SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl dla strikera ;) raz w zyci grubiej.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 678

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

76

Wzrost

170

Obwód ramienia

nie dotyczy

Obwód klatki

nie dotyczy

Obwód uda

nie dotyczy

Obwód talii

nie dotyczy

Staż na siłowni

10 lat +

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

w zaleznosci od etapu przygotowan

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kto by zawracal sobie glowe liczbami ;)

Opisz swój plan treningowy

sila eksplozywna plyo

Cel cyklu

urywac glowe sierpem

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

pol roku test cyp i wino

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie dotyczy

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

idealny

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysa glowa, zarosniete plecy

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie dotyczy

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

wyc leza 135, martwy 215, przy 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 327 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5236
Witam

Cwicze sporty uderzane i cale zycie cos sobie tam lece , ale dosc mocno zawsze czulem side'y niby nie duze, bo dalo sie z tym zyc , ale zawsze mialo to wplyw na moja wytrzemalosc ana i aerobowa , tym razem wiem , ze nie bedzie w tym roku czekal mnie zaden show ;) i chcialem cos grubiej przyebac koncentrujac sie tylko na sile statycznej i explozywnej przy tym caly czas robic worek i tarcze zeby nie wypasc z obiegu, ale w chooyu mam ciecie kalori i robienie wagi.

mysle koniecznie o trenie 6-8 tyg + test 10-12 tyg moze master lub wino albo oxa no i oczywiscie koniecznie t3 po tym cyklu wskakuje na gh ( o ile znajde dostep do legitu) testa i t3 i tak zostane do konca zycia ;)

jak ma ktos jakies innowacyjne pomysly z przyjemnoscia zaadaptuje je do swoich potrzeb

prosze o odpowiedzi znajacych sie na rzeczy

p.s. prosze o dokladny opis PCT

dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94618 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669519
napisz jak jesz
oraz ile masz w pasie
pytasz o pct a piszesz że z testa nie chcesz schodzić już? to pct się nie robi
jaki sens dawac kilka środków na raz w tym najsilniejszy jakim jest tren na tum etapie? co potem? zastój?
wskakuj na testa po takiej przerwie bardzo dobrze na niego zareagujesz , a potem z czasem będziesz dokładł inne środki i robił dalszy progres

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 327 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5236
nie napisalem wymiarow bo nie mam miary ;) ale spodnie 30/30 ostatni raz jak mierzylem to 86

teraz chcialem trena z mastem i testem tak przez 12 tyg a pozniej juz tylko gh test w niskich dawkach i t3


Zmieniony przez - GUERRERO w dniu 2015-05-28 10:20:10 jem tak ze pani Anita Bean by sie nie pogniewala

Zmieniony przez - GUERRERO w dniu 2015-05-28 10:22:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 327 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5236
ok to w sumie moze i masz racje teraz dam testa nolve i anavar a za miesiac testa trena i masta i ia ? jak Ty bys to widzial???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

REDUKCJA. EFEDRYNA

Następny temat

przymusowa przerwa w cyklu

WHEY premium