jaki

[...] nie dadza te plany poniewaz, sa one specjalnie dopasowane do mozlowosci poszczególnych zawodników... jesli bedziesz ciągle mysla oo jak Ci trenuja i inni w cos ie ubieraja jaki maja styl biegania too nigdy nie bedziesz lepszy... trener kiedys mnie zjechal jak na zawodach poweidzialem ze z tym co bede biegl w seri ma lepszy czas odemnie... nie [...]

[...] który sam poprowadzi reprezentację do zwycięstwa w turnieju(nie meczu). Oczywiście gdy zaliczy asyste czy strzeli gola to odrazu w na następny dzień trąbią w mediach jaki on jest genialny. Szkoda tylko, że potrzebował 10 szans. Prawdopodobnie jeszce bym się do czegoś przyczepił, ale dam już sobie spokój. W każdym razie jeżeli żadne [...]

Staż treningowy na słowni : wczesniej cwiczylem Kiedy ostatnio i przez jaki czas? Jak byla przerwa? zdr.

[...] 9-13 posiłek w szkole - 4 kanapki z szynką drobiową - serek wiejski (150g) chleb razowy,serek,szynka na smak,dodaj oliwy i warzyw 3) 15:00 obiad + 4 łyżeczki oliwy z oliwek jaki obiad?? 4) 16:00 posiłek przed siłownią - 1 torebka ryżu (100g) - 4 łyżeczki oliwy z oliwek gdzie tu bialko::daj piers z kurczaka/tunczyka,dodaj warzyw,tu 2lyzki oliwy [...]

albo inaczej jaki kolor? Zmieniony przez - major15 w dniu 2008-12-02 21:06:38

Tekst w pierwszym poście mówi, że wydzielamy serotoninę gdy jemy węglowodany, a chodzi mi o to, że na low carb'ie nie jemy węglowodanów. I jaki to ma wpływ na nasz organizm ?

jaki clenburexin, wogole cię nie rozumiem, zajdx do działu ODZYWIANIE, tam usystematyzuj odzywianie- inaczej nie można ci pomóc, a tam zrobia to bez problemu

ja brałem scorch-a z dobre 7 miesiecy temu i byłem nawet zadowolony a co radzilibyście na następną redukcję bo planuje ją za jakiś miesiąc, jaki spalacz proponujecie, i dodatkowo jakieś bcaa na utrzymanie masy. Co radzicie ?

dziekuwa. ale podciagania na drazku jaki chwyt i rozstaw dloni. szeroki nachwyt ?

30 minut na krótką przebieżkę i gimnastykę starczy w zupełności. Optimum to jednak 45 minut, fajnie byłoby to wydłużyć. Tutaj ważne jest pytanie co chcesz osiągnąć ćwicząc w domu, jaki to ma cel. Bo może warto by było zamiast w domu ćwiczyć na siłowni?

Jaki kafar

to zalezy co masz do konsoli :)jaki jest jej stan itd.

mnie z kolei interesuje jaki bedzie porzadek zawodów? wiadomo jak beda podzielone grupy startujacych? jade tam z kilkoma osobami, ktore tez beda startowac i jesli dowiemy sie tego wczesniej to bedzie nam duzo latwiej podzielic sie zadaniami ;)

[...] wlozyć wysilek w to by sie w tym zagłebić - a co slyszy? - "Kung Fu jest do dupy", Ja trenowalem kung fu tradycyjne i jest do dupy" - kiedy się pytam gdzie i jaki styl milczenie. Bardo latwo przychodzi trenującym MMA, MT itd twierdzić że cos jest do dupy mimo że nie trenowali tego co krytykują a często nawet nie widzieli. [...]

ok, dzięki. możesz mi jeszcze powiedzieć jaki styl trenujesz i czy w Warszawie jest możliwość przejść się do jakiegoś klubu kung-fu, wziąć udział w treningu i potem w sparingach, żeby zobaczyć jak to wygląda? nie mam czasu ostatnio, ale może kiedyś znalazłbym jakieś wolne popołudnie, żeby to obadać w praktyce. Zmieniony przez - loot w dniu [...]

[...] ->"Zajęcia w Qi Xing Wu Guan prowadzone będą praktycznie przez cały tydzień zarówno tanglangmen (dla dorosyłch i dzieci) ale także taiji, sanda, boks oraz samoobrona." jaki to ma związek np. w yiquan? mam rozumieć, że te wszystkie szkoły uczą zupełnie czego innego czy jak? Zmieniony przez - loot w dniu 2008-12-03 13:32:27

jaki to ma związek np. w yiquan? mam rozumieć, że te wszystkie szkoły uczą zupełnie czego innego czy jak? Dokladnie tak - każdy z tych nauczycieli naucza zupelnie innego stylu i w inny sposób. te 3 style śa bardzo rózne od siebie.

Zależy jaki cel masz teraz. Bo masa i rzeźba na raz to nie wiem nie wiem

[...] troche ja czuje :(. Ale wmiare ok. Poprosze kogos o asekuracje przy kolejnym treningu barkow. WIDZIALEM FILMIK KOMENTARZ DAM NIZEJ ________________________ To sa te stojaki o ktorych ja myslaem: http://www.allegro.pl/item484016196_mocne_i_wysokie_stojaki_magnus_pod_sztange_310kg.html#gallery TE STOJAKI CO NANICH ROBILES DOCISKANIA SA OK, A [...]

chłopie co ty wygadujesz jaki spuchniety ryj jakie rozstepy gdzie oczu nie widac ??? 10 strzalow przez 10 tygodni ??? ogarnij sie czlowieku walilem omke co 3 dni 15 shotow i ani grama rozstepu nie mam a i moja twarz ma sie dobrze.