SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Panowie ale jaki powinien byc stosunek estro do tescia na bombie?Z tym trzymaniem wody maw wlasnie podobnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-07-11 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ważne jaki zakres ma lab, ważne są ogólnie przyjęte medyczne normy a są to dla mężczyzn od 0,2-1,38ng/ml jak chodzi o progesteron więc nie masz się czym martwić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2021-04-24 08:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testa możesz ciągnąć i kilka lat nawet , w zależności jak organizm bedzie to znosił ( badania ) ile kcal masz dołożyć ? pytanie za 1000 punktów ;-) teraz jesteś na redu jaki masz minus plus minus ?? najpierw trzeba wyjść z redu na zero kwestia czy po 20 tyg mostek czy pct podejmiesz później systematycznie podawaj hcg , pod ręką jakieś exe i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2021-12-23 20:15:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przede wszystkim przed treningiem i po.Idż najlepiej do działu odżywianie poszukaj albo spytaj o tabele w której obliczysz ile potrzebujesz kalorii prowadząc taki tryb życia jaki prowadzisz. Co do ćwiczeń stosuj ćwiczenia z wykorzystaniem obciąąenia własnego ciała.Pompki wąskie i szerokie po kilka serii,pompki na podporze czyli np na 2 krzesłach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2004-11-08 08:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kg cos da????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krete na sile pchacie, przeciez to tez mu nic nie da. Zaliczy spadki po cyklu bez odpowiedniego odzywiania i to wieksze niz mial efekty Wez poczytaj posty podwieszone w odzywianiu, zaopatrz lodowke, a efekty same przyjda przy treningu Tak z ciekawosci ... ile wazysz/wzrost i jaki jest Twoj staz ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-11-05 11:51:08

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2005-11-05 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kataną

    Post
    Sztuki Walki

    jezeli chodzi o ostrzenie-czasmi nie korzystaj ze szlifirki, rozhartujesz stal. Nie wiem jaki jest obecny stopien naostrzenia. Do noża najlepsza na świecie jest ostrzałka spyderco triangle, ale to wtdatek rzędu 300 złotych. poza tym takie dlugie ostzre... Bedziesz więc chyba musiał ostrzyć osełką, "z ręki".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2005-12-13 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomnialem napisac: Dt: kreatyna 5g na czczo i po treningu 5g z glukoza Dn:5 g na czczo jaki zachowac odstep czasowypo przyjeciu kratyny kiedy mozna wypic gainera zeby nie zwolnilo procesu wchlaniania krety..kiedy witaminy brac i zma najlepiej?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2007-11-09 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawę nastroju, następuje po nim uczucie zmęczenia oraz głodu i słabość. Dobrym przykładem cukrów prostych jest cukier spożywczy, którym słodzimy kawę lub herbatę oraz jaki możemy znaleźć w różnych słodyczach lub napojach. Również mleko i niektóre owoce i warzywa zawierają cukry proste (laktozę lub fruktozę). Jednkże w tych ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2007-11-09 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z włosami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    0 Żelów pianek i innych bajerów. Szampon Nivea nie zwracalem uwagi jaki, poprostu mylem nim wlosy lecz ostatnio ich wyglad mnie zaniepokoił. Nie palę nie piję aktywny tryb życia uprawiam :D Myję codziennie :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-01-25 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze? Hantelki czy sztanga?

    Post
    Trening w domu

    Dobra a teraz kolejne pytanie czym się różnie gryf 180 cm od 150 cm ? Bo zamierzam kupić najpierw sztangę a później ławeczke i nie wiem jaki gryf był by lepszy? Aha i jaka jest różnica między prostym a łamanym?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2010-09-24 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaki plan przerabiamy. Aczkolwiek myśle ze wraz z wiekszym stazem treningowym wzrasta rozpoznanie własnego ciała

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-11-07 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedz mi jaki termogenik najlepiej polecasz ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-11-17 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli wzrasta Ci masa, a w brzuchu nie zauwazyles zebys przytył to jaki Ty masz tutaj problem ? powinienes sie cieszyć, a nie szukać problemów tam gdzie ich nie ma ;p ... a tak poza tym, to jezeli cwiczysz od nowego roku dopiero to moim zdaniem na kreatyne i w ogole suplementy powinienes poczekac przynajmniej z pol roku-rok.. bo na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2014-02-11 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co z dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki masz cel ? Dieta to podstawa, odwiedź dział odzywianie i poczytaj posty podwieszone. Pzdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-02-01 17:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie sam do końca nie wiedziałem jakiego dostane. No ale ***. Szkoda że tyle w plecy bedzie. Czyli jak libido słabe to nie klepie ten prop? Jak naciagne go strzykawki to jaki kolor powinien być?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2011-08-05 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***e jutro i we wtorek i zobaczymy co bedzie. a jaki kolor powinien miec prop?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2011-08-06 11:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jaki masz problem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2015-11-23 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - pomocy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możliwości dawkowania jest wiele np. rano i przed treningiem rano i po treningu przed i po treningu wybierz taki sposób jaki Tobie najbardziej przypasuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2006-02-09 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadara na MŚ w USA seniorów?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak bylo; przykro mi ze Anka spalila bo zupelnie prywanie ja lubie i dlatego ze to polska zawodniczka, która stracila szanse na medal; pytam bo moze mozna wyciagnac z tego jakis wniosek na przyszlosc - ja nie wiem jaki (dawno mnie na zawodach nie bylo jak sam mowisz) ale fachowcy moze beda wiedziec tak aby takie sytuacje sie nie powtarzaly. I [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2004-12-16 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza białka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam naprawde krótko posmaruje twarz i na drugi dzien juznie nie mam , mam gładka twarzyczke i nie byłem u dermatologa poprstu wziołem jakis krem obojetnie jaki aby był do twarzy np nivea posmarowałem i zauwazyłem na drugi dzien ze chrotek juz nie było i od tego czasu jak sie pojawia czasami to samruje i prez noc mi toznika ;) POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2005-08-24 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)