SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Wasze propozycje - co chcielibyscie widziec w dziale???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest dokladnie to o co chodzi... http://www.sfd.pl/Polscy_Strongmani-t171127.html Napisałem do kilu strongmanw z prosba o taki krotki opis ich poczatkow itp.otd... Zobaczymy jaki bedzie odzew... A tak wogole to ciezko znalezc ich maile... Moze macie jakies adresy albo wiecie gdzie ich szukac? Jezeli tak, to dawac! Na pewno do nich napisze! Pozdr

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2007-08-21 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i cwiczenia dla wegetarianki

    Temat
    Trening dla początkujących

    jaki trening i dieta sa najlepsze dla wegetarianki? Moja znajooma ma 165 cm, wazy 54 kg i chce zbudowac sobie miesnie. Co cw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-08-21 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy magisterskiej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 7.Które z niżej podanych leków stosował Pan bez zalecenia lekarza (tabletki przeciwbólowe oraz przeciwzapalne): A) apap H) paracetamol C) aspirin I) panadol inne(jakie) scorbolamid 8.Które z niżej podanych leków stosował Pan bez zalecenia lekarza ( leki przewodu pokarmowego): żadne 9.Której z niżej podanych leków stosował Pan bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2007-08-21 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pod wzgledem skilla to ostry zjada wszystkich wwo - wiele dobrych kawalkow ale z drugiej strony straszna obluda peja - jest jaki jest i za to go lubie, chociaz ostatnia plyta "taka sobie" tedzik - muza do posluchania "od czasu do czasu" , dobrze pocisnal z frajerskim plomieniem borixon - jak tedzik firma - chlopaki sie bujaja w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16183 Data: 2007-08-21 23:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan siła!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaki plan byście polecili na siłe, zeby neibyl zbyt skomplikowany i trudny w urzyciu ;) teraz jade plany na wolnych ciezarach masowe, za silowe sie neizabieralem jeszcze z gory dizkuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-08-21 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING TO OCENY/POPRAWKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli chodzi o progresje to jaki to ma byc cięzar? stały czy mam zaczynac wiekszym i schodzic czy małym i zwiekszac obciązenie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2007-08-22 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec,jaki masz BF?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan siła!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki masz starz na silowni?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-08-22 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej (prawie dla przyjemności) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos o sobie. Jaki wiek/staz/wymiary. Jaki masz sprzet do dyspozycji. Jak wyglada sprawa z dieta. Slaby cel treningowy. Z czyms takim rozejdzie sie wszystko po kosciach. Takie mam wrazenie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-08-22 08:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W jaki sposób usunąc stąd wpis?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-08-22 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SILOWY VS AEROBY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki masz aktualnie % BF ? ciężko będzie ci zejść do 7% bez wspomagania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2007-08-22 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka a Tylne aktony Barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. Ja wybralem tą drugą, zobaczymy czy bedzie dobra. A jaki masz wzrost?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2007-08-22 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tym zdjeciu jest 103kg chyba zartujesz? jaki wzrost

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ja tak jak pisalem gram caly czas tym samym ustawieniem, do momentu jakiejs kontuzji cy cus takze moj sklad taki jaki byl, ale napisze go jeszcze raz zeby nie bylo :) 1.Trezegeut 2.Perrota 3.Meira A tak na marginesie za chwile jade na lotnisko i wybywam znowu do UK takze moge przez jakis czas nie zagladac(ok. tygodnia), takze sklad caly czas ten [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz a masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokladnie rok zajelo mi zeby sie okreslic jaki zakres powt na mnie najlepiej dziala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2007-08-22 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górne partie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrzuc zdjecia. Dieta jest? Jaki masz program treningowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-08-22 10:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib kozacko wygladasz , masz za***ista budowe ciala no i muskulature do czegos takiego daze :D powiedz mi tylko jaki masz staz na silowni bo nigdzie nie znalazlem

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 13:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    sprobuj namowic kogos jeszcze, bedzie wam razniej a co do silki to przejdz sie po kilku zobacz jaki klimat panuje etc. jak masz siano to uderz do Olympu na Smoluchowksiego jak nie to poszukaj, bo mozliwosci jest mnostwo pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-08-22 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki trening proponowałbyś dla początkującego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-08-22 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 42 Dieta jest? Trening jest? Staż jaki? Jak nie ma 2 pierwszych punktów to sprzedaj odżywki na allegro ----- BCAA dałbym 6-8gram i może na noc? ----- Gainer to odżywka, BCAAi HMBolon to suplementy Wiem, czepiam się Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-22 14:28:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-08-22 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)