SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • jaki gatunek materiału tej koszulki adidasa jak ~100% bawełna to biore

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-03-03 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć przy takiej ilości aerobów??

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Zalezy od przeznaczenia treningu-ale skoro codziennie cwiczysz taniec-na specjalne efekty bym nieliczyl 2.Wlasnie wszytsko zalezy jaki cel przyswieca tobie-/masa agresywna/kondycja/..etc. Jezeli masa-trening powinien odbywac sie 4x w tyg-nogi to wielka partia,ktorej trzeba poswiecac osobne dni 3.Trening-by byl owocny-powinien odbywac sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-03-03 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Post
    Doping

    jem razaczka 10mg, chyba oryginalny Że jaki? Oryginalna to jest metka JELFY. Ty masz undera więc mowy o jakiejkolwiek oryginalności mowy być nie może Sugerujesz się opakowaniem? Ale to tablety łykasz a nie opakowanie. A z nimi w underach jest jak w loterii przy niezmiennym wyglądzie opakowania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-03-03 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję. Prosze o Ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie jest błąd zapomniałem dopisać w posiłku po treningowym o rybie ok 200g. Co do stażu to jest to ponad 2 lata. Jaki tłuszcz proponujesz dodać w 2gim posiłku? A te 27% bfu to tak na oko podałem bo nie mam jak tego zmierzyć;). Pozdro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-03-03 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata tłuszczu dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to bys sam sobie ulozyl diete pod siebie,a tak poszedles na latwizne i masz kulejaca diete i brak wiedzy. Nie chodzi tu o osobe Moralesa jako mentora,ale o to w jaki sposob wytlumaczyl on podstawy ukladania diety. Czytasz,kumasz i ukladasz dla siebie. Zaden dietetyk nie pozna twojego ciala lepiej niz ty sam. Zapomnij o tych 50 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2010-03-03 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 2 cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo diety nie masz ;] wklej ankietę, jaki był pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-03-03 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 1 cykl. Co wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie ze Ci sie spodobal ale na pierwszy cykl daj mono, i tak bedziesz zadowolony podreperowac diete w jaki spsoob?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-03-03 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stekat a na co się zdecydowałaś? Jaki system, jaka dieta? :)

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 21:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powierzchnia i hantle ze skokiem co 1 kg, no i dużo maszyn cardio. Innych plusów nie ma maszyny tak ustawione, żeby jak najwięcej miejsca zajmowały, większość maszyn to jakieś pneumat z techno gym, beznadziejne. W ogóle jak można na tym ćwiczyć? Nie ma nawet stojaków do przysiadów czy tam do push press czy czego innego. Tylko maszyna Smith'a [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 lat a wyjazd - prosze o rade

    Post
    Polacy za granicą

    [...] więc tylko pod tym kątem moim zdaniem Szkocja>Anglia. W każdym innym przypadku polecam Anglie. BRAK PRACY W ANGLII?Do tych co tak piszą: Nie wiem gdzie mieszkacie i jaki jest wasz poziom kwalifikacji i angielskiego ale mogę na taki zarzut odpowiedzieć tylko w jeden sposób: Nigdy nawet w dobie recesji nie zajęło mi znalezienie pracy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-03-03 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posladki po poniedzialkowym dotad mam napuchniete Zastoj niestety tez jest,ale chyba bede probowac nadal wykonac zamierzona ilosc powtorzen. Jak Wam sie wydaje,po jakim czasie mozglabym rozpoznac ,ze jest zastoj i warto zmniejszyc ciezar? W niektorych cwiczeniach u mnie trwa chyba mniej miesiac,ale nadal staram sie wkladac jak [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo malo warzyw jaki masz rozklad w/b/t? ile kcal? __________________ co do dylematu, to jesli masz mono, mutanta, to faktycznie - jedynie jakas przedtreningowka by sie przydala. Jesli nie zalezy Ci na pobudzeniu - HP moze byc, jesli jednak chcesz poczuc dodatkowy power, cos w stylu SP250 bedzie bradziej zasadne. Za papci moze nie wyskoczysz, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2010-03-03 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja nie lubie jak ktos odpowiada nie na temat... Kurde ludzie forum jest po to żeby odpowiadac na dany temat a nie;/ A ta ankieta jest na sfd? a jak jest to prosil bym o link bo nie moge jej znalesc. A sam dokladnie nie wiem jaki to jest. A z tym 1 strzal = jeden miligram to chodzilo mi o to że w takich dawkach będę sporzywał.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2010-03-03 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie sobie zaklinac rzeczywistosc jaki to Tim jest wspanialy i w ogole, ale to bylo jakis czas temu. Wypalil sie. Pudzian i jego otoczenie to wiedza, inaczej nie bylo by mowy o walce. Zreszta Sylvia tez by nie walczyl z jakims Pudzianem z Polski tylko np. z Lesnarem. W tej chwili nie ma szans na taka walke, ciekawe dlaczego?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopak odluz lepiej koksy skoro nie wiesz jaki masz testosteron... nawet pewnie nie wiesz jakiej firmy itp

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2010-03-03 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie sobie zaklinac rzeczywistosc jaki to Tim jest wspanialy i w ogole, ale to bylo jakis czas temu. Wypalil sie... Jak na wypalonego, to całkiem nieźle poradził sobie z Jason'em Riley (6-1-0)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+oxa+test prop

    Post
    Doping

    jak chcesz się rzeźbić to śmieszna ilość białka w diecie możesz tez jeszcze uciąć węgle, bo z tłuszczu będziesz miał trochę kalorii, choć nie wiem jaki dokładnie bilans sobie założyłeś, ale białko tak czy tak porażka taka ilość oxy dokup i poleć z 6-7 tygodni po 30 mg spokojnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-03-03 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen mietek wino prop

    Post
    Doping

    ok w takim razie hcg domowie i bedzie pod reka... powiedzcie mi tylko jaki odblok

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2010-03-04 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bagin, ja Ciebie nigdy nie widzialem ll, ale za to jaki 6pack

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14083 Data: 2010-03-04 00:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen mietek wino prop

    Post
    Doping

    [...] cioci Zosi nie odradzam Ci brania ale zastanow sie czy warto, testosteron solo wywola minimalne skutki uboczne gwarantujac lepsze samopoczucie - bo to jedyny chyba efekt jaki osiagneles na dotychczasowych cyklach, zreszta z taka dieta to nic dziwnego moze sterydy to nie amfetamina ze odrazu widac efekty uboczne, ale tez sa szkodliwe - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2010-03-04 01:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)