Pierwsza przygoda z ph

1. WIEK: 22
2. WAGA: 80
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: ?
-udo: 60
-talia: ?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: tydzień temu złożyłem zamówienie dietetykowi, aktualnie czekam
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO
8. TRENING: SPLIT typowo na mase
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa bez retencji wody i bez łapania tłuszczu, zmniejszenie oponki na brzuchu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: stak kreatynowy 3 miesiace temu
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do brzuszka
13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko gra jak należy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 kg
-martwy ciąg: 150 kg
-przysiad: 125 kg

PYTANIE:

Planuje zacząć swój pierwszy cykl na PH, chciałbym zbudować dobrą sylwetke do lata, chciałbym przybrać dobrej jakościowo masy, aby dużo nie spadło, ale jednoczenie nie chciałbym by poszło to w brzuch i w tłuszcz. Jako że się cykam, nie chciałbym zaczynać od czegoś innego niż EPI, H-DROL, EQ-PLEX, jednak zupełnie nie wiem co wybrać.
Nie mam niestety dostępu do odbloku aptecznego, to będzie mój pierwszy cykl, więc nie chcę także brać mocniejszych środków. Chciałbym przybrać ok 5 kg, dobrej jakości 5 kg, by potem mieć z czego rzeźbić przed latem ;). Myślałem nawet nad połączeniem dwóch z wyżej wymienionych środków, jednak wtedy już chyba obowiązkowy by był odblok apteczny do którego jednak nie mam dostępu. Dieta będzie dopięta na ostatni guzik, trening tak samo.

Odrazu prosiłbym także o proponowany cykl odłonek/odbloku (chodzi mi o nazwy łatwo dostępnych środków). Myślałem o CEL Cycle Assist + Rapab + ODBLOK (ale jaki, i jaki do jakiego PH) + no właśnie, co jeszcze ?

Przed cyklem planuje wziąśc pojedyńczą formę kreatyny (i brać ją również podczas cyklu, tak do połowy, by polepszyć efekty) a po cyklu szybko wejść na jakiś stak kreatynowy.

Do tego odżywka białkowa, witaminy, omega.

zapomnij o dobrej jakosci 5 kg
teraz rozumiem, ze nie jestes na diecie? nic z tego nie bedzie

'Nie mam niestety dostępu do odbloku aptecznego' <------> nie masz co sie brac za PH, ewentualnie EPI. A tak naprawde zacznij od metki 20-30 ed przez 6 tyg wraz z odpowiednimi oslonkami...

Ok, jeśli dało by rade załatwić ten clomid, to jak wtedy ? Po mecie są duże spadki z tego co słyszałem..

notojazdazkoksem, jestem na diecie, jednak grudzień odpuściłem, obecnie jestem na 3 tygodniowej przerwie od siłki, diete aktualizuje więc ze znajomym dietetykiem, i od stycznia jazda z koksem na całego, cykl planuje zacząć dopiero w lutym, ponieważ daje sobie miesiąć na rozkręcenie się i roztrenowanie, ale muszę wiedzieć teraz produkty by zrobić zapasy póki mam kase, nie martw sie o diete, zawsze starałem się ją trzymać i teraz też tak będzie, a nawet lepiej ;)

Zacznij od EPI...a jak juz bardzo musisz PH masz testy w dziale Burneika produktu Muscle Test, tylko znow tu MUSISZ miec apteke. Spadki sa po kazdym soku wszytsko zalezy od diety i supli NA i PO. Zasada jest prosta czym szybsze przyrosty tym gwaltowniejszy spadek. Z SAA zalecal bym kuracje test + anavar (oxandrolon) :)

nie licz na za wiele po kilku tygodniach na ph, 5 kg czystego miesnia to sie w pol roku robi, jak przy tej wadze chcesz zrzucac oponke to chyba slabo z forma u ciebie, masz juz zastoj na diecie i kreatynie?

Kujki odpadają ;) Tylko orale, wiec meta albo ph. Tak myślałem by zacząć od 2 puszek EPI, jednak czy EPI dało by mi pożądane efekty ? Czytałem że jest to głównie na definicje, coś w stylu winstrola czy się myle ? Jeżeli będzie dieta grała w 100 % to da się na EPI zrobić dobrą mase ?

Czytam regularnie te testy Muscle Test, jednak niestety ale chłopaki nie mają dobrych efektów.. Poza tym, nie wiem jak to sie dzieje, ale także nie odczuwają żadnych skutków ubocznych, a przecież to podobno dosyć toksyczny stak PH, więc... ?? Sam już nie wiem, w takim razie takie epi solo powinno być lajtowe jak nie wiem, ale to wiadomo, zależy od organizmu. Chłopaki przecież tam nie mają apteki tylko zwykłe PCT Monster, a bloku nie czują..

No właśnie wszystko zależy od supli na i po, więc jaki najlepiej wziąść by te spadki ograniczyć do minimum ?

od supli to nic nie zalezy :)

Ok może przesadziłem z tym 5 kg mięsa, ale zależy mi na masie, by jednak była jakościowa ;) Oponke mam bo ok. 2,5 roku leciałem na typowej masówce "jedz byle co, byle dużo" dopiero później zacząłem bardziej z głową ćwiczyć i się odżywiać no i efekty są, jednak chciałbym przyśpieszyć ten proces wspomagajac sie właśnie PH (no, albo metą, ale nie wiem czemu, bardziej sie boje mety niż np epi, h-drolu czy eq-plexu ;) )

Zeby zrobic 5kg musial bys byc bardzo dlugo ON, a jak wiadomo cykle z PH to raczej do 5 tygodni wiece ZAPOMINJ o takich przyrostach...PH/SAA sa jedynie czescia ukladanki i od tego jak dopasujesz pozostale 2e zalezy Twoj wynik.

jak jestes tlusty to najpierw redukcja, a potem masa; jak dla mnie to zadnej roznicy nie odczujesz czy bedziesz zarl to ph pare tygodni czy nie dopniesz miske to cos ruszy