SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Piwo przed siłownią czy po?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lord raV fitoestrogeny polecam poszerzenie swojej wiedzy - co to jest, gdzie występuje, w jakich ilościach, jaki ma wpływ (szczególnie długotrwałe) spożywanie na organizm mężczyzny i kobiety.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2012-06-23 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dziwne godziny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na czym to polega Perys92? Mógłbyś mi to zobrazować najlepiej na przykładzie? Głównie chodzi mi o czas jaki mam na trening bo nie mogę wyjść poza niego. a w piątek robie w innym lokalu niż w inne dni a tam lepszy sprzęt na nogi jest. Miałem łączyć nogi-barki ale w 45 min to będzie ciężko się wyrobić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-10-15 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak jesz oraz ile masz w pasie pytasz o pct a piszesz że z testa nie chcesz schodzić już? to pct się nie robi jaki sens dawac kilka środków na raz w tym najsilniejszy jakim jest tren na tum etapie? co potem? zastój? wskakuj na testa po takiej przerwie bardzo dobrze na niego zareagujesz , a potem z czasem będziesz dokładł inne środki i robił [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-05-28 04:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie a sen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły jest moim zdaniem zbyt duży w zbyt krótkim czasie aby można było domniemywać, iż po prostu się zasiedziałeś. Napisz coś więcej - co się stało że w ogóle tam trafiłeś, jakie leki przyjmowałeś, co jadłeś (w szpitalach tak karmią że kilkadziesiąt procent ludzi wychodzi z niego z anemią) w czasie pobytu i po wyjściu, jaki masz staż treningowy, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2003-05-01 00:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty firmy Aminostar

    Post
    Aminostar

    [...] jak staniejecie to może ktoś zacznie kupować dokładnie tak Co tu duzo mówic, ceny zbyt wysokie, za te same pieniadze kupie 2x wiecej np. mono z innej firmy, lub zaoszczędze sporo kasy. dział na forum, chyba najsłabszy jaki tylko jest, nic się nie działo od samego początku pojawienia na sfd i nic się nie dzieje nadal, i tak pewnie zostanie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2009-01-18 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do śniadania dodaj jeszcze jajka, gdzie warzywa ? i jaki dałeś rozkład b t w ?? Bo widzę, ze tylko w jednym posiłku masz tłuszcze, i patrząc po diecie to masz za dużo ww i białka też sporo jest. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-18 18:46:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-02-18 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa redukcja - proszę o oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze cie koniu, spojrz na diete , trening jaki chce miec i poradz mi, inni tez moga :D Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 183 Obwód brzucha : 96 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2014-02-21 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250

    Post
    Doping

    [...] sobie tylek wymasowal dokladnie w tedy elegandzko sie rozejdzie a bolem sie nie przejmuj testosterony maja to do siebie ze bola tak dlugo po strzale oczywiscie zalezy jaki to tesc np propionat szybko sie rozchodzi i dlugo tylek nie boli jak kul sie moj koles a dawal 2 strzaly omki w tygodniu to dupa jeszcze bolala go a on juz dawal juz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2003-11-20 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen a jaki cel bo zastosowanie clenu jest w kilku wersjach jesli chodzi o palenie tłuszczu to tak jak flex1976 dieta odpowiednia + clen robi fajnie Matikr 1,5h aero bez przesady nawet dzielac to na 2 razy wyjdzie po 45min ja robie raz dziennie od dzis 4kg nie wiem ile czasu ale wczesniej biegałem po 1x20min i byłem zadowolony a 2x45min to juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2010-04-26 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle ze efekt jest zadowalajacy,z sila mialem podobnie tylko przytylem chyba kolo 5 kg na pierwszym cyklu.Ile bral tej kreatyny? jaki ma staz i ile wazy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2003-02-09 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie macie zdanie o AKADEMII TECHNIK WALK (GDAŃSK - WRZESZCZ LENDZIONA 6)??? Chodzi glownie o kick boxing i muay thai. Jaki tam jest poziom?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2007-03-18 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo co bylo bo naukowcem nie jestem tylko zwyklym kolesiem co cwiczy mozliwe ze zle dziala na mnie kofeina.. chociaz jest jej tam niby malo.. Zreszta nie wazne.. Starego xpanda (tego pierwszego) polecam jak najbardziej, dla mnie najlepszy stack jaki bralem.. naprawde warto.. Nowy "jak dla mnie" - naprawde nie warto Pozdro chlopaki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2006-05-23 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazowana cz Niegazowana ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc wiesz dobrze to wymysliles ale jak co to tam przylece F20 wiec nie ma sie o co martwic :-] dobra to nic wiesz nie bedziemy tu na lamach forum pisac jaki my arsenal posiadamy bo wiesz jak to jest

