Kontuzja

Witam. Chciałbym sie poradzic w sprawie kontuzji ,wiem ze to nie poradnia medyczna :) no to tak z 2tyg temu podczas wioslowania strzelilo mi cos w krzyzu lekko pobolalo i po 2 dniach przeszlo no i po tygodniu w wyniku gleby ma ziemie znowu mi cos strzelilo tym razem bolalo 3x bardziej. Minal juz tydzien bol oslabl ale dalej czuje te krzyze i jest to deberwujace i czasem zaboli bardziej. Bol wystepuje w okolicach krzyza,szyji, łopatek. I ma on rozne formy czasem czuje jakby ktos mi wbijal tam igly czasem taki tempy bol czasem jak odwracam glowe to jakbym sb cos tam naciagal. Bol wystepuje w momentach jak proboje calkowicie wyprostowac plecy albo schyle sie po cos ciezkego ,odwroce glowe. Chwilowo pomaga mi na to goracy prysznic ale bol znow wraca. Wioslowanie sztanga calkiem sb odpuscilem bo przy tym boli cholernie. I teraz pytanie do jakiego lekarza sie z tym udac ? Domowy lekarz pomoze czy musi to byc jakos fizjoterapeuta czy cos ?? Czy moze poczekac samo przejdzie ? Moze ktos mial podobny problem moze polecic jakies masci czy cos ??
Sry za bledu pisze z telefonu

P.s kiedys mialem lekka skolioze (krzywe barki) ktore udalo mi soe wyrównać


Zmieniony przez - Kacpinio1 w dniu 2016-02-21 16:25:07

Idź do ortopedy i zrób prześwietlenie. Tymczasem odpuśc ćwiczenia, które osiowo obciążają kręgosłup (przysiad, mc, wyciskania w staniu).

To sie postaram niedlugo przejsc. A ktos kojarzy ile taka wizyta/przeswietlenie kosztuje ??

Przez NFZ za darmo, ale wiadomo jaki okres oczekiwania.. nie od razu.

Ja płaciłem 250zł za rtg + konsultację.


Zmieniony przez - rdanilowski w dniu 2016-02-21 18:32:22