jaki

LL ...i nie popieram negacji tej firmy.Z bolda jestem zadowolony bo juz go kiedys uzywalem i byl on najlepszym ( w polaczeniu z prolo ) koksem w procesie robienia masy i sily jaki bralem.Dlatego probuje i Libolu po ktorym moj kumpel jest w 7 niebie (sam widzialem efekty). Czas (12 tygodni)pokaze :))))

[...] jest droższy niż zrobienie koncentratu białek serwatki. I doceni ten skład. I jak napisał animalpak - nie mam klapek na oczach. Nie jest tak, że jeśli FA wydaje jakiś produkt to będę się ślinił na opakowanie. Ale są suple, które naprawdę wyróżniają się od reszty, tak jak kre-generator czy nitric blast. I jeden i drugi produkt [...]

zalezy jaki olej lniany,na oliwie tez nie kazdej mozna smazyc:D:D:D:D...pozdrawiam..bialko: 3 jajka-3x6,5=19,5 50g owsianki-6g 100ml mleka-3g..............=28,5g ...nie tak zle:D:D:D,w zaleznosci ile spozywasz ,mozesz dobic troche bialek z jaj np:D:D:D

co znaczy "zalezy jaki olej lniany"??

dlaczego tuniczyk t nie dobre rozwiazanie? wydawało mi sie ze potrzebuje budulca miesni a nim jest białko. tunczyk ma go 20g zdaje sie a to max jaki przyswoje przed senm jak znalazł czy nie?:) Kolejne pytanie. własnie a propo unczyka + twaróg jako 2 posiłek moze byc taka kombinacja? w sensie rano: *trening aerobowy * otreby na wodzie [...]

Przejdę odrazu to rzeczy - nie wiem jaki trening będzie dla mnie najlepszy? 19 lat 175 cm 75 kg Trenuje od około 2 miesięcy i jest to trening ogólnorozwojowy. Chciałem przejść na inny trening i tak: - głownym celem dla mnie jest redukcja tkanki tłuszczowej na brzuchu prawie po samą klate i na udach troszeczkę. W pasie ok 90 cm. - w innych [...]

Witam, prosił bym o pomoc co do kupna sprzętu. Siłownia odpada z wielu powodów więc postanowiłem na zakup jakiegoś sprzętu niedrogiego ale żeby można było ćwiczyć prawie wszystkie mięśnie i żeby były efekty... Prosze doradźcie co mógłbym sobie kupic za sprzęt do ćwiczenia w domu, mam nato około 300 zł. Prosze o pomoc, najlepiej linki z allegro np. [...]

Dudek jaki masz staz w ogole? Ja raz tylko robilem "Rzeźbe" na splicie... ale to byl hardcore pomysl. Spalilem ok 6kg z czego miesnie tluszcz gdzies w rownych proporcjach =/ tak po3kg, odbylo sie to w 1,5 tyg, efekty widoczne z dnia na dzien z tym ze ja do rzeźby mam dobra genetyke. Sila poleciala strasznie w dol szczegolnie na klatke. [...]

[...] 40zl /badania/ + cena srodka mysle, ze chetnych zarowno do wplacania na ow testing co do samego juz testowania nie braknie co da nam dosc przejrzysty obraz gestosci soku jaki oferuja nam polscy dilerzy no chyba, ze nie jestescie ciekawi co wbijacie/wbijamy... taka tam zabawa mysle bedzie spora popularnosc i zainteresowanie ow badaniami wiec [...]

[...] git,bo często ktoś nade mną stoi zeby w razie czego pomóc. Dziwne jest to że najpierw ,łapy rosły najszybciej a reszta niemalże stałavw miejscu przy tym poprzednim treningu jaki miałam rozpisany a teraz jest na odwrót. No zobaczymy jeszcze,poczekamy może się ruszy.. Dołożysz mi cos do pleców i na barki? Szczególnie na ten tylni akton bo jak [...]

jaki kenny ? jaka ryba ?

kurde chyba teraz rozpetalem przez przypadek burzliwa dyskusje. Ale jakby co to ja tylko podpisywalem, a do kogo jaki pojechal to juz nie moja sprawka. To KAIZEN wysylal. Ale pewnie tez nie zwracal uwagi gdzie co jedzie. Przynajmniej ktos bedzie mial bialko po hurcie.

Chodzi mi o to ze bede mial niedlugo 18stke wiec kasy troche wpadnie i chce sobie zrobic jakis cykl na stackach. Jesli chodzi o diete staz i przebyte cykle to wszystko jest ok. No i wlasnie zastanawiem sie bo 3 pory w ktorych mozna przyjmowac stacka rano przed treningiem i po treningu. No i moj problem polega na tym ze chcialbym rano wcinac [...]

WILL: zeby nie zbaczac za bardzo z watku.. jak sadzisz, ile % kupujacych te gazete w Polsce i jaki % kupujacych na zachodzie to menedzerowie?? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-05 16:07:00

Najlepiej idź na trening boksu/MT tam Cie nauczą wszystkiego. Przez net to trudno wyjaśnić. Ból to raczej normalna rzecz, chociaż zależy jaki ból, ja mam najczęściej zakwasy w bicepsach po boksie. Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2007-01-05 16:25:34

Osobiście trudno mi sie na ten temat wypowiedzieć. Produkt oparty jest na składnikach, które teoretycznie mogą usprawniać metabolizm tlenowy podczas zwiekszonych obciażen treningowych oraz regulowac gospodarkę cukrami. Jaki jest jednak prawdziwy efekt działania tego środka, i jak przenosi sie jego działanie na praktykę w kontekscie indywidualnych [...]

pobudzające stacki (przedtreningowe): xp energized shock therapy hyper shock po treningu: xp nitro2 hp (to co powyżej to te, które uważam za godne polecenia) a rano anyway jaki stack, do pobudzenia użyj super energy/life energy(trec) ew jakiś termogenik (np tse) -o cyklach łączonych stacki+thermogeny było już na forum troche, np [...]

Szuwar jaki mądry "ja bym obalił, ja bym kolanem, ja bym to i tamto"

ile lat? jaki staż? dotychczasowe cele treningowe? obecne cele treningowy? ilość przeczytanych artykułów o suplementacji kreatyna? znasz funkcję ATP w organizmie?

nie, więc zapytałem, jaki powinien być stosunek białka do węgli itd