jaki jest

Tez myślę ze raczej endo. Pierwsze zdj było robione dwa miesiące temu a drugie dziś więc według mnie są postępy dieta jest wszystko idzie w jaki najlepszym kierunku.

Tez myślę ze raczej endo. Pierwsze zdj było robione dwa miesiące temu a drugie dziś więc według mnie są postępy dieta jest wszystko idzie w jaki najlepszym kierunku.

[...] I faktycznie to są główne czynniki wpływające na redukcje tkanki tłuszczowej a ich efekty są o wiele większe niż suplementacji. Mariusz_X, a przez te 5 miesięcy ćwiczeń jakie efekty osiągnąłeś jeśli chodzi o spalanie tłuszczu i poprawę estetyki sylwetki. Napisałeś, że teraz ważysz 88 kg. Ile ważyłeś jak zaczynałeś ćwiczyć ?? Stosowałeś już [...]

poza tym jaki cel miałbym pisząc że jest ch**owy?

[...] nie będzie to trening interwałowy bo nie będziesz w stanie utrzymać takiej intenstywności a co do czasu to nikt ci na to nie powie, można teoretyzować nt. deficytu i czasu jaki będzie trwał, ale to każdy organizm jest inny trening ma być ogólnorozwojowy z ciężkimi wielostawowymi złożonymi mięśniami rozwijającymi mięśnie brzucha, a ćwiczenia [...]

To zależy od systemu treningowaego jaki sobie wybierzesz. Na poczatek dobry jest ACT, ew. FBW.

[...] na zakupy i teraz cm3 napewno kupie bo na poprzednim cyklu bylem zadowolony tylko nie jestem pewnien co do tego cell pump moze polecacie cos innego w tej samej cennie stack/przedtreningowy. A co do cp to jaki smak lepszy natural/orange bo 70 porcji to troche jest a nie chce tego na sile pic./ Zmieniony przez - hardcOrem w dniu 2010-04-07 13:42:45

Jak czesto robisz te pompki, i jaki to jest bol, moze to zwykle zakwasy ?

OK.Dzięki za odpowiedź ale teraz pytanie czy w dni ACT rower całkiem odpuścić , i jaki zestaw ćwiczeń dobrać do ACT z moim sprzętem gdzie głównym celem jest redukcja?

Jaki staz czy jest dieta i jaka stycznosc z przedtreningowkami oczywiscie kolegii

Właśnie oglądnełem sobie filmik ze stronki zapodanej przez Gizma (ostatni o grupie pokazowej) i tak mi przez myśl przeszło ,że można by było wsadzić tu jakiś link do stronki z pokazem jaki grupa "Taeyang" zrobiła na MP TKD ITF w Lublinie (ten kto widział wie oco chodzi a ten kto nie niech żałuje!).Niestety niewiem czy taki link gdzieś [...]

Może napisz jaki antybiotyk i w jakich dawkach. Ja np. przy duomoxie nie poczułem negatywnych skutków :), a antybiotyki pozwalają szybciej wrócić do zdrowia. Moim zdaniem powinien kontynuować cykl tym bardziej że 8 zastrzyków to nie jest dużo. (jeśli będzie się naprawdę źle czuł to odstawi albo antybiotyki albo dece) Acha i rozumiem że ta choroba [...]

Nie wiem jaki był stary (ale chwalony) ale ten nowy to mnie w ogóle nie zachwycił, dobry dla kogoś kto nie ma zapchanych receptorów (np. moja żona po 2 tabletkach lata po siłowni jak mały robot , a mnie 5 nie klepie zbyt mocno) . Podaj aktualny poziom BF, wage, wzrost, wiek , rodzaj diety i do jakiego poziomu planujesz dojsc (najprosciej wypełnił [...]

jeśli masz czas i znasz kogoś kto by Ci to porządnie pospawał albo sam umiesz to wydaje mi się ze lepiej zrobić samemu. Nie masz pewności jaki tamtem jest a jak sam zrobisz to będziesz wiedział na czym stoisz no i zaoszczędzisz... Niech ktoś się najlepiej wypowie kto miał styczność z tamtym wyciągiem

A jaki problem jest w przygotowaniu posilku w domu dzien wczesniej :->

no właśnie martwie się o ten glikogen, jaki czas jest potrzebny aby on się zregenerował ? wystarczy jeden dzien ? Zmieniony przez - Mefyoo w dniu 2005-07-01 12:26:43

[...] podejda. Na poczatku latwiej zaczac od aero (sa tez inne plusy - tu odsylam do artykulow). Niewatpliwie HIIT daje rady :) Tak jak mowie - zobaczysz. Co do silowni - wazne jaki trening bedziesz robil, bo samo pojscie na silownie jeszcze nic nie daje. Plan dzialania jest wazny. Brzuszki lepiej zamienic na spiecia, albo unoszenie nog w zwisie.

oki ale mozesz mi powiedziec jaki ten boster moze byc. jak narazie to kase jest.a i po miesiacu przerwy znowu mozna kreatynke brac?

nie wiem czy mój pomysł jest dobry ale moze opwiniennes pocwiczyc troche na wytrzymałosc nie wiedziałem jaki mam miec podpis to bede miał taki:)

Pewnie ze jest roznica , powiedz jaki masz wzrost i jakie dlugie nogi :) to poradzimy bo jak masz <180cm to daj sobie spokój . Ponoć dlugie korby robią jakies problemu z kolarami ale ja sie nie znam Wiem tyle , że na zakrętach albo wysokich koleinach mozesz czasem taką korbą przytrzeć , znaczy sie pedałem :-p