[...] jest coś lepszego ? DOBRA, po co szukać czegoś innego jak pod ręką masz super towar po dobrej cenie, przedewszystkim pewny! I ile tego musiałby kupić żeby było dobrze? - jaki długi cykl? 4-6(max) tygodnie, ile tabletek dziennie 2-4(max)tabletek ( w ogóle jak to się bierze ) ? normalnie, zjadasz i połykasz najlepiej do każdej tabletki(5mg) [...]
Dobra skończmy, bo jeszcze nas posądzi o coś No, ale jaki wniosek jest z tego tematu? Że nie mamy nic przeciwko kobietom trenującym SW, a one nas nie chcą wpuścić do salonu kosmetycznego edit: Marcin_VB nie sugerowałem się twoim postem Gdzieś wcześniej to widziałem i mnie naszła myśl, żeby o tym napisać Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-08-10 [...]
Jaki sport/y uprawiam - KICKBOXING Staż treningowy (lata)-2 EEEhhh to bierz ją sobie, wole sie nienarażać Oczywiście żart bo i tak jest moja Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-27 15:24:43
[...] dosyć toksyczny stak PH, więc... ?? Sam już nie wiem, w takim razie takie epi solo powinno być lajtowe jak nie wiem, ale to wiadomo, zależy od organizmu. Chłopaki przecież tam nie mają apteki tylko zwykłe PCT Monster, a bloku nie czują.. No właśnie wszystko zależy od supli na i po, więc jaki najlepiej wziąść by te spadki ograniczyć do minimum ?
Idąc na siłownię też robiłbyś jedno ćwiczenie? Zależy kto ma jaki cel, kalistenika to trening jak każdy, rozwija siłe a przy dobrej diecie i masę. I nie kłóć się bo na forum był już jeden taki co cisnął tym planem i nic nie osiągnął. Jak to ktoś mądry kiedyś rzekł ,,Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a [...]
wybierz to co ci sie bardziej podoba.. judo jest skuteczne.. a co do technik konczacych w judo to w sumie zalezy od sekcji jaki nacisk kBadziony jest na parter.. zapasy..hmm.. nigdy nie trenowale ale sport mi sie podoba i tez jest chyba skuteczny i pytanko off topic: od przyszlego tygodnia wracam po kilku letniej przerwie na na treningi i mam [...]
[...] raz winę ponosi człowiek, a w szczególności jego głupota i nieodpowiedzialność, a substanja chemiczna dająca odpowiednie wyniki w badaniach i pod "stołem" przypieczętowana dr lub prof przed nazwiskiem niczego nie dowodzi. Dowodzi tylko, że firmy dobrze radzą sobie z tym problemem. Biniu a jaki shot z Olimpa bo nic nie słyszałem o tym.
Mowilem o mono za kilka miesięcy dla niego "szybki" przyrost jest bardzo wazny, gdyż on nie chce być nie wiadomo jaki "szeroki" a poprostu on chce wygladac "normalnie" a nie jak anorektyk, dlatego wspomniałem o mono po 6 miesiacach systematycznych cwiczen :)
Zeluspl, masz dobrą przemianę tłuszczową więc raczej jest to dluższy proces. Sprawdź czym są białka, węglowodany i tłuszcze, jak się przekładają na energię, jaki rodzaj energi należy wykonać przy tym i przystaw siebie do tego w celu sprawdzenia. Jeśli masz się z zamiarem przytyć to są to obciążenia dla organizmu, to równie wiąże się z możliwością [...]
[...] najważniejsza jest micha. Wszystko to co mam to efekt michy, żadne białka, aminy i inne pierdoły. Dobra dieta i już nie potrzeba nic więcej. Na daną chwilę jedyny suplement jaki mógłby mi pomóc to kreatyna i azot, ew. AAKG bo wszystko inne mam z diety, więc gainery wszelakie odpadają i inne pierdoły które zawierają w sobie to co możesz [...]
w każdym kraju tak samo łatwo zdobyć dyplom jesli chce sie byle jaki dyplom :) pełno jest kupowatych szkółek i w Polsce :) wiec nie wytykajcie Ameryce, że w niej byle kto dyplom dostaje :) bo u Nas jest tak samo :) stąd miedzy innymi (nie jedynie stąd) tylu bezrobotnych :) a nazwyanie człowieka "dobrze wykształconym" tylko dlatego, że [...]
