jaki

kopiuje sobie hard rocka na mp3 na siłke... atu mi sie jakis pliki pojawiaja jakies kolendy i techno mowie qrwa wirus ale jaki perfidny nie dosc ze mi jaja robi to jak mu chciałem za***ac mialem go pod sciagan to sie nie przyznał ze tam siedzie

"Witam jak w temacie jakie macie drzwi na siłce zamontowane ile zamków czy kłódki może kraty ?" Może jeszcze Ci podać informacje typu adres, jaki sprzęt mam i że KŁÓDKA czasami się zacina?

jaki mikolaj , juz po swietach ??

[...] wy przeprosiliście... A czy Pan ***** przeprosił was? 1.Na swojej stronie Pan ***** łamię ustawę o ochronie danych osobowych i nikt z tym nic nie robi (na pytania, w jaki sposób odsyłam do ustawy). 2.Ja sam czułem się obrażony tym, że zostałem zakwalifikowany jako dewiant. Ale czy to, że o 23:00 wracam z treningu i chce jeszcze odebrać [...]

HBZ to co ze jest za latwe pierw trzeba sie oswoic z zelastwem technika itd a nie odrazu silowy trening daj spokoj pozniej to bedziesz sam na siebie klnal ze cwiczyles tak szybko ale ja nie twoj tatus i trener zeby Ci to mowic jaki trener taki i trenujacy a ile serii robisz na klate i powtorzen

e tam... przeglądałeś przez chwilę... wczytaj się w tematy... znajdziesz tam odpowiedzi na wszystkie pytania jaki przyjdą Ci do głowy... uwierz bo wiem co piszę...

A ja zadam zasadnicze pytanie. Jaki jest Twoj cel? I wtedy zastanowimy sie jakie bledy robisz. Pozdrawiam

Wg. mnie to jest tak że zależy jaki masz trądzik... jak masz mniej pryszczy i nie są one "soczyste" czyli takie ropne itp tylko zwykłe tak jakby kropki czerwone i parę takich ropnych to jestem pewien ze to z powodu jedzenia... Ja widzę to na sobie bo mam taki trądzik i nie smaruje juz od 2 tygodni prawie niczym teraz przez świeta sie [...]

Nalezy cwiczyc cale cialo, a nie dana parie. Za sile ciosu odpowiadaja takze nogi... Jaki jest Twoj staz na silowni? W Twoim wieku bardziej skupial bym sie ku treningowi SW, a nie siłowni. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 17:07:36

Dieta jest ? Jaki staż?

Bobo_91 Rozpisz normalnie i czytelnie ten plan, co w jaki dzien robisz, ilośc seri i powt.

Nie sądzę, aczkolwiek te haki są nisko... Jedyny jaki mógłbym uzywać to ten najwyżej, reszta IMO się nie przydaje. Najwyżej drugi od góry.

przepraszam jeszcze raz i mam pytanko, na jaki dzial sie z tym zglosic bo im wiecej opini przeczytam tym wiecej sie dowiem a to dla mnie bardzo wazne. Z gory dziekuje

Sog dla Zena za anielską cierpliwość do autora lysol24 tak z ciekawosci pytam ile Ty ważysz, że siekasz aż 50mg propa co 3 dzień Jaki to prop był? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-29 17:42:16

prawie szpan ja mam atlasik w pokoju ale nie chce mi sie cwiczyc alu jaki staż ? na silowni Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-29 18:03:08

[...] hantla 10-12 powtórzeń 7 Uginanie przedramion z ciezarkiem 8 Pompki w podporze tyłem 9 Uginanie nadgarstków z hantlem 10 streching Jeszcze pare moich pytan Plan jest jaki jest i tu moje 1 pytanie: Czy z tym planem osiagne dobry rezultat? 2 pytanie: Jesli ktos z was ma jakis dobry plan (mowie tu o ty uzytkownikach ktorzy maja pojecie o [...]

[...] by się nie przetrenowywać! według mnie wystarczy ci biegać 3x w tygodniu,tak by pomiędzy pierwszym treningiem a drugim był jeden dzień odpoczynku. najlepiej jeśli zrobisz sobie test na stadionie(5km,lub10km.) i podasz wyniki takiego testu,a wtedy łatwiej będzie można coś powiedzieć o tym jaki plan będzie dla ciebie dobry!!! rozumiesz???

według mnie size on ma za słaby skład aby zajmować sobie nim czas... jeśli już masz... to stosuj... jeśli nie... wyżej napisałem o połączeniu z anabolic halo... to zdecydowanie lepsze połączenie... co do 40g gainera... hmm... jakoś mała to porcja... jaki ma skład?

[...] pytania, które codziennie się pojawiają. Takie jednak teraz mamy czasy, że ludzie nie potrafią myśleć samodzielnie i trzeba im wszystko podać na tacy. Jednak i to często nie pomaga, bo nie rozumieją co się do nic pisze. I skąd ten nagły wysyp 15 latków. Ostatnio tyle tego, że bania mała. Czy jakaś bajka nowa jest o kulturystach czy jaki kij?

wszystko zależy jeszcze jaki rodzaj trądzika