jaki

malo miesni, sporo fatu. sylwetka wyglada, jakbys nigdy silowni nie widzial. jak dlugo trenujesz, jaki masz aktualnie rozklad makro i kcal?

Zobacz jeszcze ile wyjdzie Ci tutaj http://potreningu.pl/calculators Czy będziesz postępy robił zalezy jakie, co jest Twoim celem, redkacja, masa, siła, wytzrymałość, jaki podział BTW będziesz stosował. ważne też jest jak się obecnie odzywiasz, np jadasz mało ok 1500 kcal i postanawiasz chudnąć, a wchodzisz na 3000 kalorii i się okazuje że [...]

Lepiej kupic osobno. Ja nie znam stackow zawierających i to i to. Bylo kiedys Adipokinetix syntraxa ale wycofali, swoja drogą najlepszy spalacz jaki kiedy kolwiek byl. HCL od Pure sie wiele nie rozni bo to samo chyba. Wątpie zebys dostal inną forme niz HCL, od zawsze chyba byla podawana w postaci chlorowodorku.

złoty łańcuch, złoty zegarek, gruby portfel. a tak serio - co za różnica jaki BF/masa?

[...] redukcji wiec jak zaczne normalna szame przytyje bez srodkow,a to bedzie dodatek ktory pomoze mi jeszcze wiecej zrobic masy,dece walilem i wszystko kozak zadnych sidow nie odczuwalem zadnych skutkow,prolaktyny nie sprawdzalem nigdy,jaki jest koszt tego ? i po cyklu uwazasz ze duzo sie podnosi czy to zalezy od organizmu ? czym jak cos to obnizac>

czasem sie zdarza i jaki wniosek ? UG to gowno

[...] lepiej się wchłodnie iż jak by miało się trawić jeszcze z żarciem, nie musi być super pusty ale wiesz nie na***any na maxa po brzegi LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

Nikt nie powiedział że należy walczyć w bokserskich bo jestem przeciwny. Na zawodach powinno się walczyć w piąstkówkach. A na treningach po **** robić kończenia w rękawicach? Jaki jest sens takiego treningu? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-09 17:29:21

No ja nie wiem o czym mowisz. Sam parter w mma bez uderzeń na głowę do poprostu Submission wrestling z ew. uderzeniami na korpus. jaki tu jest sens?

[...] to dosłownie zobrazował - to jest za każdym razem, niezależnie od nazwy i producenta - zwykły kotlet w proszku. Jeśli dajmy na to zakładasz 2g na kgmsc białka w diecie i w jakiś sposób nie wyrabiasz tej założonej ilości, to odpowiednio kompensujesz sobie te braki odżywką białkową. Producent tylko proponuje jakiś schemat dawkowania - nie [...]

zpróbuj sam ułożyć według atlasu ćwiczeń w końcu ty najlepiej wiesz które ćwiczenia ci najbardzień odpowiadaja a które a nie dają żadnego efektu . Tam jest wszystko ładnie opisane z gifami . Spróbuj sam skreślić tą rozpiskę, zaznacz jaki to ma byc trening : na mase , siłę czy rzeźbę i rzuć do oceny. pozdro

No ciezko mi cokolwiek stwierdzic poki co, 3 strzal poszedl a libido i tak zawsze mialem ponad przecietne, i nie czuje zmian. Mam tylko 10 ml phoenixa, tak czy siak musze domowic za pare dni. Powiedzcie mi jaki teraz prop najlepszy i najpewniejszy. Dzieki :)

Viren, masz rację, są różne szkoły. I tak na prawdę zależy to chyba od priorytetu, więc wybór należy do ćwiczącego, nie ma co się dochodzić do autora - możesz spróbować na początku i na końcu i ocenić jaki układ będzie dla Ciebie korzystniejszy. Ja np robię MC na końcu treningu i jestem zadowolony

Wyliczasz zapotrzebowanie, a dalej układasz dietę... Nie wiem jaki tutaj masz problem ?

Masz napisane jaki rozkład powinien być.

Ok, załóżmy, że dzienne zapotrzebowanie to 2500kcal i 50% węglowodanów. W jaki sposób mam odmierzyć/zważyć 50% węglowodanów z 7 posiłków?

jaki brzuch?

Mozna wiedziec jaki jest Twoj wzrost?

To był oczywiście żart, a puki co to raczej lekarz decyduje jaki leki i w jakich dawkach należy podać.Clostilbegyt jest stosowany w stymulacji jajników ( niepłodność); Grzegorz :)

e-lite doceniajac Twoja wiedze chcialem sie Ciebie spytac co o tym sadzic?rozwin swoja odpowiedz jesli mozesz.acha w ogole jesli kox w wieku 18 lat to jaki cykl.wszyscy jedza ta mete.powiem szczerze ze nie bralem nic jeszcze mam prawie 18 lat 94kg 120 na klate biore.chlopaki za***iscie namawiaja mbnie na cykl bo sami zaczynaja niedlugo brac [...]