jaki

ale jaki jest cel tej diety??? chcesz przypakowac czy grac w pilke???

[...] w innych porach niz potreningowa w postaci suplementow Byc moze dlatego ze sa aktywatorami metabolicznymi ,ale moze wy mi na to odpowiecie :) Ok jeszcze jedna sprawa W jaki sposob przyjmowac aminokwasy rozgalezione w minimalnych dawkach ? JESZCZE TU WROCE Dzisiaj na obiad mam biggos z biggera, wiec zyczcie mi smacznego Tylko troche jest [...]

Ok -nijważniejsze, że jeszcze nie zapomniałeś o tym poście... A w ogóle to co sądzisz o amerykańskich prohormonach hgh np.Power Play? Wiesz coś o jakichś badaniach na temat ich rzeczywistago wpływu na przysadkę? Bo w sumie takie preparaty są droogie(zazwyczaj około 300 zł) i niewiadomo jaki jest z ich skutecznością. W ich reklamach są różne [...]

Nie wiedziałem jaki rozkład dać ale dałem tak białko 2.0g tłuszcze 0.8g /TROCHU MALO LEPIEJ 1G NA KG ALE UJDZIE TO 08 węgle 5,3 Czytałem, że endo mają brać około 10% kcal z tłuszczy więc obniżyłem tłuszcze i dodałem węgli. LEPIEJ ZORBIC NA ODWROT MOIM ZDANIEM TEZ JESTEM ENDO I PRZY REDUKCJI OBCINAM WEGLE NA RZECZ TLUSZCZY I DZIALA zapotrzebowanie [...]

Oczekujesz nie wiadomo czego. Jaki normalny klub zdradzi Ci swoje założenia taktyczne na forum ogólnym ? Nie znam takiego. Jeżeli przeciwnik będzie dobrze ustawiony to nawet najlepsza taktyka Ci nie pomoże. Musicie po prostu się dużo ruszać na boisku i znajdziesz odpowiednie zagrania do danej sytuacji :)

A właśnie - jaki jest powód dyskwalifikacji takiej diety, jeśli szynka na kanapce jest pochodzenia zwierzęcego :P ?

Redukcja. Podstawa deficyt kaloryczny i odpowiednia ilość białka. BCAA zbędne według mnie. Sam redukuje. Pas -8cm łapa aktualnie taka sama jak na koniec masy. Wystarczy mądrze redukować powoli a nie od razu jakieś diety 1800kcal na start. jaki rozkład masz b/w/t ? Od ilu kcal w dół zaczełeś ?

kto??? jaki nick??? 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

a jaki ma mail ta Stołeczna ? :)))))))) Doradca w dziale "Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-24 09:37:44

[...] ciezarem. W kazdym cwiczeniu maialem 5 seri po 15 powtorzen. Przerwy miedzy cwiczeniami staralem sie utrzymywac miedzy 45s a 60-80s. Co do efektow to jzu napisalem. Teraz od jakiegos 1,5 miecha robie trening piramidalny na mase. Jeszcze nie ulozylem nowego treningu bo nie maialem zbytnio czasu. Pozmienialem troche ten plan co na rzezbe mialem i [...]

zalezy jaki typ maki, proporcje itp samemu mozna upiec chleb, ktory wyjdzie podobnie lub lepiej cenowo od sklepowego i masz 100% jesli chodzi o skład

Warto. Z ciekawości, to ile ważyłeś, a ile ważysz teraz? No i jaki wzrost?

po co zakładasz kolejny temat ? masz dwa lata stażu i nie potrafisz sobie odpowiedzieć jaki trening dla Ciebie będzie ok ?

jaki stosunek ldl:hdl? Ogólnie możesz wrzucić wyniki, zawsze to inaczej patrzy się całościowo. Wspomniany lekarz jak najbardziej wskazane, to co opisujesz zresztą może wskazywać, że z gospodarką cukrową coś nie hula :-)

eee Terca, jaki nietakt? Emoty musisz poznać, o k***a to jedna z wiodących emotek na forum Co do edycji postów, jeżeli ktoś już coś napisał pod Twoim postem to sama nie możesz go edytować, jedynie władcy A co do wagi - wiem z doświadczenia, że wiele kobiet olewa badania, a czasem tarczyca szwankuje czy też inne cholerstwo się przypałęta i waga [...]

Siema.Ja zakupiłem worek hektor 130 cm wys. na łancuchach,W tej cenie jest to najlepszy worek jaki widzialem jest bardzo wytrzymały mam go juz 2 miesiace i co dzien tluke w niego na hama takze z buta i nic sie z nim niedzieje widac ze jest solidnie wykonany.Miałem styczność z kilkoma innymi workami w podobnej cenie ale zaden nierówna temu - [...]

W Twoje suplementcji widać sporo produktów zupełnie zbędnych. Zapewne wynika to z tego, że nie orientujesz się jak i czy w ogóle działają w kierunku jaki chciałbyś aby działały. W jakim celu stosujesz suplementcję aminokwasami, tribulusem, czy l-karnityną? Czego oczekujesz od tych suplementów? Podobnie jak i po boosterze testosteronu? Jeżeli [...]

a jaki sport robiles wyczynowo?

Haldo spokojnie....jezeli nie dasz rady caly czas pic wody mineralnej to ok tylko byle nie za duzo...cola light z racji tego ze jest slodka moze spowodowac laknienie....no i oczywiscie sklad jest taki jaki jest:) ja mam ochote czasem to pije:) od tego nikt nie umarl no ale nie powinna przewazac:) P.

Witam.Mam Pytanie.Jaki wplywa ma kawa?Pracuje fizycznie ciezko 10-12 godzin dziennie,a wiec pije duzo kawy(kawa z ekspresu)Czy to odbija sie na moim organizmie i trenningach?Wiem,ze kawa odwadnia,ale pije duzo plynow.Prosze o odp.Dzieki