jaki

Proponuje ci zajżeć na stronke http://www.atleta.pl i tam poszukać odpowiednich suplemetów Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu CZYTELNIK DZIAŁU a przyznasz mi Sog'a

t ozalezy ile cwiczysz i jaki miales ostatni plan .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Nie bardzo rozumiem jaki ma to związek z tematem ? Czy ten gościu ma bardzo dobre proporcje mięśniowe ? Czy ma extra waskularyzację ? Czy ma nienaganną separację mięśni i ich odwodnienie ? Czy wreszcie potrafi zaprezentować mięśnie w pozach obowiązkowych ? Czy tylko ma dobrze rozwinięte mięśnie w partiach potrzebnych mu do tańczenia ? Fitness [...]

jaki staz?? te obwislosci to IMO nie do konca prawda... glupie baby tak gadaja najczesciej plotkujac przy kawie i obgadaujac sasiadke z kim sypia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-14 22:38:43

Silna płeć ; D Jaki trening byś jej poradził ? Jeśli chce ćwiczyć .

Jaki masz staz ? wiek ? waga ? - cos o sobie poprosimy Jest dieta ?

[...] TLUSZCZE: orzechy, tluste ryby, oliwa z oliwek, do tego duzo warzyw , a owoce tylko z rana i w okolicach treningu, staraj sie jesc 5 razy dziennie Trenuj raz dziennie, trzymaj sie zasad zywieniowych, raz na tydzien zjedz sobie posilek jaki lubisz np pizza. 2 miesiace i powinno 5kg spasc Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-17 14:20:42

A i jeszcze takie pytanko na jaki czas rozlozyles I czesc cyklu ? No i jakie efekty byly po I polowie cyklu bo to mie najbardziej ciekawi

Jeśli myślisz o efektach a nie masz diety to proponuję zamiast następnego trenignu, zaoszczędzony czas poświęcić na lekturę postów podwieszonych w dziale odżywianie, by uzmysłowić sobie jaki błąd popełniasz nie patrząc na to co konsumujesz.

W zależności jaki jest cel Twoich treningów myśle że optymalnie są 3-4 treningów tygodniowo Sprzet masz spoko więc myśle ze mozna coś z tego fajnego ułożyć pozdro

są ludzie mocniejsi psychicznie i słabsi, zdarza się że i ci mocni psychicznie, ulegają ciężarowi jaki na nich spada... Pewien taki znajomy mojego kolegi, popełnił samobójstwo bo zmarła mu matka, ojca nawet chłopak nie pamiętał. Tydzień czy tam dwa po śmierci matki, odeszła dziewczyna z którą był rok. Zaczął pić alkohol, tak stracił pracę, potem [...]

dieta jest to bedzie dobrze. a jak to do tego dorzucic przed i po 5g? rano odpuscic czy tez brac? i jaki produkt wybrac cm3 czy moze co innego?

Tylko autor nie napisal jaki to tradzik? Czy 3 pryszcze na krzyż czy np. 100 wulkanów na plecach jeden na drugim i kazdy w trakcie erupcji :-) Jak pierwsza wersja to 60mg cynku da rade. Jak druga jak wyzej koledzy napisali tylko dermatolog.

jaki termin ważności ma ten ovopol? I dlaczego taka droga przesyłka? Ja płaciłem za 3 kg ovopolu za przesyłkę 9,50 pln. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

A w jaki sposób zdanie "wysusz skórę" odnosi się do tematu?

tylko w jaki sposób wyjasnic? jesli koles jest uparty i wciska cały czas ta sama gadke itp?najgorsze ze inni "nowi" moga sie nabrac:/

Jaki jest cel tego cyklu? Powiem szczerze że ja na samej metce wracam do formy i całkiem nieźle to wychodzi, a miałem dosyć nie byle jakie cykle przeprowadzone w przeszłości.

Tak żeby uzmysłowić - abyś nabrał w 3 dni 2kg tłuszczu, musiałbyś mieć taki naddatek energetyczny (kaloryczny) jaki niesie ze sobą 3kg tłuszczu. Jest to ponad 20.000kcal w ciągu dwóch dni. Myślę, że tyle więcej ponad swoje dwudniowe zapotrzebowanie (5000-6000 pewnie) w siebie nie zmieściłeś, będąc świadomie na redukcji. Generalnie olej pomiary [...]

No to jaki mam zrobic split

zalezy jaki cel cyklu, ale w Twojej aktualnej sytuacji to tylko redukcja. nie wyobrazam sobie robic masy na takim zatluszczeniu jakie prezentujesz. tak wiec wrzuc sobie test + masteron i redukuj do skutku. dawki? wrzuc sobie po 400mg testa i masteronu. estry dowolne, wywal z glowy ten mit ze krotkie to redu a dlugie to masa. abstrakcja totalna.