jaki

a bez diety nie można zrobic kuracji??potrzebna jest dieta??jak juz bede miał ułozona diete to jaki cykl wziąść jęsli wziołem jakies 2 tata temu po 10 tescia propinat i omadrenu 250 bez odbloku

[...] P.S Czy dla ekto powinno się trzymać proporcje w diecie cyt "50% kcal w diecie powinno pochodzić z węglowodanów , 30 % z białek i 20 %z tłuszczy." ?? to zalezy jaki dales podzial na makroskladniki, mniej wiecej jakos tak jak napisales - 60%WW zlozonych 30%bialka 10%tluszczy, trzeba obserwowac wlasny organizm, sam bedziesz wiedzial [...]

Skoro ost strzal w czw i 3dni po tym hcg to w jaki dzien? Moze byc podskornie moze byc domiesmiowe bez roznicy no moze poza jedna tzn po co kolejny raz dziurawic miesien jak mozna podskornie

a crosfitu koleżanka próbowała? Z tego co widzę dziewczyny to uprawiające mają taki brzuch o jaki może Tobie chodzić.

brak ilości serii i powt. a pozatym jaki staż?

Przez NFZ za darmo, ale wiadomo jaki okres oczekiwania.. nie od razu. Ja płaciłem 250zł za rtg + konsultację. Zmieniony przez - rdanilowski w dniu 2016-02-21 18:32:22

I kogo ja tu widzę, jednego z lepszych uke jaki mi się ostatnimi laty trafił na zajęciach :)

blinG sie rzezbil na XTC i dawal rady kazdy ma chyba inny organizm bo moj na alkohol zle reaguje,mowie o czasie bez koxu tez.Trzeba sobie policzyc priorytety i zrobic wlasny rachunek sumienia co chce sie robic i jaki tam jakis ma sie cel

[...] powiec mi jak on ma zrobić kolesiowi wjazd w nogi jeśli nawet nie ma pojęcia jak to się robi?? bo wbrew pozorom nie jest to taka łatwa sztuka... a do autora postaw swe im w jaki kolwiek sposób (zaczną cię dręczyć słownie patrz się mu prosto w oczy i mu odpowiec nawet jeśli potem wywiąże sie z tego bójka i dostaniesz w******l to będziesz miał [...]

nie bedzie za dużych sajdów? jaki odblok? i potem monohydrat na podtrzymanie dac? Zmieniony przez - reginald33 w dniu 2012-10-26 19:06:58

Mam pytanie wiecie moze jaki byl rekord junirorów w wieku 15-16 lat w wadze 80 kg?;)

Podsumuje te twoje zaowdy w jednym zdaniu. Jaki sprzet taki poziom. Nic dodac nic ujac.

Oj dobra! Mowie szczerze! Nie mam kasy na siłke! :( Jak możesz to powiedz ile razy dziennie i ile pompek i podnoszenia się na drążku. Bo na tym drążku to się 2 razy podciągnę i koniec. A pompek z 10 zorbie.I przez jaki okres mam to robić? Zmieniony przez - DjDawko w dniu 2008-07-20 01:04:27

jak byś dał normalna ankiete,było by prościej.cel cyklu jaki?;-)

a czemu niby mial bym nie liczyc bialka roslinnego ono sie nie trawi czy jaki h** przeciez w powietrze chyba nie paruje

dieta jest? jaki typ budowy masz?

dzisiaj 12 km a jaki cwiczenia/trening polecacie poza areo-rover okolo 10 km dziennie ? przypomne ze 3035 kg na + :( wiec... chodzi mi o "siłowy" rzecz jasna... na jakie forum sie udac? dodam ze nie mam dostepu do siłowni :( co najwyzej to mata/EKSPANDER :( Zmieniony przez - mianle w dniu 2010-07-17 21:23:50

trudno dac taki bodziec miesniom na basenie, jaki daje silownia do wzrostu... jedynie plywanie ciezki w formie interwalowej moze byc cos pomoglo, jednak z wada serca bedzie klopot

Teraz tak jakie płatki, owsiane żytnie czy jakies czokapiki itp, 2 bułki z serem, jakie bułki jaki ser, pomidorowa jaka pomidorowa, z ryzem, makaronem, czy było do niej jakieś mieso, no i parówki raz na tydzien by uszły

no to lipo sie delikatne zrobilo rozpisz dokladnie cykl jaki jedziesz