jaki

[...] jestem wyniku takiego ładowania. Ale to prawda, jest wielu zawodników którzy tak robią i dobrze na tym wychodzą ;-) A kolegę to Ty połkniesz na starcie :-D Dawid,mam takie proste pytanie. W jaki sposób obliczasz swoje zapotrzebowanie? Bo kazdy kalkulator online oblicza mi inaczej i to dość znacznie. A jak wiadomo to najważniejsza rzecz pozdro

Witaj Dawidzie mam do ciebie pytanie czy masz lub odczuwasz jakąś różnicę miedzy Carbo a Vitargo jaki ma wpływ na insulinę czy poziom cukru we krwi chodzi mi głównie o przyjmowanie preparatu po treningu.

Ciekawy jestem tej relacji. Jaki deficyt? Leci coś z SAA?? Jaki masz cel??????

[...] ze tylko my tutja sie jakos nad tym tematem pocimy. Chyba jednak nikt nie wierzy w moc sugestii :) Jednak wspolnymi silami moze z tego wyjdzie. Slyszalem kiedys o metodzie jakiegos plemienia, nie wiem czy indianskiego, ale chyba tak na wydluzanie roznych ;) czesci ciala, chodzi o usta, jezyk, szyja, uszy, genitalia, oraz kosci. Potrafili oni [...]

nieeeee... jaki apap jaki nurofen forte?? trzeba jechać bez środków przeciwbólowych, zapomnieliście o przysłowiu "jak boli to rośnie"

[...] bokserów i byłych bokserów o darku wypowiada sie naprawde dobrze to chyba logiczne że wiedzą lepiej odemnie czy od ciebie bo sami na ringu nadstawiali mordy i wiedzą jaki ciezki to kawałek chleba,pozatym obejrzałem ponad połowe jego walk i nie sądze żeby one byly "ustawiane"nie mam nic do adamka i życze mu jak najlepiej ale na [...]

"Wazne jest takze to aby na kazdym treningu probowac cos dolozyc na sztange- zeby miesnie nie mialy mozliwosci przyzwyczajenia sie do ciezarow. Oczywiscie trzeba to robic z glowa, tak aby zachowac prawidlowa technike, a nie "myslec tylko o dotrwaniu do konca serii". Jezeli jedziemy systemem 12-10-8-6 to nie musimy koniecznie [...]

Jak odswiezyles to normalne, ze ktos zajrzy Nie wiem jaki jest mniej wiecej procentowy rozklad ciezarow, ze reszta nawet gdybym podal ci jakies procenty to bardzo mozliwe jest, ze w twoim przypadku one by sie poprostu nie sprawdzily, bo wiadomo-kazdy jest inny. Kiedys zadalem podobne pytanie w trojboju i wlasnie tak odpowiedzial mi Wzorek- ze nie [...]

[...] zaciekawiło a że mam problemy ze zdrowiem to chyba wypróbuję jedną z tych metod, głodówkę lub specjalną dietę. Jednak mało wiem na ten temat i chciałbym aby ktoś ,kto ma jakies doswiadczenie udzielił się, napisal swoje zdanie. W jednej z gazet znalazlem takie coś ( fragmenty): "Jaki jest mechanizm terapii głodówkowych - podstawą jest [...]

Dokaldnie. Wielkie graty dla autorki za to ze chce sie poprawiac nawet jak nie ma czego Moja byla umiala tylko narzekac ze jest zbyt gruba a jedyne srodki jaki przedsiewziela zeby schudnac to wymiotowala, ale to nie czas na takie glupie historie. Nesska zmasuj dupcie i bedziesz moja

A jaki gryf, olimpijka?, czy jakis inny

[...] tułowia 4. unoszenie ramion w przód z hantlami 5. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody, stojąc Co do ilości serii i ilości powtórzeń, to muszę narazie wyczuć ciężar jaki mogę wykorzystać w danych ćwiczeniach, ilość serii raczej 4 przy maksymalnej możliwej ilości powtórzeń tak myślę. Jężeli chodzi o brzuch to będę ćwiczyła dwa rodzaje [...]

[...] zostały także egzemplarze miesięcznika "Kulturystyka i Fitness - Sport dla Wszystkich". Doskonała oprawa imprezy była odpowiednim dodatkiem do świetnego widowiska jakie miało być udziałem wszystkich obecnych. W pierwszej (-70kg) walce zmierzyli się Adam Łazowski z MMA Warszawa z Pawłem Jóźwiakiem z Poznania reprezentującym Modern [...]

[...] gotowca. pocwicz troche,nabierz doswiadczenia-wtedy probuj. jesli pacjent nie potrafi podciagnac swoich 4 liter na drazku i taki sam orzel jest przy wyciskaniu na lawie,to jaki jest sens dodatkowych cwiczen na bic i tric?ZADEN. to tylko znak,ze musi bardziej przylozyc sie do cwiczen bazowych. staz?jaki staz? ktos moze trenowac 10 lat i nadal [...]

sluchaj wg mnie to nie mozna konkret doradzic tobie jaki bedzie git a jaki nie, bo wiesz ze nawet firmowe a czasem idzie sie przejechac,no i tez mozesz trafic na podrobe, twoj wybor, ale wg mnie lepiej kupic jakis na gwarancji w razie czego, bo konkretnie firmy to ci nikt chyba nie poda, pozdro

[...] moich maksów na tą chwilę. Brak progresu w przyciąganiu wyciągu szeroko acha - byłabym wdzięczna, gdyby ktoś udzielił mi wskazówek co do diety - dążę do tych 1800 kcal, ale jaki powinnam przyjąć rozkład B/W/T najlepiej? W sumie dobrze się czuję na niskich węglach.. czy to nie przeszkadza, że zwykle największe są 2 oststnie posiłki? Dzięki z [...]

muffinek99 - chyba każdy ma jakieś swoje słabostki, z którymi trudno walczyć ja mam dodatkowo problem z regularnością posiłków i zwalczeniem oporów przed jedzeniem niektórych rzeczy - przeszłam w życiu zaburzenia odżywiania, które jeszcze się ciągną niestety. Moje problemy potęgują jeszcze poważne problemy rodzinne, które potęgują stres i nerwy - [...]

[...] pokonałam wiosenną depresję i bardziej pogodnie patrzę na życie (również na problemy). I chyba to jest też wynikiem podjętej pracy nad sobą - mam ten trening na 8 tygodni = jakiś cel (którego efekty być może będzie widać) ************* Czy jakaś Ekspertka, po obejrzeniu zamieszczonych fotek na 2 ost. stronach może doradzić czy coś [...]

pavilna ja pradopodobnie przez spalacz roz...bałam sobie tarczyce barałam go ok 5-6 miesiecy...czyli pol roku... nie popelnij mojego bledu.... jaki masz przepis na paste z awokado?? awokado ma duzo kalorii

[...] groszku zielonym - zawsze na tym ryczymy ze śmiechu z Małżem Alli to jedno g**** - a z tego co wiem, to zdesperowane kobiety kupują też meridię przez neta (niewiadomo z jakiego źródła ) i żrą ją bez konsultacji z lekarzem... podoba mi się też super porada w reklamie płatków fitness czy jakoś tak - żeby zjeść te super płatki i jeden inny [...]