jaki jest

nie dowiesz sie jak nie spytasz jezeli jest młoda fajna to moze i sprzeda jak bedzei sama w aptece PS jaki magnez kupujecie? jakiej firmy i w jakiej cenie? Zmieniony przez - malphas w dniu 2005-11-03 11:07:04

hej postanowiłem jednak ostatecznosci kupic tego mutanta poniewaz ma w miare dobry skład, słyszałem dobre opinie na temat ten firmy, i jest go w miare duzo. do tego wezme x-panda i zobacze jaki bedzie efekt. dzieki za wasze pinie, sugestie i porady pozdrawiam

co masz w nim przeladowanego?w Fbw chodzi o to by cwiczyc wszystkie pratie w jednej sesj...masz mase czasu na regeneracje...po za tym byle jaki split jest bardziej przeladownay gdy naier**alasz 3-4 cwiczenia na jedna partie po 12-8 powtorzen

[...] ten stosuję już od ponad dwóch tygodni dlatego nie układałem go pod XPanda " nie ma czegos takiego jak ukladanie treningu po xp, napisali ci to juz poprzednicy, ukladasz trening pod siebie(zgodny z celem treningowym) a do niego dobierasz suple. Stosujesz taki trenig, jaki chcesz osiagnac cel to jest chyba oczywiste, a xpand to dodatek.

Ta metoda co ją znalazłeś moze być. Generalnie każda zmiana sposobu podciągania da efekty,bo spowoduje wyciągnięcie ze stagnacji. A teraz co do piramidek,zapewne wiesz jaki masz maks. Więc szczyt piramidki zrób kilka powtórzeń mniejszy niż masz maks. Nawet jak za bardzo obniżysz ten szczyt,to nic nie stracisz bo ważny w tej metodzie jest [...]

[...] co pisales odzywek bralem czyli efedryne,kofeine,green tea itd.A ja chciałbym cos na lepsza jakosc miesni i jakos popracowac nad zylami!!!Nie ma czegos naprawde dobrego????bo wedlug mnie te green tea i reszta to jest lipa!!!!Albo jakie cwczenia robic na obzylenie i lepsza jkosc miesni!! I jaki suplement bylbyy najlepszy!!???????????????? dzieki

hej prosze was o odpowiedz co jest najskuteczniejsze na spalenie tkanki tluszvczowej i ladna rzezbe???????????????????jaki suplement i jakiej firmy????Zeby byly dobre rezultaty!!!!!!!!! Co myslicie o tym ultra ripped ultimata,czytalem o tym i wydaje sie nie zle,ale boje sie znowu zeby tonie byla lipa-jak te wszystkie green tea!!??????

[...] jest za bardzo przeciążony. Przełożyłbym barki na piątek, a brzuch dodał do poniedziałku i piątku, bo raz w tygodniu to za mało. Na triceps dodałbym więcej ćwiczeń np. jakieś francuskie wyciskanie sztangą lub hantlem. Klatkę też o ile masz możliwości dodaj w różnych skosach, albo chociaż w różnych chwytach gryfu - wąsko, szeroko, szer [...]

jaki spalacz wybrales? ja szukam spalacza ktory nie bedzie mial skutkow ubocznych w posatci zaburzenia koncentracji jest taki?a bedzie skuteczny podajcie kilka to poczytam o nich a moze jakies recenzje? pozdrawiam

[...] rozciagac sie miedzy seriami. Zaczałem od 60 powtórzeń, i tak stoje .... Rozciągam sie tak jak w głownym poście. I wczoraj troche zawiedziony tym wszystkim zastanowiłem się jaki to ból tych łydek- i faktycznie jest on porównywalny z bólem po ogromnym wysiłku Ktoś mógłby to potwierdzić? EDIT: wcześniej grałem bardzo dużo w siate, tym bardziej [...]

Witam. 1 turnus trwa od 10-20 śierpnia koszt to 650 zł, chciałbym się dowiedzieć jaki mniej więcej wygląda program jest oraz jak wygląda szkoła przetrwania.

Trzymam kciuki za Golote, bo zawsze mu kibicowalem....mam nadzieje ze sytuacja z Tysonem czy z lennoxem sie juz nie powtorzy....a tak w ogule to teraz to dopiero bedzie pompowany balon przez pismiakow i opinie publiczna jaki to Golota nie jest za***isty...eh co za naród..pozdro

jest nawet i 100 zalezy jaki masz

Chlopie nie wiem czy wiesz ze 2 kg suchej masy to jest praktycznie max jaki sie da zrobic w 3 miesiace a Ty sie dziwisz ze to malo !! Taki wynik da sie zrobic tylko u poczatkujacego w zasadzie przez pierwszy rok treningow.Na bzdury ktore ludzie wypisuja ze zrobil x kg w ciagu 3 miesiecy to nawet nie patrz. Kg to tyle mozna zrobic ale nie miesni [...]

o tylko jaki ten spalacz nastepnego scorcha dokupic czy juz cos mocniejszego i co np? l-karnityne jest sens do spalacza dorzucic? wogole to za dlugo na tych spalaczach tez chyba nie mozna jechac bo organizm dojezdzaja? Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2013-01-20 23:56:01

Jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia. Jestem świeżo po cyklu kreatynowym łączonym z horse power(wiadomo jednym z efektów działań hp jest podobny efekt jaki daje działanie AAKG, chodzi dokładniej o cząsteczki azotu), czy po krótkiej przerwie pomiędzy cyklami, powiedzmy 3-4 tygodnie, moge bez obaw brać AAKG?

[...] na nim juz troche kilometrów i musze powiedzieć, że jestem bardzo szczęśliwy, że nie kupiłem tańszego sprzętu, ten chodzi pięknie, proszę się nie sugerować opiniami na jakimś ceneo, że siedzisko skrzypi, nic takiego się nie dzieje, ja na wszelki wypadek przesmarowalem podczas montowania rolki od siedziska i wszystko sie pięknie i gładko [...]

Nie, zapotrzebowanie wyliczyłem kalkulatorem z fabryki siły, a co uważasz że kaloryczność jest zbyt niska i źle wyliczona? Jutro spróbuję wyliczyć w taki sposób jaki mi podesłałeś, może popełniłem błąd chociaż masa jak na ten moment idzie cały czas do przodu a nie chcę też przesadzić że zbyt dużą kalorycznośią bo mam tendencje do odkładania [...]

Dieta oznacza jedzenie określonej dla celu ilości kalorii przy ustalonych makroskładnikach. Sprostuję, dieta jest to sposób odżywiania jaki charakteryzuję daną jednostkę. Nie da się nie mieć diety, no chyba, że ktoś nic nie je i żyje powietrzem.

Czy to jest forum dla pływaków ? Poza tym nawet nie wiemy jaki poziom reprezentujesz.Może pierw nauka poszczególnych stylów?Trening ukierunkowany na wytrzymałość/szybkość? Masz internet? Więc bierz kurczaka w łapę i szukaj .