jaki jest

a tak OT to jaki jest rekord swiata w takich pompkach ?

jaki jest Twój cel ?

O co pytasz? Co trenujesz? Jaki jest Twój cel?

Ale po jakim treningu i jaki jest jego cel? Ogolnie najlepiej bedzie jak zjesz pelnowartosciowy posilek. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-23 10:38:42

jaki jest cel tych brzuszkow i pompek? po to w treningu masz podzielony partie zeby nie robic klaty codziennie. to samo z brzuchem.

no to zalezy jaki jest poziom kaloryfera na Twoim brzusiu... ale ja nie cwiczyłem kiedys brzucha i przez to troche go zaniedbałem i teraz ciezko musze orac zeby na lato jakos to wygladało 3-4 razy w tygodniu powinno wystaczyc... JUST BRING IT!!!

[...] wypełnij ankietę, ktorej wzór znajdziesz w Regulaminie Działu Wklej też zdjęcia sylewetki, bo na podstawie samego Twojego skrzydełka to nic nie wywnioskujemy Napisz też, jaki jest Twój przykladowy jadłospis. Po prostu wpisz wszystko, co zjadłaś danego dnia do naszego dziennika żywieniowego: http://dzienniki.sfd.pl/ i wklej tutaj zrzut ekranu. [...]

Zdecydfuj się co chcesz osiąnąć. Jaki jest cel główny aktalnie?

nie wiem czy to powinien byc oddzielny post,wyznaję zasadę brzytwy Ockhama;) mam jeszcze jedno pytanie,tym razem o diete chodzi.jaki jest najlepszy sposób na okresowe podkręcanie metabolizmu? problem polega na tym,że od dwóch lat trzymam ściśle diete,robiąc modyfikacje typu masa-rzeźba,ale teraz postanowiłam utrzymać wagę i żadnej masy więcje nie [...]

Jaki jest dobry trening na mięśnie brzucha i jakie odżywki dobrać do tych co kupiłem bo ich zbudowania?

Nefilim: teraz już wiem jaki jest adres i w tedy właściwie też wiedziałem ale poszedłem na jackowskiego i na dźwiach sali był plakat(najiwdoczniej jakiś stary) i on mnie zmylił :) -doktorze bolą mnie plecy -to musi pan zacząć troche ćwiczyć i więcej sie ruszać -ale ja bardzo durzo ćwicze -w takim razie musi pan przestać"

Jaki jest obecnie Twoj cel?

A jaki jest koszt treningu porannego na teofilowie 1 raz w tygodniu?

Witam. Jaki jest koszt treningów MMA we wtorki i czwartki w Aleksandrowie? Pozdrawiam!

jaki jest cel treningowy? wybrales witaminy zamiast warzyw do kazdego posiłku czy masz zwiekszone potrzeby ze wzgledu na saa i jeszcze kompleksy witamin dodajesz?

witaj. zapomniales o najwazniejszym czyli napisaniu info o sobie;-) nie wiedzac dla kogo sa te suple, jaki jest cel ich zastosowania, trudno napisac cokolwiek http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Apropos tych rozpiętek to robiłem na początku ale wszyscy odradzali i zmieniłem plan na taki jaki jest.

Witam Z jakiego kalkulatora korzystałeś. Skąd wiesz jaki jest u Ciebie poziom zatłuszczenia ? Ok. możesz od tylu zacząć przy dużej aktywności fizycznej i tak może to się okazać za mało. Wtedy stopniowo zaczniesz zwiększać ilość węglowodanów oraz tłuszczu jeśli będzie go za mało. No właśnie jak sobie ułożyłeś proporcje poszczególnych składników - [...]

a jaki jest indeks ryżu parabolicznego ?? bo ryż biały ma ok. 65 a ryż brązowy op. 55 ??

poszedlem na trening no i sie wogole nie rozcigalem i nie kopalem, ale noga mnie spowrotem nap*****... ale bardziej mnie wkurza to ze nie moge sobie teraz formy poprawic... jaki jest sposob zeby szybko ona wrocila do zdrowia? np jak poleze z tydzien pozniej zaczne lekko rozciagac a dopiero pozniej jakis wysilek wiekszy jak trucht czy cos... albo [...]