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2004-10-11 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebuję diety? P90X

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jestem w stanie tyle zjeść. Czytałaś papiery dostarczone z programem ? Zapisujesz ile i czego zjadasz dziennie ? Wyliczyłaś swoje zapotrzebowanie energetyczne ? Wiesz jaki masz deficyt ? Zapoznaj się z tematem bo to są podstawy które trzeba znać jeżeli chce się świadomie sterować wyglądem swojego ciała. Poświęć 2-3 tygodnie na naukę. Ten [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2013-04-21 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ale co zrobic jak nie ma klubu to przynajmniej sie w domu cwiczy troche bjj troche na worku :P a pozniej moze jak bede starszy troche to sie gdzies do wrocka zapisze bo tu chlopaki mi dali fajne kluby po za tym mi jest obojetnie jaki byle BJJ ...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2007-11-17 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu odbudowanie spustoszonego przez chorobę organizmu i produkują je koncerny farmaceutyczne z myślą o ciężko chorych a nie o "ludziach z końskim zdrowiem" 2) w jaki sposób sterydy miałyby się przyczynić do perforacji jelita grubego...; 3) a propos wrzodziejącego zapalnia jelita grubego, w czasie przewlekłych i ciężkich stanów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2007-02-10 00:39:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] celu odbudowanie spustoszonego przez chorobę organizmu i produkują je koncerny farmaceutyczne z myślą o ciężko chorych a nie o "ludziach z końskim zdrowiem" 2) w jaki sposób sterydy miałyby się przyczynić do perforacji jelita grubego...; 3) a propos wrzodziejącego zapalnia jelita grubego, w czasie przewlekłych i ciężkich stanów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2007-02-10 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy i dietetyczny !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] za 25f basen i silownia tylko dziwne jest to ze sa same hantle do 60kg a nie ma sztangi tylko suwnica z tego co dojrzalem . Jutro zdam relacje ale sprzet chyba najnowszy jaki moze byc . DNT Micha Miska tez mniejsza bo bez treningu 1. omlet bialka jaj , jaja , platki ,daktyle, twarog, slodzik ,cynamon 2/3 kurczak ok 750g , warzywa , makaron [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2016-08-11 22:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • testolic real czy fake???

    Post
    Doping - zdjęcia

    własnie bo moze ktos to podrobił(odpukać, puk puk puk) i wcale nie jest tak kolorowo,teraz w pl to nie wiadomo w co inwestowac, niedługo choc i teraz sie zdarzaja zę ludzie zakladaja tematy jaki under najpewnijszy bo sie apteki boja bić%-) szkoda ze jakis polski koncern nie produkuje aptecznego propa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2011-10-24 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam ci kreatynę (każda poza mono no ale to oczywiste..) bostery działają nie koniecznie od 25 roku życia jesteś w błędzie ... idź i sobie sprawdź jaki masz poziom testosteronu jeśli jest zaniżony to weź sobie tribulactiv b6 i tyle... Bostery działają u osób u których poziom test. zaczyna spadać może to być w wieku 19 a może być w 35.. tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-10-08 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)