Jak to brac?

Witam kolega poprosil mnie zebym zalozyl ten temat jest za granica i nie ma dostepu do internetu.Chce sie dowiedziec czy dobre jest to polaczenie odzywek.Aminokwasy fitness Authority - Xtreme Amino 6600,bialko neo fusion,mesomorph,hmb olimp i witaminy.Jezeli ktos z was mial stycznosc z mesomorph i tymi amino to moze sie podzielic swoimi wrazeniami jak dzialaly.Chetnie rowniez wyslucham waszych rad co do tego jak to bracDzieki z gory za pomoc pozdrawiam

Jaki staz czy jest dieta i jaka stycznosc z przedtreningowkami oczywiscie kolegii

Staz jakis 7 lat z przerwami diete jest z tego co mi mowil,przedtreningowe to wiem ze zjadl shocka,super pump cos jeszcze bylo napewno kilka kreatynek ogolnie to juz troche supli zjadl co poradzisz wiem ze mesomorph to mocny sprzet testowales na soebie moze?Jesli tak napisz z czym i jakie efekty i wrazenia z cyklu;)

Teraz skonczyl brac spalacz zapomnialem dodac i chce to za jakies 2 tygodnie brac.

Nie testowałem za wczesnie ( geramina ) ale jeden z najlepszych na rynku.
Zamiast HMB niech zakupi Kreatyne moze byc Olimpowska mega caps.
DT:Meso przed treningiem 5-6g krety po
DNT:5g krety rano
Witaminy rano do sniadania, białko potreningowo a reszta według braków w diecie.
Aminy przed i po treningu moze dac, choc lepsze BCAA np Kaizena, Rx Gold.

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-28 21:19:39

dzieki MajkelTSW pozdro