jest zły?

Ja stawiam na Carla.Zobaczymy jaki będzie przebieg walki,ale zapowiada się ładnie.

[...] Skoro chcecie więcej to może się przełamię i przetłumaczę rozdział "The Endocrinology of Muscle Growth" bo jest ciekawy, chociaż dość długi i "meta-omkowiczom na kebabach" pewnie nie będzie się chciało przeczytać . Chociaż fajnie jest opisane krok po kroku czemu mięsień rośnie i jaki wpływ ma na to farmakologia

o, triceps sobie obejrzę A tak w ogóle Mawashi, jaki trening pod wyciskanie leżąc byś mi zalecił? bo typowa siłówka ze względu na wiek odpada, nie chcę sobie zniszczyć stawów

Jaki masz typ budowy?

[...] na maszynie + uginanie / zuraw. DZIEŃ 7 WOLNE To co napisales o jedzeniu to troche dramat, takze sugerowalbym zajrzenie do dzialu odzywianie. Poza tym nie dales ankiety. Nie wiadomo jaki masz sprzet, ile juz cwiczyc. No i nie da sie palic tluszczu i budowac miesni. Moze tylko na samym poczatku przygody z silownia, albo przy duzym doswiadczeniu.

a jaki zestaw polecasz?

o jaki zestaw Ci chodzi? napisali CI koledzy, żebyś sobie narazie nie zawracał tym głowy - nic nie potrzebujesz z supli ;) poświęć jedynie trochę więcej czasu na odżywianie - to wszystko:)

czy Ty wiesz jaki to byl wstyd? na szczescie wet zaprzyjazniony, choc i tak pekal ze smiechu

Chyba nie dla Ciebie ten produkt. Ile masz lat i jaki staz na siłowni? Masz diete?

no to w sumie cykl zrobilem taki do dzis 1-3 prop 100mg d2d 1-3 npp 75mg e2d to jaki mam zrobić odblok? i po ilu dniach od konca odbloku mogę zaczac taki sam cykl ale juz pelny

Nie zapominajmy o poziomie naszej perwersji Milena, kiedy znów podchodzisz do 10x10 50%? Ja rozważam to w najbliższym czasie, bo to najlepszy sposób na sponiewieranie się jaki znam

no wlasnie stad tez ten moj nikczemny plan...bo ja tez niby mam maxa w mc 95kg i tu jeszcze wiem ze to max ale w siadach na bank powinnam brac wiecej...to tez sie bawic nie bede tylko sobie zapodam odpowiednio...bo jaki sens ma robienie 10x10 na niedoszacowanych ciezarach...z tego to jaks marna wytrzymka ledwo wyjdzie

Możesz wymienić których u ciebie nie ma, a których nie ma w Aikikai? Zaskoczyło mnie ilość materiału do opanowania na niskie stopnie jaki wam aplikują http://www.raimei.pl/podstrony/wymagania.htm Szacunek się należy

[...] momencie poradzic/ skomentowac dla os ktore chca sie tym bawic: Nie polecam malych igiel do zastrzykow domiesniowych - soq nabiera sie do strzykwy bardzo wolno. edyny plus jaki z tego idzie to taki, ze podczas wpuszczania "ciecz" idzie mniej wiecej jednostajnie i nie ma obaw ze za szybko czy za wolno sie go wpuszcza. Jak na razie to [...]

mozesz polaczyc.. np z zwyklym mono vitalmax po 1. napisz jaki jest twoj cel, staz i czy brales wczesniej jakies odzywki Zmieniony przez - looser92 w dniu 2010-07-22 11:13:44

[...] wsadziła ale on Ci zapewnie zazdrości siły czasem nie warto dążyć do czegoś co do nas wogóle nie pasuję np ja kiedyś tam tez sie odchudzałam tak intensywnie że wyglądałam jak strach na wróble , twarz wyciągnięta , zero kobiecych kształtów itp. tak więc nie wszystkim pasuje chudość OMG jaki ja filozof sie zrobiłam

Zalezy jaki cel, jesli redukcja, to laktoza podobno nie jest pożądana w przypadku schodzenia do niskich BF. Pozostaje pytanie jaka pula aminokwasow zawarta jest w takim melku, bo jest ono pewnie modyfikowane ze wzgledu na specyficzego odbiorce (jedza to bobasy, a nie kulturysci - ci drudzy zazwyczaj buduja mase miesniowa, ci pierwsi - raczej nie [...]

No a wracając jaki trening jest na mase no i ofc jaka dieta ?? nadwyżka kcal?

To jaki jest twój cel?