jaki

Czemu nie lubisz jednostajnie jeść... zobacz jaki on jest szczęśliwy. /SFD/Images/2015/9/8/a52e4fda9edf427ab8515ba67503fbf6.jpg

[...] Pablo Escobara, takze chyba warto. http://www.youtube.com/watch?v=U7elNhHwgBU Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-09-03 02:06:02 obejrzałem pierwszy odcinek, a czytając wcześniej opinie innych osób, jaki to świetny serial już od pierwszego episodu, to na mnie aż tak nie podziałał. Ciekawa tematyka, fajny klimat, liczę że się rozkręci :-))

[...] chociaż wystarczająco, żeby podtrzymać czynności życiowe, czy nadal wyniszczasz organizm? ZACZNIJ JEŚĆ. Zamiast szukać filmów na yt, poświęć swoją energię i czas na zakupy i zaplanuj swoje posiłki. Bez właściwego odżywiania jaki trening byś nie wybrała, to nie masz szans osiągnąć swojego celu. Zmieniony przez - annajak w dniu 2015-09-08 19:23:02

Kilka stron wcześniej masz wynik jaki wyszedł przy badaniu testa andro.

Tak, zmarł Józef Warchoł. Szkoda chłopa. Pamiętam jak na forum kilka lat temu była na niego nagonka, jakaś dziewczyna (dziewczyny?) pisały jaki to on zły.. Niech spoczywa...

szybki obaidek, ale za to jaki pyszny mmmmm :D /SFD/Images/2015/9/8/eddfa906b2f34a548e8598a801dcc6d1.jpg

no nie wyszło... te banany to po co? popatrz jaki masz ładunek węgli w dwóch posiłkach, a ile jest ich w pozostałych. Fundujesz sobie insulinową kolejkę górską.

Logan - jutro będzie an pewno więcej na wadze. Raz widzisz wyszczurzały poszedłem na trening i odrazu inni to wykorzystali %-) Ale za to jaki robisz efekt w drugą strone, niby "wyszczurzały" a tu takie ciężary ;)

[...] mi podajesz wszystkie kolory teczy czy co ?:D Sara- Zagadka jest bardzo latwa i w dodatku w polowie odgadnieta. Jeden kolor scian to zolty - trzeba tylko odgadnac dtugi plus kolor wykladziny. To naprawdę banalne. Moge jedynie podpowiedziec ze drugi kolor scian to rowniez kolor wykladziny. Wystsrczy się zastanowic jaki kolor pasuje do żółtego ;)?

jaki pro.odszkodowania i jaka kwota

%-). Co za ćwiczenia robisz mistrzu chociaż podaj w te 15 minut. "Waga 91kg" i używasz 3kg hantelków :D? Czujesz w ogóle, że trzymasz coś w ręku? "Dieta brak" - czyli dużo się modlisz i codziennie chodzisz do kościoła :p? Jaki jest Twój cel? Zmieniony przez - ABSII w dniu 2015-09-08 09:06:13

no wypada zejść z ciężarów dla własnego bezpieczeństwa nawet, bo jak brakuje siły to łamie się mocno technikę - a to krótka droga do kontuzji jakiejś Dzięki Night za odpowiedź, to teraz nasuwa mi się pytanie w jaki sposób mam robić progres w przypadku barków, jeżeli następnym razem muszę zejść z ciężaru przy wyciskaniu siedząc? Jeśli chodzi o [...]

[...] się następnego czuję lepszą pompę. Tylko nie ciśnijcie beki, czytałem o podwalaniu itp. i w żadnym temacie nie jest odpowiedź udzielona. Czy jeżeli strzelę, to jedyny testosteron jaki mam to ten z krwiobiegu? Proszę nie róbcie sobie po raz setny "jaj" bo ja wpadam w depresję, gdy nie powstrzymam się od samozadowolenia się po treningu.

Witam ćwiczę już około 8 miesięcy FBW . Chcę przerzucić na split`a i proszę o ocenę mojego planu. Sprzęt jaki posiadam to ; -ławka płaska + skos dodatni ( prasa do nóg i modlitewnik) -hantelki -sztanga prosta 180 cm i 120cm -wyciąg górny -drążek -na dniach pewnie będę miał poręcze na ścianę Poniedziałek klata: -wyciskanie sztangi płasko [...]

fajnie zrobić badania, to wtedy będzie wiadomo jaki front zrobić, ale ogólnie do końca hcg.

a jaki masz problem ?

a jaki cykl w końcu poleciał prop solo? ile tygodni?

no i jaki jest problem ?

Ten walker jaki specjalista, nie wiem skąd się wziął

[...] zacząłem robić klate, bica po późniejszym czasie i jakoś idzie. Po trzech miesiącach zacząłem dbać trochę bardziej o diete ( nie jest dopracowana ale uważam na to co jem i w jakich ilościach) Oczywiście na brzuch robiłem same brzuszki tylko więcej.. wiem nie samymi brzuszkami człowiek żyje ale nie miałem pomysłu na inne ćwiczenia, w wakacje coś [...]