jaki

jaki smak i mniej więcej data ważności i czy je jadłeś, bo wynika że to b. słodkie białko Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-08-26 20:40:44

[...] (100g) ryz bialy (100g) oliwa z oliwek (20g) oliwe wywal reszta ok. B:28g T:22g W:77g kcal:616 V posilek (przed snem) Twarog poltlusty (130g) tran(30g) warzywa B:24g T:26g W:5g kcal:353 ok. dbaj o rozkład kw.tłuszczowych 1/1/1 lub 1/2/1 zamieniaj produkty by uniknac monotoni jaki rozkład BTW?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-26 20:47:53

poprawa techniki wyskoku, junior w jaki sposób Ty poprawiles technikę skakania?

[...] dziac. Bylem wtedy w Hiszpanii (wrocilem niedawno) i jakos sie tym nie przejmowalem, bo inne jedzenie, inny klimat itp... Ok wiec mowicie 400mg B6 przez tydzien? Poradzicie jaki srodek dokladnie kupic (jakas nazwa jesli ktos moze) I jak te testy dostac, jak one sie nazywaja? Pozdrawiam P.S Sqrwi3l Doczytalem, z tym, ze nie mialem dostepu do [...]

idź do rodzinnego po skierowanie. Nie musisz się golić do USG- przecież do echo serca też się nie goli pacjntów, którzy maja zarost na klatce piersiowej;) I przede wszystkim się nie krępuj- ważne,ze zgłaszasz problem niezaleznie od tego jaki on jest:) Pozdrawiam:)

jestes pooprostu ekto cienkie nadgarstki- czyli,że co.... :p A jaki dział?

spokojnie możesz za FBW sie wziąśc jaki był twój ostatni trening

[...] rozwinac temat tych testow? Cghodzi o to gdzie sie po to zglosic itp. Jutro sie zapisuje do lekarza pojde tam, powiem co i jak, moze on cos wymysli (zapisze sie na poniedzialek i dam znac co sie dowiedzialem.) Tymczasem prosze o pomoc co do tych testow i sensu kupowania B6 (przy okazji prosze o pomoc jak wczesniej pisalem, jaki srodek kupic)

jezeli pijesz ta oliwe w malych ilosciach i ok 2h przed treningiem to rzeczywiscie mozesz czuc sie dobrze... ale jezeli sie walnie drina 30g oliwy godz przed treningiem to chocbys nie wiem jaki mial szybki metabolizm to nie strawisz jedzenia

Ok to jak tego SHotguna laczyc z Cell Massem? w dni treningowe i nietreningowe... Jeszcze jedno pytanie, zawsze od razu po treningu pije carbo a jak sie sprawa ma z Cell Massem? ile po treningu go wypic? mozna laczyc z carbo? Zalezy mi na tym aby moj cykl byl najlepszy jaki mialem i zeby niczego nie bylo za malo;) Pozdrawiam

mam miarke z olimpa ale ***nia do wpc sie nie nadaje w jaki kox teraz inwestujesz ? widziałem czapke ***owa Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-26 21:51:45

sam jeszcze nie wiem, gromadze kase, i dopiero bede juz myslal konkretnie ja spadam, nuda, a nie mam dzisiaj dnia zeby spokojnie opisac na jaki kolwiek post ps. czapka za***ista 3m sie Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-26 21:53:26

[...] stylów karate sie od siebie nie różni. Więcej, Shotokan jest podobny do Kickboxu i wielu innych sztuk walki bo przecież tam jest to samo tylko w wersji full Jeśli jednak uważacie system w jaki prowadzone są walki za część tradycji i nie chcecie tego zmieniać to cóż... wasz styl, ćwiczcie co chcecie. Ja bym się jednak z takiej zmiany cieszył.

...a ja musze chyba wlepic bana, powiedzmy na tak dlugi okres jaki czas minął od daty napisania tematu do jego przez ciebie odświerzenia... wiesz jak długo odpoczniesz?

.... a wiesz jaki jestem grozny i agresywny hrhrhrrr

to raczej syf, a nie twarog. Jaki sklad jest? Zmieniony przez - Insio w dniu 2008-08-26 23:29:21

a w jakie dni rozłożyć najlepiej dni treningowe ?? znaczy kiedy w jaki dzień np DE - dół ciała itd ... ??

a jaki jest twoj staz chyba pomyliles dzialy

jaki mecz?

bestmuscle jaki stack potreningowy proponujesz?