jaki

Ale patrz jaki pozer przy okazji :D Zamiast skromnym być

Witam to mój pierwszy post, więc poproszę o jakąś chociaż lekką wyrozumiałość . Odebrałem Dziś wyniki z rezonansu magnetycznego i nie bardzo jestem świadomy co mi jest i jaki może być dalszy przebieg leczenia ,może ktoś z forumowiczów miał podobny przypadek bądź coś słyszał ?! Mianowicie z Opisu wyniku badania rezonansem magnetycznym wynika iż [...]

o i jaki skromny do tego, skarb!

Witam; Potrzebuję "odchudzić" brzuch, pośladki i uda. Z analizy wagi 04.04.2015 w tych okolicach mam poziom tkanki tłuszczowej jako wysoki. W pozostałych partiach w normie. Nie jestem na diecie, ale odżywiam sie w miarę rozsądnie, zdrowo i regularnie. Jestem aktywna fizycznie. Nie jestem specjalistą w zakresie suplementow zatem proszę o pomoc w [...]

Dzięki dziewczyny :). Sama się zdziwiłam efektem jaki zobaczyłam na foto. Nigdy wcześniej nawet nie pomyślałam, że nietolerancja laktozy mnie dotyczy. Teraz trzeba spiąć poślady, trzymać michę i wyciskać na siłowni co by mi ludziska nie mówili "z kości na ości". Dlaczego ludzie nie potrafią zrozumieć, że chudzielcom czasem ciężko przytyć (tym [...]

Tak,tak,rozumiem. 3 lata temu na start mialam miec 1800 kcal ,rozklad B/T/W 130/85/130 Czyli domyslam,ze teraz tez mam taki przyjac i te same treningi A i B od Obli jaki kiedys? Boje sie jesc 1800,bo wiem,ze przytyje,bo nie jem tyle od dawna,A ja chce schudnac z tego,co przytylam ;/

jaki Delfi?rozdwojenie pletwy?:D

Ale tez sobie mysle,ze dieta wiekszosci ludzi sklada sie glownie z wegli,tluszczu nie jest za duzo i ludzie jakos zyja bez problemow hormonalnych. No moze u mnie nie ma tak latwo ze wzgledu na wczesniejsza chorobe. Wiec jaki rozklad B/W/T mam przyjac?

Jaki taki Pikaczu zaczyna od zbanowania to gdzie skonczy ?xd

Jaki czas operacyjny? Znaczy się, kiedy jakiś urlop czy cuś?

[...] a do powyższych dodałbym jeszcze planki i swingi, a w moim przypadku jeszcze pompki - część dystansu, który mnie czeka to mozolne podejścia z kijami. Jeszcze pytanie jedno: jaki jest teraz Twój stosunek wagi do wzrostu? Zamierzasz zejść mocno z wagą? I jedno jeszcze na koniec: czemu lód po maratonie miałby być niewskazany? ;) Zmieniony przez - [...]

I jeszcze jako uzupelnienie, krotka opowiesc o tym, jaki to byl maraton - bez uzycia slow: /SFD/Images/2015/4/28/d9773f1b0c9a4fa28f6777814b4a4b00.jpg /SFD/Images/2015/4/28/2cb536c44ba3449a8bca570268f0d589.jpg /SFD/Images/2015/4/28/f65e72f5ec1a41fb834fb6b5ed22f11b.jpg /SFD/Images/2015/4/28/ac385ab6a9244339a59c5d82932656ba.jpg [...]

lejdi, jaki śliczny :-D

nie wiem jaki wpływ mają w/w leki, mozesz się zapytać lekarza, kup sobie za 20 zeta glukometr glucosense mini w zestawie jest 10 pasków to sobie porobisz w ciągu dnia kilka pomiarów i zobaczysz jak glukoza wychodzi, najlepiej udać się z problemem do lekarza

Napisz coś o sobie. Jak dieta, jaki etap redukcji, ile masz lat, co już brałeś?

koksDamian, ale jaki będzie wyciskany ciężar, czy połowa wagi ciała, czy własny ciężar, czy 50 kg, 60 itp. Napisz konkretnie.

Sam chce kupić sobie pas i też nie wiem jaki, myślałem o materiałowym, lepiej się dopasowuje.

JAKI TO ROZMIAR

[...] niż u młodszych! -również przepływ krwi przez mięśnie jest mniejszy u ludzi starszych niz u młodych - wiec potrzeba całkiem innych 'bodźców/warunków' niż u ludzi młodszych Można hipotetyzować ale skoro kreatyna działa na nich w taki sposób – to jaki % więcej skorzystają osoby młodsze? http://www.fasebj.org/content/20/6/768/F2.medium.gif

[...] maszyny do barków, którą kiedyś gdzieś tam widziałam. No i znalazła się, stała zapomniana i w schowana w kąt, przez nikogo raczej nie używana. Jakie miłe odkrycie i jaki przyjemny trening! W końcu nic nie bolało i mogłam docisnąć z obciążeniem. Było tak: 1) Wyciskanie na klatkę górny skos 4 x 8-10 2) Wyciskanie sztangi przed głową 4 x [...]