jaki

witam cwicze juz przeszlo rok mialem ostatnio 3tyg przerwe i chce znow wrocic do formy odziwo schudlem 3kg :D bo cwicze na sucho bez odzywek suplementow i tak dalej i dalej Xd jaki trening polecacie ? przerobilem fbw split i tradycyjny ..

tren enanthate myślałem o phenixe ale troche sie boje że bede czuł sie jak po propie tej firmy

Jaki napój najlepiej pic podczas treningu ??

pytAnie jak w teMacie jaki jest najLEpszy suplemenT na redUkcje tkany TluszCzoweJ??

Jaki polecacie gainer? Taki najlepszy... I żeby nie powodował rewolucji żołądkowej i nadmiernego otłuszczenia!

Ćwiczę w domu. Chciałbym kupić sobie jakiś sprzęcik do areobów i rozgrzewki. Nie wiem co byłoby najlepsze. Myślę o orbitreku. A może jakiś rowekek, lub chodziarz? Chciałbym zbić trochę tkanki tłuszczowej. Co wybrać?

jw ktory propionat jest jak na aktualny moment najpewniejszy?? pzdr

Witam czy jest sens takiej suplementacji posilek przed treningowy 200g kuraka i 100g ryzu brazowego 20ml oliwy podczas treningu 50g wegli + 10g bcaa po treningu banan+ 30g whey optium 100% + 30g mrm metabolic whey ?

Witam mam zamiar kupić zestaw sztanga(180cm) oraz obciążenie żeliwne do 300zł. Jakie polecacie? przeglądałem wiele aukcji, ale nie mam żadnego pomysłu co kupić, więc zwracam się do was o pomoc;)

Mam 18 lat, 182cm a waze tylko 55kg.Ćwicze juz troche, mam juz ulozoną diete i zapotrzebowanie w kcal, chcę jakiś trening masowy rozpacząć ale nie mam pojęcia ile powtorzeń i ile serii najlepiej??

Witam, jaki spalacz polecacie dla dziewczyny? najlepiej coś mocnego. pozdrawiam

witam w jakiego propa celować na dzień dzisiejszy ? proszę o pomoc

mam troche oponke na brzuchu... waze 76kg przy 180 cm i nie mam pojecia czy dobry trening robie aby uzyskac wyglad czyli przyrost miesni tylko miesni... pomozcie z góry dzieki!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07dbf78fa6c24fac8ca10e979bafd14a.JPG

Witam, moglibyście mi doradzić jaki rowerek wybrać? Zaznaczam że rowerek musi być magnetyczny, a do tego przydałby się też pulsomierz. Jeśli chodzi o cenę to nie więcej niż 400zł.

Witam , co mogli byscie polecicc na dzien dzisiejszy z boosterow testa , mysle nad test freak i anabolic freak , 1 mies test a 2 mies anabolic (pharmaFreak) . z gory dzieki za pomoc

Witam mam problem koncze redukcje i mam troche nadmiar skory na brzuchu i troche na innych partiach ciała :) Znacie jakis dzialajacy krem ? Ja znalazłem Pharmaceris M, Foliacti (Krem zapobiegający rozstępom) ale ja się nie znam więc wole zapytać :)

Witam. Mam pytanie - do jakiego lekarza udac sie by przepisal mi / polecil odpowiednie dla mni odzywki? czy wystarczy udac sie do zwyklego lekaarza ogolnego?

mam problema ,a wieć nie wiem jakim treningiem zacząć po półtora miesiecznej przerwie(?) staż prawie rok ,19 lat,80 kg moze byc to normalny trening masowy? czy musze katać na początku jakimś wprowadzającym? może ktoś doradzi:] pozdro

Witam Bardzo proszę o podanie mi jakiegoś gainerka dobrego w cenie 60-70zł(2-3kg), w diecie stosuje białko + gainer(osobno). Białko już mam wybrane potrzebuje jeszcze tylko gainera. Proszę o pomoc, Pozdrawiam.

Witam, chciałbym abyście mi pomogli wybrać bądź ułożyć plan treningowy ukierunkowany pod siłę. Zastanawiam się nad planem bill starr 5x5, Westside bądź 5,3,1 Jima Wendlera. Co sądzicie o nich? Ktory wybrać? Może ktoś coś innego zaproponować?