Nadmiar żelaza we krwi i inne wyniki, a odżywki

Cześć. Słuchajcie, zrobiłam profilaktyczne badania laboratoryjne krwi i niestety okazuje się, że mam nadmiar żelaza w organizmie (164,3). Glukoza prawie przekracza granicę normy (98,90). Dodatkowo podwyższone limfocyty (59,0). Czy przy takich wynikach mogę nadal stosować gainer? Używam Mass Acceleration z Allnutrition. Jakie odżywki będą bezpieczne w stosowaniu przy treningach? Co polecacie, jak działać dalej?

Cukier dość wysoko, jeśli była zachowana higiena badań i nic pośrednio na wynik nie wpłynęło to warto zgłębić temat. Gainer gospodarki cukrowej w ryzach upilnować nie pomoże, ale pytanie czy faktycznie masz z nią problem.
Masz jakieś problemy w postaci zamulenia po posiłku, nadmiernej senności, cokolwiek innego? Żelazo, limfocyty to może być jakaś infekcja, stan zapalny. Nie dostarczasz za dużo żelaza z pożywienia?

jezeli zelazo i jego poziom, nie wynika np z tego, ze stosujesz suplement, czy konsumujesz jego nadmiar w diecie, to konieczna by byla dalsza konsultacja lekarza

Faktycznie czasami czuję się zmęczona i zmulona, ale mam też wymagające studia więc nie skojarzyłam tego. 2 tygodnie temu miałam epizod 2dniowy wstrętu do jedzenia. Najadałam się bardzi małą porcją, drażniły mnie ulubione potrawy. Później apetyt wrócił do normy. Dodam, że mam słabość do słodyczy.Jeśli chodzi o dietę, czerwonego mięsa nie spożywam w nadmierze, z mięsa więcej kurczaków jak już. Poza tym sporo jajek, nabiału. Dodam, że cholesterol hdl i ldl w porządku. Dlatego zastanawiam się, czy może lepiej odstawić gainer, czy nie ma on wpływu na wyniki. Na pewno udam się do lekarza.

jaki stosunek ldl:hdl? Ogólnie możesz wrzucić wyniki, zawsze to inaczej patrzy się całościowo. Wspomniany lekarz jak najbardziej wskazane, to co opisujesz zresztą może wskazywać, że z gospodarką cukrową coś nie hula

zbyt dużo żelaza niestety daje tego typu objawy, że człowiek jest zamulony, nie ma ochoty na nic, są już to objawy typowe dla zatrucia tym pierwiastkiem

Warto przeanalizować Twoją dietę. Zapraszam w tym celu do odpowiedniego działu:

http://m.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html


Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-04 18:11:40