jaki

No to dzienks za pomoc:D Ale jeszcze jedno pytanie Jak skończę weidera to jaki trening na bruch robić?? Żeby nie stracić tego co zrobiłem??Proszę o pomoc:)

a czy możesz mi napisać jaki trening mam zrobić żeby wyrobić sobie kaloryfer??

ile masz lat ile cchesz zrzucicc tlszucu ile masz czasu jaki sprzet

jaki staz?? napisz cos o sobie

Ok mam 16 lat, staż ok 2 miechy(wczesniej tez troche cwiczyłem ze 2miesiące).Jestem po 3 obwodach ACT i chcę przejść do FBW, a plan jaki sobie ułożyłem taki jak powyżej...

Przykładaj się do boksu i ćwicz dużo poza salą Jaki wiek??

masz racje blad.hormon poleci przez caly sezon ile dokladnie nie wiem. 3 miesiace minimum. chodziot to zeby podtrzymac sile zrobiona na cyklu. w trakcie cyklu raczej zawodow waznych brak, hcg w kiedy dodac? Jaki sport/y uprawiam silowe Staż treningowy (lata) 8 Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 121 Obwód Bicepsa (cm) 48 Obwód Klatki [...]

jaki to cykl?? ile stuffu zakupiłeś??

jaki matematyk

a jaki jest cel basenu?

po 1 watpie bys mial farmaka-wy***ke po 2 byl juz temat kiedys w ktorym tez sie zreszta udzielales ktoryladnie obrazowal poziom testa we krwi, dzieki niemu bardzo dokladnie mozesz oszacowac jaki on jest w danej chwili zdr

[...] giecik kombinujesz:) ja tez tak myslałem to moze pomozesz mi jeszce w czyms....bo jak mowie koncze scorcha i teraz chcialbym cos mocniejszego oczywiscie nadal bede mial diete plus izolat..jaki mocniejszy suplement po scorchu polecasz????tylko taki zebym przezyl:) wiec tak na wycinke tak na koniec koncow:) myslałem nad tight np ale nie wiem...

Bo to nie jest dieta. 75% białka...? Nie powinno się przekraczać 2,5 g na kg. Sam zresztą zobaczysz. Co do siłowni to zależy od treningu jaki masz, to chyba logiczne, co nie?

no jak to jaki?? jest mega przydatna w budowaniu masy, dziala prawie tak dobrze jak koksy i duzo lepiej od dobrze ulozonej diety z odzywkami a czemu?? Bo strasznie podnosi apetyt, uprzyjemnia zycie a co za tym idzie daje wiecej checi do treningu no i przede wszystkim bierze udzial w procesach chemicznych w organizmie takich jak - rozpad neuronow [...]

w jaki sposób mam próbować ;d ?

trening pleców wykonuje się raz w tygodniu jeżeli chce się zwiększyć rozmiary, a na trening składa się nie tylko podciąganie. poza tym nie rozumiem jaki związek jest między tytułem postu a jego treścią.

[...] lubię również stójkę Jak wiadomo Pana syn Michał jest można powiedzieć śmiało profesjonalnym zawodnikiem MMA, czy Pamięta Pan pierwszą walkę swojego syna, którą Pan oglądał, jakie towarzyszyły emocje w domu, kiedy tak naprawdę dowiedział się Pan, że Michał trenuje MMA i zamierza walczyć w tej formule walki? Pamiętam, emocje są zawsze wielkie, [...]

tomassz 69 czyzbys kupowal od tej samej osoby co ja?? chyba ostatnio cos od niego bralem i sie tez musialem troche naczekac na towar ale wkoncu doszedl taki jaki mial byc aczkolwiek krecil troszQ

tomek o winstrolu to ja czytałem.mam taki jaki mam i nie wiem w jakich dowkach go stosować.ok?to jest mój problem

co do spalenia tluszczu to tak jak kazdy tobie powie dieta + aeroby i ameryki si w tej kwestii nie odkryje :) jezeli masz kase na suplementy i odzywki to koniecznie kup sobie jakies bialeczko(przyda sie na diecie wysokobialkowej i zminimalizuje spadki miecha) jezeli masz duzo tluszczu to mozesz poeksperymentowaz z roznymi srodkami eca ale na [...]