jaki jest

niby fajnie ale jakiś taki nieproporcjonalny chyba. Ile w karku ma? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie

[...] tu nie zabawisz. Miotasz sie jak smarkacz zamiast przyjac krytyke i spokojnie z nia polemizowac. EOT "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie

Polecam cannon anti-attack.Ma formę żelu, więc można stosować na wietrze i w pomieszczeniach i samemu sie nie porazic. Jest to gaz pieprzowy(taki można wysłać pocztą). Jeśli chodzi o sklep to chyba sami wiecie jaki polecam:)

brechtam jaki agent ale wiecie co lipa jest bo strona gangstera mi nie wchodzi hehehe

kupilem kobiecie Gaz (nie, to nie prezent na walentynki ) jakis niemiecki, zdaje mi sie, ze taki sam jaki sprzedaje Pablo81 jest na nim napisane, ze to CS, wiec zaczalem sie zastanawiac, czy to byl dobry pomysl... pytanie brzmi: czy ktoś to testował(ijakie opinie-tylko dotyczące tego konkretnego, o innych juz przeczytałem) i czy kobieta nie [...]

Johnnie Jackson tłumaczy i pokazuje w jaki sposób powinno wykonywać się martwy ciąg. Ćwiczenie to doskonale bodźcuje nie tylko mięśnie pleców, ale również mięśnie kończyn górnych i dolnych. Dzięki niemu zwiększa się także produkcja testosteronu. Jest to bardzo kontuzjogenne ćwiczenie, dlatego trzeba zwrócić uwagę na poprawną technikę jego [...]

1. Jaki trening dobrać aby spalać tłuszcz i mięśnie? pytanie zachodzi po co palic miesnie ? naturlanie kobieta pozbawiona duzych ilosci anabolicznych hormonow NIE buduje duzej muskulatury 2. Czy niedobór kortyzolu może mi zagrozić w spalaniu tłuszczu czy raczej przyspieszyć spalanie mięśni? chroniczny nadmiar kortyzolu moze prowadzic do [...]

które zapotrzebowanie kaloryczne jest odpowiednie?, //3300 Czy mam wliczać kcal z warzyw ??, //tak Jaki spalacz byłby odpowiedni dla mnie? //żaden Czego powinienem unikać na I i ostatni posiłek. //przeczytaj podstawy układania diety Czy jestem w ogóle wstanie do sierpnia coś osiągnąć ? //to zależy tylko od Ciebie

Jasne że motywacja jest być może trochę za dużo od siebie wymagam i za szybko bym chciał końcowy efekt , jaki bf obecnie mogę mieć tak orientacyjnie ? 20% ?

Nie wiemy jakie będą efekty redukcji tkanki tłuszczowej do końca obecnego cyklu treningowego. Jaki będzie poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Kwesta też tego jak będziesz się czuł. Już teraz, jeżeli dobrze pamiętam, masz bardzo niewiele kalorii, i jak sam piszesz czujesz się nienajlepiej. Ciężko sobie wyobrazić żeby przeciągając jeszcze [...]

[...] jakos udowodnić? bo nie wydaje mi się zebyś miał rację zamieszczę ci tu fragment pewnego artykułu w którym opisany jest mechanizm działania efedryny: Cały łańcuch reakcji, jaki występuje po przyjęciu efedryny wygląda następująco: 1) Efedryna stymuluje sympatyczne zakończenia nerwów do wytwarzania NA. 2) NA łączy się z receptorami [...]

"szok dla organizmu mniejszy" jaki człowieku mniejszy paląc 1 papierosa nadal utzymuje poziom nikotyny i uzależniaczy jakie są w papierosach a czy jest to 10x mniejszy czy 10x większy to organizmowi zwisa, ważne jest jest. I nie znam osoby która zredukowała palenie a potem żuciła, a znam parę które żuciły nagle i już nie palą

[...] prowizoryczną siłownie, ponieważ tak naprawdę w mojej miejscowości nie ma dobrej siłowni tzn jest 1 ale jest mała i kiedy się nie przyjdzie to sprzęt już jest zajęty przez stałych klientów, a po za tym lepiej ćwiczy się samemu czy też w gronie znanych osób bez wyśmiewania itp. Dlaczego rok? W jaki sposób ułożyć dietę, kto może mi w tym pomóc?

ZAŁUWAŻ ŻE COLEMAN JEST NAJLEPSZY,MIMO TAKIEGO BRZUCH CZY TO SIĘ KOMUŚ PODOBA CZY NIE.I MYŚLE ŻE MASZEWSKIEMU NAWET ON BY POZAZDROŚCIŁ TAKIEGO BRZUCHA.misOO CIEKAWE JAKI TY MASZ BRZUCH?ŻE TAKI Z CIEBIE FACHURA. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

[...] Napisałem, po pierwsze, w pasie poszło mi coś ok. 4 cm (dokladnie nie pamietam, więc żeby nie przesadzić w dół podaje te 4 cm), a po drugie, napisałem że to NIE BYŁ TYLKO TŁUSZCZ, nigdzie nie napisałem że to "czyste" mięśnie były haha WORTAL - wiesz jaki wniosek jest z Twojej opowieści ? Że masz słabszą genetykę niż ja i z***aną dietę.

Źle nie jest Jaki staż ?

No tak, innaczej nic nie "zbuduje" , poza tym k-1 jest w planach w te dni, byc moze sie nie zdecyduje i zostane tylko przy JJ. No ale nic.... dzieki, Chyba, że ktoś ma jeszcze jakieś uwagi to walcie:) Spróbuje tym swoim cudeńkiem poćwiczyć i zobaczymy jaki bedzie stan zmęczenia organizmu, najwyżej zmienie jak pisal adzik123.

[...] naukę traktują poważnie, powinni być też poważnie traktowani. --- Andy, jako ze ty jestes trenerem, moze powiedz ilu jest u Ciebie cwiczacych i jaki ty masz stosunek do treningow. Tylko szczerze! Kilkanaście osób ćwiczących w miarę regularnie. Kilka osób przyjeżdżających z [...]

[...] myśl w danym momencie. Chciałem nadmienić, że aktualnie jestem ograniczony sprzętowo, normalnie trenuje na w pełni wyposażonej siłowni. Zakres powtórzeń jest adekwatny do ciężaru, jaki będę używał, wynika on też z tego, że chcę trenować na różnych zakresach powtórzeń, będę robić progresję. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2012-07-24 11:53:29

[...] a tym bardziej samopoczucie jest mocno indywidualne. Zrób tak, jak uważasz. Tutaj nie ma jednej dobrej drogi. Każdy powinien poznać swój organizm i dostosować rozpiskę diety według własnych potrzeb. Nikt nie jest w stanie na tę chwilę stwierdzić jaki wariant da lepsze efekty tkanki tłuszczowej, czy samopoczucia. Ja osobiście nie odczuwam różnicy.