[...] formule K-1, to zostaje mu kilka lat (2, może 3) kariery, którą ma szanse wykorzystać właśnie na finał, a Akebono niech sobie przechodzi nawet przez ucho od śledzia Co do mojego gdybania, jeżeli nie ma ono sensu, to jaki sens ma korespondencja użytkowników tego forum? Chyba zostało ono stworzone po to,żeby sobie trochę "pogdybać"?
[...] zwyklych ludzi. No i tacy sa. Ale ci co faktycznie cos robia to my nawet tego nie widzimy, bo oni walcza z przestepcami tam gdzie trzeba i jak trzeba, a na przod wysuwaja jakichs d****i i tak to wyglada. A co do strazy miejskiej do wlasnie sa bezuzyteczne palanty, od pilnowania czy moj doberman ma kaganiec (nie zrozumieja ze 5 min, temu [...]
[...] ze rutynowa kontrola przez debli wlosy zapuscilem na glowie bo jak lysy bylem to sie czepiali szukali chyba szczescia i najberdziej mnie denerwuje jak chuderlak cwaniakuje jaki on to kozak nie jest i mysli ze moze swini cukrowac bede a ja sie w ryj jego smiej a pies sie czerwony robi. A co do gwaltu na mojej kobiecie to sadze ze zboczeniec [...]
Ja bym wyrzucił na Twoim miejscu odżywki albo dojadł co jest i już nie kupować więcej . Przy takiej wadze łatwo pokryć zapotrzebowanie kaloryczne z diety . Nie wiadomo też jaki Twój FBW jest , więc tutaj też leży klucz do sukcesu . Pozdrawiam
A co z moją rozgrzewką? Też muszę ją zmienić? Plan treningu układać w stylu A-B-A-B czy tylko A? Jest jakaś różnica w efektach? Trening skopiowałem autentyczny jaki był w innym temacie (kompletnie się na tym nie znam) A Nogi: Przysiady, wspinanie się na palce Plecy: (nie mam pomysłu na ćwiczenie, brak drążka) Klatka: Pompki na trzech stołkach, [...]
Jednym z możliwych sposobów jaki mi przychodzi do głowy, jeżeli mówimy o drążku rozporowym w drzwiach, jest umieszczenie drugiego przy podlodze i mocowanie do niego gumy. Ja jestem ciężki, więc mi wystarczy ciężar własnego ciała lub opcjonalnie podciąganie asymetryczne (ciężar ciała przesunięty na ćwiczoną rękę). Dzisiaj spróbowałem rozpiętek. [...]
[...] biust- 2-3 rozmiary się powiększył ciągle nosze biustonosz bo bardzo ciężki jest... nawet w nocy nie zdejmuję... co jeszcze mogę zrobić żeby mi się nie zrobiły dwa flaki??? I jeszcze przytyły mi uda i pupa... I jakie ćwiczenia mogę bez obaw wykonać? I jaki preparat pomoże mi na rozstępy??? Zmieniony przez - milesia88 w dniu 2010-12-06 15:37:09
Efekty na pewno jakieś da. Podciągania tutaj brakuje, drążek to podstawowy sprzęt do treningu w domu. Pewnie drążek zamieniłeś na brzuszki, jest to najgorszy wybór jaki mogłeś dać. Już lepiej robić treningi na dworze by móc się podciągać na jakiejś gałęzi, bądź bramce jak nie możesz zakupić drążka.
To może ja opisze swój problem. Dzisiaj w biały dzień zostałem skrojony na przystanku autobusowy. Stałem tam sam,jakieś 15 m dalej stał koleś ok 40 lat. Podbiło do mnie 4 cyganów, 2 z tyłu pilnowało sytuacji ( 10 m),2 bezpośrednio do mnie i zebym dawał hajs. Nie spanikowałem,jednak na początku starałem się słownie jakoś to załatwić ( teraz juz [...]
Kobiety a SW - szczerze, co sądzicie ?
